2009/05/27
はかせ塾／オカルト健康法で合格だ？
■■■□■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■□■■■■■■ …………………………………………………………………………………………… めざせノーベル賞！ 大学受験・はかせ塾！ http://hakase-jyuku.com/ …………………………………………………………………………………………… ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■□■■■■■■■ 大学受験は、フェイズで分けて考えろ http://hakase-jyuku.net/ 理系のための英語学習法・はかせ塾英語 http://re.hakase-jyuku.net/ 理系のための参考書・問題集 http://astore.amazon.co.jp/nanndakannda-22 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◆◆ 自分の人生だから、学歴は自分で選べ！ ◆◆ おはようございます。＜みちもと＞です。 頭痛が相変わらずひどく、良くなる気配もないので、 勤行（ごんぎょう）でもやろうと思って ネットサーフィンしていたら、 「象気功」（ぞうきこう）のページにつきあたりました。 うわー、なつかしい、、 しかも現在、まだ更新されていたんですね。 私はなまくら仏教徒ですが、一時期、 だんぎょうれんぎょうほうとうこうどう… というここの言霊をつかって 勤行をやってたりしていました。 今回読み直してみると、 読み違いや勘違いがたくさんあったな と言うことに気づきました。 うむ、やりなおそう。 そしてついでだから、 頭を使いすぎて健康を害している受験生のために、 ざっと解説してみよう。 そういうわけで今回は、当たり障りのない範囲で、 受験生に役立つところだけご紹介します。 必読ですよ！ ----＜広告＞------- ▼リニューアル！偏差値４１だった宮口氏が、 東大首席クラスで卒業出来た記憶術！ 宮口式記憶術 http://tinyurl.com/osfm92 --------------- ▼ニンテンドーＤＳ「目で右脳を鍛える速読術」の 川村明宏のジニアス記憶術 http://tinyurl.com/ahadjv ------------ ▼英語が90日間でペラペラに！【カリスマ英語速習法】 伝説の英語トレーナーが完全復活〜 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というのも、小腸には無数の毛細血管があり、 この毛細血管を開くと、その効果が 全身の毛細血管に波及するということです。 元気で気力が充実している人は胃腸が強い、 …のではなくて、胃腸が強いから元気なんだと。 --------------- ★ 脳天気な人の方が元気なわけ --------------- 一方、頭を使う人は、胃腸が弱い人が多い。 「坊ちゃん」に出てくるウラナリ先生のように、 貧相で顔も青白かったりします。 これはなぜかというと、頭を使うと 血液が脳に過剰に集まるからです。 そうなると小腸に配分される血液が少なくなり、 その結果、胃腸が弱くなる。 また全身の毛細血管に行く血液量も減り、 気力も衰えると言います。 だから、頭をあまり使わない人の方が健康だし、 気力も充実していたりするというわけです。 悩み事がない人は、心配事で頭を使わないので、 腹に行く血液が十分で、だから健康だって事です。 となると、頭を使う人にとっては、 意識的に血液をハラに下げないといけません。 そのために、呼吸法とか真言とかマントラとか、 太極拳とかスワイショウなどを使うわけです。 --------------- ★ 元気になるには、モノを食べればよいが… --------------- 受験生にとって、元気は必要です。 元気でないと、頭が働かない、やる気も起きない。 でも、頭を使ったり、心配事があると、 胃腸に血液が十分行かずに、元気がなくなる。 そう言うときは、まずモノを食べてみる。 ものを食べると、心配事があっても 一時的に元気になれます。 というのも、モノを食べると 頭と胃腸の血液配分が変わるからです。 ところが、ずっと食べてばかりいたら 今度は胃腸を酷使して体に悪いので、 他の方法も考えないといけません また、胃腸に食べ物があると 頭に血液が行かずに働かなくなるわけですから、 受験生にとっては大変なこと。 そう言うわけで、モノを食べる代わりに、 呼吸法やマントラ（真言・勤行）、 タントウ功（立禅）やスワイショウで、 リラックスしつつハラに血を集めます。 --------------- ★ マントラで、下半身を振動させる --------------- で、呼吸法もさまざまありますが、 健康に良いのはもうとにかく、深呼吸。 それもおなかに意識をおいた深呼吸。 頭を使うと頭に血が上りますから、 なーんも考えずに、深呼吸。 で、息を吐くときについでにマントラを唱えます。 マントラというのは、呪文とか祭詞と言う意味で、 密教（仏教）で言う真言（しんごん）のことです。 ただし唱える意味は何でも良くって、 おなかに響く音だったらいいってことです。 念仏でも良いし、お題目でもいいし、 「トーホーカーミーエーミーターメー」（神道系）でも 「マーハーターナー」（ヨガ系）でも、 おなかに響くような低い音程ならなんでもいい。 マントラ・ヨガという流派では、 ヒンズー教の神様の名前を連続して唱えるようですし 冒頭に書いた だんぎょうれんぎょうほうとうこうどうぼうごう… は、丹田に良く響くと言います。 （言葉自体の意味は何にもないそうですが） こういう濁音の音は、おなかに響きやすいんでしょうね。 他にも、十三佛真言として有名な のうまく・さんまんだ・ばざらだん・せんだ ・まかろしゃだ・そわたや・うんたらた・かんまん と言うのもあります。 頭をパーにして、身体の力を抜いて、 自分の好きな節を付けて、言葉を発するだけ。 慣れてきたら、声に出さずに頭の中で唱えても、 身体が反応するようになるようです。 実際、ぼーっと唱えていると、 おなかのあたりが熱くなってきたりします。 --------------- ★ タントウ功や四股、スワイショウ、太極拳の効用 --------------- さらに、インナーマッスルを鍛えると良いそうです。 タントウ功やスワイショウ、太極拳なんかも、 実は身体の力を抜きつつ、 インナーマッスルを鍛えているんだと言います。 インナーマッスルというのは、 身体の奥にある筋肉なんですが、 これは遅筋（瞬発力はないが大きな力を出す筋肉）で、 毛細血管がたくさんあるとのこと。 だからココの毛細血管を活性化すると、 やっぱり全身の毛細血管に波及して、 元気になるんだとか。 この話は、今回初めて読みましたが、 確かにそうだなという感じです。 やり方は簡単で、 肩幅に足を開いて、つま先は前に向ける。 膝を軽く曲げて立ち、全身の力を抜く。 ここから、タントウ功では、 目の前に大きな風船をイメージして、 それを両手で抱える形を作ります。 スワイショウでは、前後にうでを軽く振ります。 ただし腕の力は抜いて、ブラブラさせます。 膝と股関節を使って、身体を左右にねじったりもします。 痛みが出たり、飽きたらやめます。 大事なのは、楽な状態を続けること。 できるだけ力を抜くこと。がんばらないこと。 ※力を抜くのが、実は難しい。 無駄な力が入ると、その筋肉の毛細血管が圧迫されるので、 とにかくダラーンとした状態で動かします。 四股なども、良いようです。 受験生は、とにかく運動不足になりますので、 暇なときはマントラ唱えて四股でも踏んで、 体調を整えてください。 というわけで、危険な（そして相当いい加減な） サイトはコチラ。 「象気功」 http://www.asahi-net.or.jp/~hu4c-oosw/index.html ※まじめな方は、読まないでください。 （つづく） ------------------------------------------------------------------ ▼ ウチの弟（大阪大合格）もこれやってました。 http //px.a8.net/svt/ejp?a8mat=TWAGY+A0SPDE+E0Q+BZ8OZ ------------------------------------------------------------------ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 合格するために… ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 中学受験・塾からもらった問題集がわかるブログ http://cyu-jyu.net/ 合格勉強法ガイド http://www.asahi-net.or.jp/~GA2A-MYZK/study-knowhow/ 英語が苦手な理系受験生のための、目からウロコが落ちる英語勉強法！ http://hakase-jyuku.net/ebook/ なんだかんだ研究室 http://www.asahi-net.or.jp/~GA2A-MYZK/ ---------------------------------------------------------------------- ◎お薦め参考書一覧 アマゾン・インスタントストア http://astore.amazon.co.jp/nanndakannda-22 ワードパワー英英和辞典 http://tinyurl.com/246l54 ---------------------------------------------------------------------- ┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃Ｅ┃編集後記 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 音の響きが、身体のいろんな部分に響くというのは、 いろんな本に載っていることです。 が、十三佛真言というのが、内蔵に効くという話は、 初見・初耳でしたね。 まあ、般若心経などを体に響かせるように唱えるという話は、 聞いたことがありましたが。 ぎゃーてーぎゃーてーと言うところを、尾てい骨に響かせるとか。 今回紹介した象気功は、怪しすぎるので、 もうちょっとまじめな話をお好みの方は、 インナー整体というメルマガがありますので、 ご紹介しておきます。 http://shiseitai.seesaa.net/ 元気になります。 ではまた。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■□ 発行人：（み）宮崎 淳 E-mail:ga2a-myzk@asahi-net.or.jp □□ ４９歳のおじさん。現在横浜あたりで生きています。 ------------------------------------------------------------------ 【ご注意】 なおいただいたお便りや、はかせ塾ブログへの書き込み内容を、 このメルマガ上で紹介させていただくことがございます。ご承知おき下さい。 またこのメルマガの引用や私のＨＰへのリンクなどはご自由に行って下さっ て結構です。引用するときは私のwebサイトも紹介していただければ幸いです。 難関大学を目指すお友達にも、教えてあげてください。 ----------------------------------------------------------------- ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ------------------------------------------------------------------ ◆中卒のバカが京都大学に合格した奇跡の勉強法！南極流『奇跡の勉強法』 http://tinyurl.com/3ykwm5 ------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------ ◆2,315名を合格に導いてきた「大学受験一発合格請負人」の ＜国立大学医学部医学科・受験合格術＞http://tinyurl.com/3xsa8s ＜大学受験1発合格の極意書＞http://tinyurl.com/2kmcba ------------------------------------------------------------------
