2009/11/06
【生活かんど雑記帳/09/11/6】
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ Vol.181 2009.11.06 主婦のクチコミマガジン ～節約ワザ＆家事テク、暮らし方紹介～生活かんど雑記帳～ http://www.e-koe.net ◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ━━━━━━━━━━━━━━ INDEX ━━━━━━━━━━━━━ ♪オススメ「食」スポット♪ ・ふかふかオーガニックパン☆ ♪ロハス（LOHAS）＆エコ♪ ・環境にやさしく油汚れすっきりピッカピカ ♪コツコツが楽しい節約テク♪ ・ごみを減らして、焼却コストを下げる！ ♪ぴかぴか「掃除テク」♪ ・使う前にひと手間かけてお片付けラクラク ♪ 編集後記 ♪ ・あずきでキレイに！５つの効果 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。いーこえ・net メルマガ編集部です。 秋晴れの青く澄んだ気持ちのいい空を見ていると、やっぱり どこかへ出かけたくなりますね。 お出かけ先には、もちろん紅葉狩りや味覚狩りもステキです が、“０円”で楽しめて、おみやげがもらえたりするお徳感 いっぱいの工場見学もおすすめです！ たとえば、藤沢市のヤクルト本社湘南化粧品工場では、まず ヤクルト４００をウェルカムドリンクとして試飲。化粧品の 生産現場を見学した後、自分に合ったお肌のお手入れ方法の レクチャーなどが受けられます。 また、鎌倉市にある資生堂の鎌倉工場では、口紅や化粧水の 生産ラインの見学、そして、製品を使った実験や試用タイム などの充実した２時間コースが体験でき、そのうえ資生堂の 人気ブランドのジャーニーサイズの化粧品をおみやげにもら えるそうです。 このほかにも全国で行われているいろんな工場見学を下記の 学研サイトで検索することができます。 全国工場見学ナビ http://kids.gakken.co.jp/spguide/html/spguide/factory_navi/index.html おなじみの食品から宇宙開発まで、気になる工場を見つけた ら、ぜひそちらのホームページもチェックしてみましょう。 さらにうれしいキャンペーン情報は必見ですよ！ ただし中には、人数や対象年齢・予約時期などに制限がある ところもありますので、ご注意くださいね。 ♪オススメ「食」スポット♪────────────────── ◆ ふかふかオーガニックパン☆ 大阪府堺市の堺浜《えんため館》という所にオーガニック カフェが入ってるんです。 ３年以上無農薬・無化学肥料の畑で栽培された農作物を原料 に使用したドリンクやパンたちが数多くありますよ！ アンパンマンの顔をしたパンなど可愛いのやオシャレなパン、 おいしそうなドリンクがたくさんです。 パンはふかふかで香りがすごくイイです。ドリンクは、上に 生クリームが乗って、チョコやキャラメルをトッピングした ものなど、いろんなバージョンがあります。 おいしいし、体に優しいので、お子さんとも安心しておやつ タイムができますよ！ by い～こえ・メンバー＜巻き寿司＞ ♪ロハス（LOHAS）＆エコ♪─────────────────── ◆ 環境にやさしく油汚れすっきりピッカピカ 食欲の秋^^。お肉・焼き魚・天麩羅・野菜炒め…。美味し いですよね～！ …ですが、その後の片付けは大変トホホ（泣）。 しかし、環境にやさしい「お酢＋重曹」クリーナーでサッと ひと拭きすれば、たちまちピッカピカ☆。 自身で作れば理想なのですが、配合割合が？？なので、市販 のものを使用しています。天然成分なので、肌に触れても、 小さなお子さんがいても、気にせず使えます。 油汚れの除去作用だけでなく、ステンレス部分もピッカピカ にしてくれますよ^^。おすすめです…！ by saibokufan ♪コツコツが楽しい節約テク♪───────────────── ◆ ごみを減らして、焼却コストを下げる！ 我が家では、野菜や果物の皮はベランダに設置（？）して あるみかんネットに入れて、天日で乾かしてから捨てるよう にしています。 そうすることで、ごみのかさが減り、その分、小さなゴミ袋 でまかなえるからです。そして何より、ごみを焼却するとき のコストも抑えられます。濡れた生ごみより、乾いたごみの ほうが、燃えやすいですよね！？ 冬場は、戸外も乾燥していて虫もわきません。 ごみの日には、ちょうど良く乾燥していて、捨てる時もなん だか気分がいいですよ！ by 節約生活い～こえ・メンバー＜ユマ＞ ♪ぴかぴか「掃除テク」♪─────────────────── ◆ 使う前にひと手間かけてお片付けラクラク！ 焼き魚は美味しいし、メニューとしても簡単で、我が家の 食卓にも頻繁に登場しますが、焼いたあとのグリルの片付け （特に汚れがこびり付く網）がとっても面倒。 そこで私は、グリルの網の上にアルミホイルをかぶせた状態 で、包丁で切り込みを入れて使います。 片付けるときには汚れたアルミホイルを捨て、あとはいつも のように洗いますが、網には汚れがほとんど付いていないた め、片付け時間が半分以下に。とてもラクになりました。 アルミホイルの切り込みは、網の棒ごとに切ると切りずらい ので、１本おきぐらいにすると入れやすいです。包丁はアル ミホイルを切ると、切れ味が少しだけ戻る感じもしますし、 一石二鳥です。 by い～こえ・メンバー＜りえち＞ ○「節約テク」コラム、コメント投稿募集○─────────── 【コツコツが楽しい節約テクは、いーこえ節約ブログに統一いたしました!】 普段の家事・生活について、あなたがお金・時間・スペー ス・資源などを節約するために実践しているテクニックを 教えてください。ショートコメントとコラム、２つのスタ イルで受付中です！ 投稿はこちら→ http://www.e-koe.net/setsuyaku_blog_bosyuu.html 掲載ブログはこちら→http://mellin.cocolog-nifty.com/setuyaku/ ♪ 編集後記 ♪ ─────────────────────── 今回も最後までお読み頂いてありがとうございます！ 先日、珍しく頂き物をして久しぶりにお饅頭を食べました。 それがとってもおいしくて、普段ケーキに目がない私ですが、 和菓子もいいなぁって、改めて実感しました。 甘いものでも、バターや生クリーム、卵を使う洋菓子に比べる と格段に低カロリーなのはよく知られていますが、和菓子に 欠かせない「あんこ」の原料のあずきには、女性にうれしい！ 栄養素がたくさん含まれています。 主なものは次の５つ、 1. 豊富な食物繊維……お腹の中の掃除 2. サポニン……………むくみの改善 3. ビタミンＢ１………糖質をエネルギーに変える 4. 鉄分…………………貧血予防 5. ポリフェノール……老化を抑制する抗酸化作用 お腹もすっきり、ダイエットやアンチエイジングの効果が期待 できますね！ さらに和菓子と相性のいい緑茶には、話題のカテキンが豊富で、 糖尿病や高血圧の予防・改善に役立つと言われています。 疲れが溜まって来たときには、おいしいお菓子とおいしいお茶 でほっこりひと息ついて、体も心も休めたいもの。 これから寒くなってくると、「あずき」たっぷりのあったかい おしろこやぜんざいなんかもいいですね。 ---------------------------------------------------------------- ○「現在受付中の各種投稿」コラム、コメント投稿募集○───── 主婦の生活かんど雑記帳などの各種投稿もお待ちしており ます！ → http://www.e-koe.net/toukou_index.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■発行元 株式会社メルリンクス い～こえ・net事務局 http://www.e-koe.net/ 〒105-0004 東京都港区新橋6-14-4 新橋木嶋ビル4Ｆ Tel:03-5408-7891（代） Fax : 03-5408-7893 ■メールマガジンへのご意見、ご感想は下記へご連絡ください。 info@e-koe.net ■ご登録・解除「まぐまぐ」 http://www.mag2.com/m/0000115040.htm □ご自身の責任と判断で、掲載された情報をご利用ください。 当社は掲載されたいかなる情報についても責任は負えません ことをご了承ください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※掲載された記事は、どんどんお友達やお知り合いの方に転送して ください。但し、発行元とURLを記載のままでお願いします。
