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自己責任の時代、これからは計画的に経済準備をしないと大変なことになります。保険と貯蓄は分けて考え、ムダな保険料を削減、この先どうやって経済的自立を図るのか?そのための保険選びをわかりやすくお話します。(相互紹介可)

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2006/10/02

20代・30代の正しい保険の加入法・見直し法 【vol.45】

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 『20代・30代の正しい保険の加入法・見直し法』

  20代・30代から計画的に経済準備をするためのメールマガジン
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  発行人:ファイナンシャル・プランナー   和田 功

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   ■Vol.45:”メタボリックシンドローム”!?
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 おはようございます。
 ファイナンシャル・プランナーの和田功です。


 昨日から2006年も10月に突入しました。

 みなさん、衣替えはしましたか?

 僕は、未だ春夏スーツです(汗)


 10月といえば9日が「体育の日」ですね。

 この日に象徴されるとおり、”スポーツの秋”ですが、

 みなさんの中には、子供の運動会でいつも以上に無理をしてがんばってし

 まう方もいるのではないでしょうか?


 くれぐれもケガには気をつけてくださいね。

 学生時代のように動けると思っているお父さんは特に要注意ですよー(笑)



 さらに、”食欲の秋”でもあるので脂ののった秋刀魚やキノコ類などの食

 べ過ぎで肥満にならないように注意してくださいね。


 最近では、

  男性:ウェスト85cm以上
  女性:ウェスト90cm以上

 で、”メタボリックシンドローム”(内臓脂肪型肥満)の疑いアリとのこ

 とです。


 僕もこれに該当しそうなので日々注意してます(笑)



 さて、”メタボリックシンドローム”(内臓脂肪型肥満)になるとどうな

 るんでしょう?


 ■そもそも、”メタボリックシンドローム”(内臓脂肪型肥満)ってなに?

  ”メタボリックシンドローム”って。最近よくTVなどでもよく出てく

  る言葉ですよね。


  簡単に言うと”メタボリックシンドローム”とは内臓脂肪型肥満のこと

  で、運動不足や食べすぎが原因で”内臓に脂肪が蓄積”してしまう症状

  のことです。


  目安としては、先ほど書いたとおりウェストが85cm以上(男性)と

  されてます。(個人差があるのであくまで目安ですね)


 ■”メタボリックシンドローム”になるとどなるの?

  そのまま放置しておくと

   ・心筋梗塞

   ・脳梗塞

   ・動脈硬化

  などの恐れがあり、大変危険です。


 ■”メタボリックシンドローム”って改善できるの?

  ”メタボリックシンドローム”=”内臓脂肪型肥満”なので

  脂っこいもの、甘いもの、高カロリーな食事を控え、日々の運動をする

  ことで十分に改善できます。



 ”食欲の秋”+”スポーツの秋”で健康を保ち

 もしものときに備えて、医療保険などで治療費をカバーしましょう!!



 今日は、”メタボリックシンドローム”についてはお伝えしましたが、

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 大変丁寧なご提案をいただきましてありがとうございます。
 今まで漠然とした不安がありましたが、思い切って相談して本当に良かった
 です。
 今回の見直しで一つ悩み事が解消してスッキリしました!また悩み事ができ
 たら是非相談に乗ってください。
 これからも宜しくお願いいたします。


○長野県 30代・ご夫婦
 診断書ありがとうございました。
 現在加入している保険が如何にいい加減に決められたものかと少しショック
 を受けています。早めに見直しをして正解でした。


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・責任において行って下さい。
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