2009/06/22
今日のフォーカスチェンジ【２０６３】いつでも思い出せるように。
★★★★★ 当日参加も歓迎で〜す！ ★★★★★ ★ホームページスタート８周年。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪ ★リニューアル１周年。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪ ★携帯メルマガ２周年。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪ ******************************************** ●「学び舎２１」２００９年６月例会 〜８周年＋1周年＋２周年記念〜 ******************************************** テーマ●かめおかゆみこのインターネット活用術 日時／２００９年６月２２日（月）１９時〜２０時４５分 会場／東京ウィメンズプラザ視聴覚室（最寄駅・渋谷または表参道） http://www.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/index.html 定員／２０名 参加費／８＋１＋２周年●１１００円（当日払） ※ＨＡＰＰＹチケットは今月は使用しません。 詳細／http://plaza.rakuten.co.jp/kamewasa/5001 申し込み／http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P74497995 問い合わせ／kamewaza@nifty.com（かめおか） ******************************************** ☆・・・・・・・★・・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・・☆ 今日のフォーカスチェンジ 〜気づきのメッセージ〜 http://kamewaza.com/ ☆・・・・・・・★・・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・・☆ 第２０６３号 【感謝♪】 おはようございます！ かめおかゆみこです。 おかげさまで、 昨日の宮崎ワークショップ、 とてもとても、濃い時間になりました♪ 参加者のおひとりの感想。 「開かずの間の、扉が開きました」 ありがたいひとことです。 ８＋１＋２周年アンケート、 第１問目の回答期限は、今夜２３時５９分まで！ http://plaza.rakuten.co.jp/kamewasa/diary/200906200000/ どうぞ、ご参加くださいね。 ７月３日まで、 毎日いっこずつ、お届けしますよ♪ さて。第２０６１号（２００９年６月２０日発行） 「似たもの同士」 http://archive.mag2.com/0000119721/20090620043000000.html にたいして、読者のＮさんから、 こんなメッセージをいただきました。 ------------------------------------------ 「どんな人間関係を生きたいですか？」 と改めて問われると、答えが浮かびません。 ------------------------------------------ 今日は、ここから メッセージを起こしてみますね。 ★今日のフォーカスチェンジ♪ ------------------------- いつでも思い出せるように。 私たちは、誰もが、 幸福に生きたいと願いながら、 なかなか、そのとおりに いかない現状に悩まされます。 その最たるものが、 人間関係といえるでしょう。 逆に言うと、さまざまな 問題をかかえていたとしても、 人間関係が良好なら、ひとは、 かなりの度合い、幸福に 生きられるとも言えるのです。 では、幸福な人間関係を 生きるためには、 どうしたらいいのか？ そのためには、自分が、 どのような人間関係を 生きたいのかを、はっきり させる必要があります。 このときのポイントは、 限界を設定しないことです。 一切の前提条件なしに、 望みが完全にかなうとしたら、 どんな人間関係を、 手に入れたいと思うのか。 そんなふうに考えてみるんです。 もうひとつのポイントは、 そのときの感情を、 しっかりと感じることです。 私たちは、ついつい、 目に見えるモノ、かたちに、 理想を求めてしまいますが、 本当にほしいのは、そこで 得られるであろう感情です。 あなたが、幸福な人間関係を 生きているとしたら、そこに どんな感情を感じていますか？ おだやかさ？ やすらぎ？ それとも、わくわく感？ それを感じているとき、 あなたは、どんな表情を していますか？ からだは、 リラックスしていますか？ どんな呼吸をしていますか？ どうぞ、ありありと イメージしてみてください。 それが、その状態が、 あなたが本当にほしいと願う 人間関係を得たときなのです。 その感覚、感情、呼吸、 からだの状態を、細部まで しっかりと覚えでください。 思い出したいときに、 いつでも思い出せるように。 それが、あなたにとっての 羅針盤になります。 そして、あなたが日々の 人間関係を生きていくときの、 チェッカーになります。 いま、人間関係がうまく いっていないというひとは、 あなたが思い描いた理想の 状態を、繰り返し繰り返し、 思い起こしてみてください。 あなたの進むべき方向は、 そこにあるのだということを、 しっかりこころに刻むのです。 あなたにとっての幸福な 人間関係は、他者によって もたらされるのではありません。 あなた自身が、選ぶのです。 あなた自身の生きかたが、 あなたの 人間関係を決めるのです。 そして、ここからが実践編。 それを実現させるために、 あなたは、今日、 どんなふるまいをしますか？ あなたがいまとっている、 そのふるまいは、あなたの 理想に近づくやりかたですか？ もしもちがっていたら、 ほんの少しでいいから、 軌道修正をするのです。 理想の人間関係を生きる 自分であったなら、 こんなとき、どんなふうに ふるまうかをイメージしながら。 ポイントは、 あなたがどうあるか、です。 仮に、それをはばむような 存在があったとしても、 理想のあなたなら、 そんなとき、どうあるのか。 「どうするか」で 混乱しそうになったときは、 必ず、「どうあるか」に 帰ってください。 一度や二度では、うまく いかないかもしれません。 三度や四度でも、うまく いかないかもしれません。 でも、どうぞ あきらめないでくださいね。 まちがっても、 自分を否定的に、ジャッジ しないでくださいね。 大切なことは、ありたい 自分を見失わないこと。 何度でも、何度でも、 何度でも、自分の 内がわから呼び覚まして、 感じ直してみるのです。 その感覚、感情、呼吸、 からだの状態を細部まで。 あなたには、幸福になる 権利があります。 幸福な人間関係を生きる 権利があります。 どうぞ、それを自分から 放棄しないでください。 幸福な人間関係をめざす あなたを応援します！ ★今日のメッセージはいかがでしたか？（まぐまぐフォームです） http://clap.mag2.com/jaeprephou ★ランキングに協力してあげるよ〜♪っていうかたは、 楽天ブログにある、緑色のマークをクリックしてくださいね♪ http://plaza.rakuten.co.jp/kamewasa/diary/200906220000/ ------------------------------------ ☆〓☆ ８＋１＋２周年アンケート ☆〓☆ ------------------------------------ ６月２０日（土）から７月３日（金）まで、 毎日いっこ、質問をさせていただいてます。 詳細は、こちら♪ http://archive.mag2.com/0000119721/20090615234500000.html 回答期限は、その日を含めて◆３日以内◆ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ちなみに、質問の最後に、 「あなたは、何回、回答しましたか？」 と、おたずねします。 申告していただいたかたのなかから、 抽選で、かめおかゆみこより、 ささやかなプレゼントを 進呈させていただく予定です♪ お楽しみに♪ では、第３問です♪ ☆かめおかが、子どものころから苦手な食べ物は？ ◆納豆 ┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0000723Q0029650A18cb0 ◆塩辛 ┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0000723Q0029650A2b14f ◆春菊 ┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0000723Q0029650A34f93 ○結果を見る ┗ http://clickenquete.com/a/r.php?Q0029650C099a ○その理由は？ またはメルマガの感想などご自由に♪ ┗ http://clickenquete.com/a/cb.php?Q0029650P00Cf82b お名前は、ハンドルネーム可。 アドレスは、記入の必要はありません。 たくさんのメッセージ、お待ちしています♪ 締切：2009年06月26日00時00分 協力：クリックアンケート http://clickenquete.com/ ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ ★「かめわざライフワークプロジェクト」２００６年４月１日スタート！ おかげさまで、登録者３５６名になりました♪ http://blog.mag2.com/m/log/0000119721/107122448.html ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ ************************************************************** ２００９年６月２２日発行／まぐまぐＩＤ0000119721）（感謝！） 「今日のフォーカスチェンジ」の登録・解除は、下記へどうぞ。 http://www.mag2.com/m/0000119721.html ※ご感想・ご意見・ご質問は、こちらへどうぞ！ info@kamewaza.com -------------------------------------------------------------- ※過去の「フォーカスチェンジ」から、名言をチョイスしました♪ ３秒かからず読める、携帯版メルマガ「フォーカスチェンジ・フラッシュ」 M0068733@r.mini.mag2.com ←左記へ空メールを送ってください。 -------------------------------------------------------------- ※かめおかの、もうひとつのメルマガ「生きるとは表現すること」 http://www.mag2.com/m/0000070456.html -------------------------------------------------------------- かめわざ快心塾 http://kamewaza.com/ ************************************************************** ☆☆☆ ひとりごと ☆☆☆ ８＋１＋２周年アンケート、 たっくさんのコメントをいただいてます♪ とってもとってもうれしいです！！！！(^○^) ★本日の登録者数 ４１０９名。感謝♪ あなたのまわりで、 「フォーカスチェンジできたらいいのにな〜」 なんて、感じるひとがいたら、 そっと、教えてあげてくださいね♪ (^○^) ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ *〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜* 〜 ２００９年４月２０日で、連続発行２０００号達成♪ 〜 ★メルマガ『今日のフォーカスチェンジ』 ★ 私たちをしばっている、さまざまな思いこみを解き放ち、 より自由で、自分らしい生きかたをするためのサポートとして、 あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。 http://www.mag2.com/m/0000119721.html *〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
