2009/09/14
幸せ応援マガジン Vol.403
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幸せ応援マガジン 『本当の自分に出会うためのレッスン』
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■目次■
01: ありがとうございます
02: 美しい人になりたい
03: 幸せと夢へのレッスン
04: 幸せな復活愛を叶えてくれる、パワーストーン！！
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01: 今日の「ありがとうございます」
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こんにちは。 フィルフォットの藤本です。
メールマガジンを読んでいただき、ありがとうございます。
東京はさわやかな秋晴れで気持ちよい週の始まりです。今週も笑顔と親切で
幸せの輪を広げましょう。
人生には、不都合な出来事に出会うこともあります。
それは、気づきや成長のチャンスだというお話は何度かしてきました。
今日はそんなときの対応法についてお知らせします。
対応法には４つあります。受容、絶望、闘争、否認です。
絶望、闘争、否認は疲れますから止めた方がいいですよ。
これまでの社会では、闘争が良しとされることも多くありましたが、肯定的
な受容が問題の本質的な解決には一番です。そして成長に繋がります。
現実を素直に受け容れ、出来ることを一所懸命にやりましょう。
それで総てはうまくいき、成長できます。
但し、否定的な受容、あきらめはダメですよ。
みんなが笑顔の社会を願って
感謝しています
藤本 恵三 拝
◇◆◇ 幸せの扉を開く鍵 ◇◆◇
現実を、ありのままの自分を受け容れる
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02. 美しい人になりたい
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「自分らしさに出会うには」
先週はある女子大での就職支援講座の仕事に行ってきました。自主的に
申し込みをする有料講座で、夏休み中だというのに少々ハードな授業にも
多くの学生が真剣な態度でに参加しており、こちらも指導に熱が入りまし
た。
自己分析から始まって履歴書の書き方や筆記試験対策など、1週間びっし
りやったのですが、彼女らが一番苦戦していたのは自己PR文の作成でした。
自分のいいところや強みを理解しそれを相手に伝えるというのは、学生
でなくとも社会人の方でもみなさん苦労されるところなのですが、学生の
場合はこれまでの経験が浅かったり、社会との接点が少なかったりするこ
とで見つけにくいというケースが多いようです。
そんな彼女らにこれまでの出来事を聴き、それに対してたくさんの質問
を投げかけ、丁寧に掘り下げてゆく過程が私はとても好きで、さらに強み
や自分らしさの種のようなものが見つかってお互いに納得できたときはさ
らに喜びが高まります。いい仕事をさせていただいているなとしみじみ思
う瞬間です。
これまで、多くの方の強み・自分らしさ発見のサポートをしてきて思う
のは自分らしさに出会うには、行動することが不可欠だということです。
いろいろな場面で感じ、考え、行動すること自体に自分らしさが現れてい
るんですよね。
正解のない問いに、自分が感じることをもとに考え行動することで答え
を出してゆくことが「大人」なのだなと、彼女らの姿を通して改めて感じ
ました。これから社会に出てゆく彼らに、私たちの姿はどう映っているの
でしょう？いろんなことを教えてくれる彼らに対して、鏡としてお役に立
てるように自分自身のために、丁寧に生きてゆきたいなと思います。
自分創り空間アスパラ 代表 山本裕美
http://wakabagou.com
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03. 幸せと夢へのレッスン ～克美の日常シーンからの小さなメッセージ～
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「自分ブランドで、あなたのお客様を引き寄せる方法（５３）」
こんにちは、克美です！
夜のひっそりとした鈴虫の鳴き声が、とても癒されます。夜空の色も深く
なってきました。愉しい冬の準備をそろそろ考えています。
さて今日は、【ハッピーな優先順位】の気づき＆学びです。
時間が足りない、忙しい、疲れているという方へハッピーになるコツを
お伝えしたいと思います。
それは、【1】目的を忘れずに 【2】その為に優先順位を考えて行動す
ることです。
例えば、目的は「笑顔で愉しい毎日を送ること」だとします。
それを叶えるには、今日は何を一番に行動すればいいか？と考えるクセを
つければいいのです。
最近、私は疲れ気味なので、仕事がない時は睡眠時間を多めにとって、
外出を控えています。ですから、日によって、優先順位の一番が「身体を
休める」の時だって結構あります。
「身体を休める」ことが一番の日があってもいいんですよ。
その時は停滞しているように見えても、少し長い目で見れば、それは、
「笑顔で愉しい毎日を送ること」の大切な手段になります。
日によって、自分の状態に合わせて優先順位を変えて、やるべきこと
に集中していれば、時間に余裕が出てきて、元気になります。
私も、しっかりと実践していきたいと思います。
次回、お楽しみに！ 克 美
★ 女性個人事業の応援ルーム ★
http://biz-image-up.cocolog-nifty.com/blog/
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04. 幸せな復活愛を叶えてくれる、パワーストーン！！
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【勇気を出す方法】
こんにちは。本日もメルマガをご覧いただきありがとうございます。
今日もあなたに穏やかなパワーが訪れますように。
わかっているけどやりたくないなあできれば避けたいなあそんなことが
人生では時々起こりますよね。
でも、見ないふりをしていても問題はなくなりません。
時間がたてばたつほど大爆発をする時限爆弾のようなものです。
問題を解決する勇気を出すコツは「それをやることが結局自分のため」
ということを理解しておくことです。
やってできなかったことは納得もできますしその後の選択にも迷いはあ
りません。
でも、逃げていたり、言い訳ばかりしている先には後悔しかありません。
執着を捨てて、見栄を捨てて自分のためになる行動を起こすことであな
たは自分にとって最良の結果を手にすることができます。
マヤの石 店長 村松正尚
http://www.secondriff.com/
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こころの向きを幸せに向ければ、運やツキは舞い降りてきます。
こころの幸せに向け、運とツキを引き寄せる天国言葉
「大丈夫、よかったよかった、感謝します」
今日も、あなたが、笑顔で暮らせますように。
ありがとうございます。
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本当の自分に出会うためのレッスン
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