今日のフォーカスチェンジ〜気づきのメッセージ〜 

今日のフォーカスチェンジ【１７３２】いま、ここにいること。

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　　　　今日のフォーカスチェンジ　　〜気づきのメッセージ〜

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第１７３２号


【感謝♪】

おはようございます！　かめおかゆみこです。


ときどき、
「今日の号が届かないんですが？」
という問い合わせをいただきます。

そんなときは、
迷子になっている可能性が
ありますので、もうちょっと
待ってあげてくださいね。


心配なときは、
まぐまぐさんのバックナンバーの
ページを見てください。
http://archive.mag2.com/0000119721/index.html

正常発行されていれば、
こちらに反映されています。


さて、夏休みに入って、
各地で、中学校演劇の発表会が
おこなわれています。

かめおかは、しばしば、
そんな発表会の講師として
呼んでいただくのですが、
そのなかで感じたことを
書きます♪

ちょっとマニアックですけど、
かめおかが、ふだん、
こんなことをやってるんだ〜
と思って、読んで
いただけるとうれしいです♪



★今日のフォーカスチェンジ♪
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いま、ここにいること。


「どうしたら、上手に
　演じることができますか？」

発表会や講習会の場で、
中学生たちに、
こんなふうに聴かれる
ことがあります。


そのときどきで、返事の
しかたはちがいますが、
私の基本はいつも同じ。

「いま、ここにいること」


先日も、こんなことが
ありました。

一人のひと（役）が、
もうひとりのひとから
去っていこうとし、
引き止められる場面です。

それがどうもうまく
できないというのです。


Ａ「相手にしてられないわ」

　　Ａ、足早に去ろうとする。

Ｂ「待ってください」

　　Ｂ、走っていって、止める。

…こんな感じですね♪


演じてみせてもらって、
思わずくすくす
笑ってしまいました。

「Ａ（役）さん、
　Ｂさんが止めるのを、
　背中で待ってるでしょ」

「Ｂ（役）さん、このあたりで
　Ａさんは止まってくれる
　だろうと予測してるでしょ？」　


そう。二人とも、
次に起きることを予測して、
演技していたんですね。

「いま・ここ」を
生きていないのです。

だから、ぎくしゃくした
演技になってしまうのです。


そこで、Ａさんに言いました。

「あなたは、（役として）
　いま、何をしたいの？」

「ここを去ることです」

「じゃあ、それをやって」


Ａ「相手にしてられないわ」

Ｂ「待ってください」

今度は、Ａさんは、
すたすたと去ってしまい、
部屋からいなくなって
しまいました。（笑）


「はい、それじゃ困るでしょ。
　Ｂさんは、どうしたいの？」

「Ａさんをつかまえることです」

「じゃあ、それをやって」


Ａさんは、去っていきます。

Ｂさんは、走っていって、
それを、全力で止めます。

ドアの間際で、はげしい
攻防戦になりました。(^^ゞ

二人とも必死の顔をしています。


見ていたひとたちから、
思わず、笑いが起きました。

ほしかったのは、こんな
臨場感ある場面です。


「そうそう、それでいいの。

　ただ、いま、ここで、
　自分がやるべきことを
　完全にやればいいだけなの」


さて。

お芝居のお話として書いて
きましたが、これって、
人生もいっしょですよ。

あなたは、ちゃんと、
いま、ここにいますか？


「うまくいかないなあ」
と思っているひとのおおくは、
「いま、ここ」にいません。

過去にとらわれていたり、
未来に迷いを感じていたり、
周囲に振り回されていたり。


「いま、ここ」以外のこと
ばかりをやっているのです。

それでは、ぎくしゃくして
当たり前なんです。


さっきの場面を
思い出してみてください。

Ａさんも、Ｂさんも、
自分がいまなすべきことを、
ただ、真剣にやったのです。

次にどうしようとか、
相手がどうだとか、
よけいなことは一切、
考えなかったのです。

その瞬間に、場面は
生き生きと動いたのです。


私の持論は、
「演劇のなかには、
　人生のすべてがある」
です。

演劇は、人生の写し絵です。

そこから学べることは、
たくさんあります。


「ありがとうございました！」

にこにこと去っていく
中学生たちの背中に、
私はそっと、つぶやきました。

「どんなときでも、
　いま・ここがすべてだよ。

　お芝居だけじゃなくて…ね」


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