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2009/11/06

【生活かんど雑記帳/09/11/6】

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇
                       Vol.181 2009.11.06  


            主婦のクチコミマガジン

    ~節約ワザ&家事テク、暮らし方紹介~生活かんど雑記帳~

   http://www.e-koe.net
 ◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛


 ━━━━━━━━━━━━━━ INDEX ━━━━━━━━━━━━━

           ♪オススメ「食」スポット♪

            ・ふかふかオーガニックパン☆ 


            ♪ロハス(LOHAS)&エコ♪

        ・環境にやさしく油汚れすっきりピッカピカ


           ♪コツコツが楽しい節約テク♪

         ・ごみを減らして、焼却コストを下げる!


            ♪ぴかぴか「掃除テク」♪

               ・使う前にひと手間かけてお片付けラクラク


              ♪ 編集後記 ♪

            ・あずきでキレイに!5つの効果

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    こんにちは。いーこえ・net メルマガ編集部です。

   秋晴れの青く澄んだ気持ちのいい空を見ていると、やっぱり
   どこかへ出かけたくなりますね。

   お出かけ先には、もちろん紅葉狩りや味覚狩りもステキです
   が、“0円”で楽しめて、おみやげがもらえたりするお徳感
   いっぱいの工場見学もおすすめです!
   
   たとえば、藤沢市のヤクルト本社湘南化粧品工場では、まず
      ヤクルト400をウェルカムドリンクとして試飲。化粧品の
   生産現場を見学した後、自分に合ったお肌のお手入れ方法の
   レクチャーなどが受けられます。

   また、鎌倉市にある資生堂の鎌倉工場では、口紅や化粧水の
   生産ラインの見学、そして、製品を使った実験や試用タイム
   などの充実した2時間コースが体験でき、そのうえ資生堂の
   人気ブランドのジャーニーサイズの化粧品をおみやげにもら
   えるそうです。

   このほかにも全国で行われているいろんな工場見学を下記の
   学研サイトで検索することができます。
   
   全国工場見学ナビ
   http://kids.gakken.co.jp/spguide/html/spguide/factory_navi/index.html

   おなじみの食品から宇宙開発まで、気になる工場を見つけた
   ら、ぜひそちらのホームページもチェックしてみましょう。
   さらにうれしいキャンペーン情報は必見ですよ!

   ただし中には、人数や対象年齢・予約時期などに制限がある
   ところもありますので、ご注意くださいね。
   

  ♪オススメ「食」スポット♪──────────────────


  ◆ ふかふかオーガニックパン☆ 

        大阪府堺市の堺浜《えんため館》という所にオーガニック
   カフェが入ってるんです。 
   3年以上無農薬・無化学肥料の畑で栽培された農作物を原料
   に使用したドリンクやパンたちが数多くありますよ!

   アンパンマンの顔をしたパンなど可愛いのやオシャレなパン、
   おいしそうなドリンクがたくさんです。

   パンはふかふかで香りがすごくイイです。ドリンクは、上に
   生クリームが乗って、チョコやキャラメルをトッピングした
   ものなど、いろんなバージョンがあります。
   
   おいしいし、体に優しいので、お子さんとも安心しておやつ
   タイムができますよ!
 
               by い~こえ・メンバー<巻き寿司> 


  ♪ロハス(LOHAS)&エコ♪───────────────────


  ◆ 環境にやさしく油汚れすっきりピッカピカ

    食欲の秋^^。お肉・焼き魚・天麩羅・野菜炒め…。美味し
   いですよね~! 
   …ですが、その後の片付けは大変トホホ(泣)。

   しかし、環境にやさしい「お酢+重曹」クリーナーでサッと
   ひと拭きすれば、たちまちピッカピカ☆。
   自身で作れば理想なのですが、配合割合が??なので、市販
   のものを使用しています。天然成分なので、肌に触れても、
   小さなお子さんがいても、気にせず使えます。

   油汚れの除去作用だけでなく、ステンレス部分もピッカピカ
   にしてくれますよ^^。おすすめです…!
 
                         by saibokufan    
 

  ♪コツコツが楽しい節約テク♪─────────────────


  ◆ ごみを減らして、焼却コストを下げる!

    我が家では、野菜や果物の皮はベランダに設置(?)して
   あるみかんネットに入れて、天日で乾かしてから捨てるよう
   にしています。

   そうすることで、ごみのかさが減り、その分、小さなゴミ袋
   でまかなえるからです。そして何より、ごみを焼却するとき
   のコストも抑えられます。濡れた生ごみより、乾いたごみの
   ほうが、燃えやすいですよね!?

   冬場は、戸外も乾燥していて虫もわきません。
   ごみの日には、ちょうど良く乾燥していて、捨てる時もなん
   だか気分がいいですよ!

                       by 節約生活い~こえ・メンバー<ユマ>


  ♪ぴかぴか「掃除テク」♪───────────────────


  ◆ 使う前にひと手間かけてお片付けラクラク!

    焼き魚は美味しいし、メニューとしても簡単で、我が家の
   食卓にも頻繁に登場しますが、焼いたあとのグリルの片付け
   (特に汚れがこびり付く網)がとっても面倒。 

   そこで私は、グリルの網の上にアルミホイルをかぶせた状態
   で、包丁で切り込みを入れて使います。

   片付けるときには汚れたアルミホイルを捨て、あとはいつも
   のように洗いますが、網には汚れがほとんど付いていないた
   め、片付け時間が半分以下に。とてもラクになりました。

   アルミホイルの切り込みは、網の棒ごとに切ると切りずらい
   ので、1本おきぐらいにすると入れやすいです。包丁はアル
   ミホイルを切ると、切れ味が少しだけ戻る感じもしますし、
   一石二鳥です。

                    by い~こえ・メンバー<りえち> 


   ○「節約テク」コラム、コメント投稿募集○───────────


 【コツコツが楽しい節約テクは、いーこえ節約ブログに統一いたしました!】

   普段の家事・生活について、あなたがお金・時間・スペー
      ス・資源などを節約するために実践しているテクニックを
   教えてください。ショートコメントとコラム、2つのスタ
      イルで受付中です!

   投稿はこちら→ http://www.e-koe.net/setsuyaku_blog_bosyuu.html
   掲載ブログはこちら→http://mellin.cocolog-nifty.com/setuyaku/ 


  ♪ 編集後記 ♪ ───────────────────────


   今回も最後までお読み頂いてありがとうございます!

  先日、珍しく頂き物をして久しぶりにお饅頭を食べました。
  それがとってもおいしくて、普段ケーキに目がない私ですが、
  和菓子もいいなぁって、改めて実感しました。

  甘いものでも、バターや生クリーム、卵を使う洋菓子に比べる
  と格段に低カロリーなのはよく知られていますが、和菓子に
  欠かせない「あんこ」の原料のあずきには、女性にうれしい!
  栄養素がたくさん含まれています。

   主なものは次の5つ、

    1. 豊富な食物繊維……お腹の中の掃除
    2. サポニン……………むくみの改善 
    3. ビタミンB1………糖質をエネルギーに変える
    4. 鉄分…………………貧血予防
    5. ポリフェノール……老化を抑制する抗酸化作用

  お腹もすっきり、ダイエットやアンチエイジングの効果が期待
  できますね!

  さらに和菓子と相性のいい緑茶には、話題のカテキンが豊富で、
  糖尿病や高血圧の予防・改善に役立つと言われています。

  疲れが溜まって来たときには、おいしいお菓子とおいしいお茶
  でほっこりひと息ついて、体も心も休めたいもの。

  これから寒くなってくると、「あずき」たっぷりのあったかい
  おしろこやぜんざいなんかもいいですね。


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 ○「現在受付中の各種投稿」コラム、コメント投稿募集○─────

     主婦の生活かんど雑記帳などの各種投稿もお待ちしており
      ます!
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