2009/07/14
【感動を生みだす表現力の魔法】～ストレスマネジメント～
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 感動を生みだす表現力の魔法 このメールマガジンは、自分の中に眠る「表現力」という新しい力 を使い、仕事や日常をエンターテインメントに変える発想法と視点を お伝えしていきます。 ＶＯＬ２９９ ─────────────────────────────── こんにちは。 感動プロデューサーの平野秀典です。 東京は、いきなりの夏日が続いています。 日差しと空気はもう夏！！ 私はというと、 旭山動物園の動物のように、 イキイキと公園を散歩しています（笑）。 昨日は、つい外に長居してしまい、 日焼けしてしまったので、 保湿クリームを塗りたくっていました。 ああ、夏の匂い・・・ では、今週もお楽しみください！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■メルマガやブログを見て、 私が、いつも元気で、感動にあふれた毎日を過ごしていると 誤解されているようですので（笑） 今日は、そんなことはないという事実をお知らせしておきます。 私も人並みに疲れる時もあります（笑） 基本的に好きなことをやっていますし、 志がそのまま仕事になっているので、 ストレスは少なく見えるのですが、 山のなかに籠って何かをしているわけではなく、 社会との関わりの中で、仕事をしていますので、 人から受けるストレスは、普通にあります。 ■先週も、ある仕事の打ち合わせのプロセスで、 あり得ないほど常識外れなコミュニケーションをする人に 遭遇しました。 そんな時は、私も普通に疲れます（笑） 特にここ１年ほど、非常識なコミュニケーションをする 方が増えていると感じるのは、私だけでしょうか？ たぶん、皆疲れていて、余裕がなくなっていて、 「自分を守る」意識が、「自分だけよければ」に変容して しまった結果、そうなっているのかもしれません。 そういう時には、そのストレスを和らげるメニューを 用意しておかないと、いつまでも尾を引きます。 ストレスのマネジメントは、私のような職業には、 特に欠かせないことでもあります。 人が原因のストレスは、やっかいですが、 銀座まるかんの斎藤一人さんが、面白いことを仰っています。 嫌な奴がいたら、「嫌な野郎だな」「冗談じゃないよ」 とかって、心の中で思うと、スッとしちゃうんだよ。 「嫌な気分」と「スッとする気分」がほとんど同じ。 無理に「いい人だとか思われよう」とか思うと、 嫌な気分になっちゃうんだよ。 わかったようなわからないような（笑）、 でも、なんとなくそうかも！と私は思いました。 現代では、「いい人」を演じるだけだと、 たぶん「人ストレス」にやられてしまうのかも。 口に出すと問題も生じるでしょうが（笑） 心の中で思うだけなら、いつでもできるので、 やってみると、意外に効果があることがわかりますよ （やってるんかい！！） ■ストレスマネジメントで効果があるのは、 やはり人に話を聞いてもらうことですね。 それもできるだけ早く。 ストレスなことを言い合える友人を確保しておくことは とても大切なことです。 私の場合は、妻や友人がその役割を果たしてくれます。 もちろん私も、逆の立場を受け持ちます。 ポジティブ思考で、嫌なこともプラスに考えるとか言って、 事実を無理やり捻じ曲げることが習慣になると、 そのマイナスのエネルギーはなくならず、意識化に沈澱し、 何かのきっかけで、噴出してしまうようです。 器が大きな人間になるといいうことは、 何でもプラスに考えられる聖人君子のような人になるのではなく、 たとえば、「ばかやろ～～」と普通に思えて、 その都度スッキリできる、調和型の人になることなのでは？ と私は、近頃思うようになりました。 あなたはどう思います？ ================================================================= ＊今週のお勧め本 友人の五十棲剛史さんが新刊を出しました。 船井総研執行役員であり、船井総研を代表するコンサルタントである 彼とは、５年前に出会った時から妙に気が合います（笑） 「自分らしくできる人が会社の中で成功できる」 というある意味、組織のパラダイムシフト的な切り口で 納得感のある持論を展開してくれています。 私もまさにそのような考えで仕事をしていますので、 内容に共感しまくりでした。 『仕事でいちばん大切にしたいたったひとつのこと』 （ビジネス社） http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4828415076/seikouhousoku-22/ref=nosim ＊平野秀典最新刊 『人を幸せにする話し方』（実業之日本社） ～仕事と人生を感動に変える言葉の魔法～ 全国書店で好評発売中！！ http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4408107611/seikouhousoku-22/ref=nosim ================================================================= ～編集後記～ いつも、編集後記にもたくさんの感想をいただき ありがとうございます（笑） 時々、初めてお会いした方に、 私の近況を言われ、ドキッとすることがあるのですが、 編集後記を読まれているのですね＾＾； これからも皆に愛される編集後記を書いていきますので、 いっそうのご愛顧をお願いいたします（笑） では、また来週！！ ================================================================= 【当メルマガを会社の方やご友人やご家族の方にご紹介ください】 このメルマガ面白いよ、と下記のURLを添付するだけです。 きっと日常に眠る感動の素晴らしさを共有することができ、 より共感するコミュニケーションが生まれます。 以下をそのまま転送するだけです。 【下記、お勧めメルマガ「感動を生み出す表現力の魔法」です】 http://www.mag2.com/m/0000118235.html ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 発行責任者 ：平野 秀典 配信システム ：まぐまぐ( http://www.mag2.com/ ) 公式サイトはこちら ：http://kandou-gift.com ご感想メールアドレス ：info@kandou-gift.com 購読登録・解除はこちら ：http://www.mag2.com/m/0000118235.htm ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ Copyright (c) 2009 hidenori hirano. All rights reserved． 以下、まぐまぐさんからの情報提供です。
