2009/11/05
今日のフォーカスチェンジ【２１９９】「ひとは、体験と習慣の生きものです」
メルマガ７年目スタートに、 感謝の気持ちをこめて、 かめおかゆみこより、ささやかなプレゼント♪ 今年４月の「学び舎２１」での、 「今日のフォーカスチェンジ」２０００号 達成秘話を披露♪ *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 「学び舎２１」約５２分のＵＲＬは、こちら♪ http://kamewaza.com/manabiya21-2000 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 詳細／http://s-url.jp?62446 今月１１月いっぱいの公開となります。 どなたも、制限なしに自由に聴けます。 ダウンロードもＯＫです。 ☆・・・・・・・★・・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・・☆ 今日のフォーカスチェンジ ～気づきのメッセージ～ http://kamewaza.com/ ☆・・・・・・・★・・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・・☆ 第２１９９号 【感謝♪】 おはようございます！ かめおかゆみこです。 このところ、なぜか、 送ったメールが届かないという 事故が、頻発しているようです。 ワークショップの申し込みをしたのに、 数日待っても、返事が来ない、 問い合わせをしたのに返事が来ない、 という場合には、 お手数ですが、念のため、再度、 お問い合わせいただけるとさいわいです。 さて。１１月３日の、 セッションルーム開設記念の 体験会は、かめおかにとっても、 いろいろな気づきがありました。 そこで、平日夜や休日は 外出しにくいかたのために、 実験的に、平日の昼間にも、 体験会をひらいてみたいと思います。 よかったら、参加してみませんか？ 期日は、１１月１８日（水）です。 詳細は、今日の「オススメ」コーナーを 読んでくださいね♪ 今日のメッセージは、 その体験会でのお話のなかから、 かめおか自身があらためて なるほどなあと思ったことを、 書いてみたいと思います。 ★今日のフォーカスチェンジ♪ -------------------------------- 「ひとは、体験と習慣の生きものです」 「ひとは、 体験と習慣の生きものです」 用意していたわけでは ないのですが、するっと ことばが出てきました。 言ってから、なるほどなあと、 自分でも思ったくらいです。 本当に、これに尽きるのです。 私たちは、体験したことしか 本当にはわからないし、 習慣になるくらい、 繰り返したことでないと、 自分のものにできないのです。 だから、前に進みたかったら、 体験すればいいのです。 そこで得たことを、 習慣にすればいいのです。 それだけのことなのです。 なのに、おおくのひとが、 体験をしないで、知識だけで、 身につけようとします。 あるいは 一度や二度や三度くらいの 失敗（と感じること）で、 簡単にめげてしまいます。 とくに、こころの領域では、 それがしばしば起きてきます。 私たちは、歩くことを、 書物で学んだわけでは ありません。 仮に学んだとしても、 それだけで、歩くことが できるようにはなりません。 また、私たちは、 一回体験したからといって、 すぐにできるようになる わけではありません。 もしそれができれば、 世の中の、技術を教える スクールは、たちまち つぶれてしまいます。（笑） ごくごく当たり前のことです。 その、ごくごく当たり前 のことが、なぜわからなく なってしまうのか。 私なりに 理由を考えてみました。 ひとつには、私たちが、 とても想像力ゆたかにできて いることが、逆にわざわい していると思うのです。 この想像力は、うれしいこと、 楽しいことを考えているとき には、ひとを前向きに、 主体的にしてくれますが、 いったん、不安なこと、 心配なことに意識を向けると、 これまたてんこもりに、 怖い予想、苦しい気持ちを かきたててしまうのです。 でもね。楽しいこと、 うれしいことであれ、 不安なこと、心配なことであれ、 それが目の前で、まだ 起きていないという意味では、 どちらも、現実ではないのです。 どれだけ詳細な予測を立てても、 実現するときは、実現するし、 しないときは、しないのです。 人生、次の瞬間に、 何があるかわかりませんからね。 予測を立てることは大切な ことですが、そのために 必要以上に萎縮することは ないということです。 だから、ある程度のことを 学習したならば、 あれこれと悩む前に、 まず、体験してしまうのです。 体験して、自分のこころと からだで、「ああ、そうか」 と、体感してしまうのです。 そして、それをもとに、 自分にとってよりベストな 方法や、スタイルをつくり あげていけばいいのです。 それが、「習慣をつくる」と いうことなのです。 そりゃあ、ときには、 多少痛いこともあるでしょう。 ため息をつきたくなることも、 あるかもしれません。 はい、私も しょっちゅうです。（笑） それもね。やっぱり、 体験と習慣なんですよ。 痛い体験、ため息の体験の チャンスをもらったという ことなんです。 そして、痛い体験、ため息の 体験から学んだことを、 ときには反面教師としながら、 ちがう習慣をつくっていけば いいだけなんです。 あるいは、その体験が、 誰かのピンチをすくうヒント になることだってあるんです。 どうぞ、覚えていてください。 むだな体験はありません。 あなたが、それをむだだと 決めつけさえしなければ。 その結果、どのような習慣を つくるかは、あなたが、 どのような自分を生きたいか に、かかっています。 何度も、そこに照らして、 自分のありかたを、 見直してみてくださいね。 体験と習慣。 ねっ。とってもとっても シンプルでしょう？ もちろん、これ、ただ 読んだだけでは、意味、 ありませんからね！（笑） さっそく 実践してくださいね～♪ ★「今週のイチオシ」アンケート★ 今日のメッセージ、 いいなと思ったらクリックしてくださいね♪ http://clap.mag2.com/jaeprephou ※クリックするだけで、カウント完了です。 ※クリックは毎日でもＯＫ。総合計でイチオシが決まります。 ●先週のイチオシ●「自分の価値。」 ～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～ http://kamewaza.com/ichioshi.html ～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～ ※過去のイチオシも、公開中です♪ ★ランキングに協力してあげるよ～♪っていうかたは、 楽天ブログにある、緑色のマークをクリックしてくださいね♪ http://plaza.rakuten.co.jp/kamewasa/diary/200911050000/ ------------------------------ ☆〓☆ あれこれオススメ ☆〓☆ ------------------------------ 「たった２時間なのに、こんなに 深い体験ができるんですね…」 参加されたかたから、そんな ありがたいことばを、いただきました。 １１月３日にはじめてひらいた かめわざセッションルームでの体験会。 はじめてなので、試行錯誤です。 そこで、平日夜や休日は 外出しにくいかたのために、 実験的に、平日の昼間にも、 体験会をひらいてみたいと思います。 よかったら、参加してみませんか？ *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* かめわざセッションルーム開設記念★体験会２ *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 主催／かめわざ快心塾 日時／２００９年１１月１８日（水） 午前の部＝１０時～１２時 お茶とお菓子つき 午後の部＝１３時～１５時 お茶とお菓子つき 会場／横浜市青葉区藤が丘２丁目 （最寄駅・東急田園都市線藤が丘徒歩３分） ※お申し込みいただいたかたに直接お知らせします。 講師／かめおかゆみこ http://kamewaza.com/ 定員／各８名（定員になり次第、締め切ります） 参加費／午前・午後の部とも、３５００円 申し込み／http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P56453698 問い合わせ／kamewaza@nifty.com（かめおか） --------------------------------------- 平日の昼間なので、おそらく 人数は少ないかなと思います。 それでも、ためしにやってみたいので、 人数が１人でも、今回は開催します。(^^ゞ そうなると、個人コーチング状態に なっちゃいますので、（笑） 自分で言うのもなんですが、 めちゃくちゃオトクな話になります。（爆） まあ、どうなるかわかりませんが、 はじめてのこころみは、いつでも わくわくするものです。 楽しみ～にしています！(^○^) ************************************************************** ２００９年１１月５日発行／まぐまぐＩＤ0000119721）（感謝！） 「今日のフォーカスチェンジ」の登録・解除は、下記へどうぞ。 http://www.mag2.com/m/0000119721.html ※ご感想・ご意見・ご質問は、こちらへどうぞ！ info@kamewaza.com -------------------------------------------------------------- ※過去の「フォーカスチェンジ」から、名言をチョイスしました♪ ３秒かからず読める、携帯版メルマガ「フォーカスチェンジ・フラッシュ」 M0068733@r.mini.mag2.com ←左記へ空メールを送ってください。 -------------------------------------------------------------- ※かめおかの、もうひとつのメルマガ「生きるとは表現すること」 http://www.mag2.com/m/0000070456.html -------------------------------------------------------------- かめわざ快心塾 http://kamewaza.com/ ************************************************************** ☆☆☆ ひとりごと ☆☆☆ １１月３日の、セッションルーム開設記念 体験会の感想を、 参加者のおひとりが、ご自身のブログで シェアしてくださいました。 興味のあるかたは、ご覧くださいね♪ http://ameblo.jp/locarno/day-20091104.html 由佳さん、ありがとうございます！ ★本日の登録者数 ４０１３名。感謝♪ あなたのまわりで、 「フォーカスチェンジできたらいいのにな～」 なんて、感じるひとがいたら、 そっと、教えてあげてくださいね♪ (^○^) ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ *～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～* ～ ２００９年４月２０日で、連続発行２０００号達成♪ ～ ★メルマガ『今日のフォーカスチェンジ』 ★ 私たちをしばっている、さまざまな思いこみを解き放ち、 より自由で、自分らしい生きかたをするためのサポートとして、 あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。 http://www.mag2.com/m/0000119721.html *～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
