2009/08/07
【生活かんど雑記帳/08/07】
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ Vol.178 2009.08.07 主婦のクチコミマガジン ～節約ワザ＆家事テク、暮らし方紹介～生活かんど雑記帳～ http://www.e-koe.net ◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ━━━━━━━━━━━━━━ INDEX ━━━━━━━━━━━━━ ♪HEALTH & BEAUTY（ダイエット・美容・コスメ・化粧品）♪ ・食物繊維にご注意！ ♪ENTERTAINMENT（旅行・ライブ・映画・読書）♪ ・映画「ALWAYS 三丁目の夕日」 ♪コツコツが楽しい節約テク♪ ・ラミネートチューブに入ったものを最後まで使い切る！ ♪ぴかぴか「掃除テク」♪ ・フックをはがすにはお酢がいい ♪ 編集後記 ♪ ・熱中症対策に「ヒエヒエスカーフ」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。いーこえ・net メルマガ編集部です。 この夏も各テレビ局の恒例となったイベントが催され、実物 大のガンダムや、世界的にも希少な体長１７０ｃｍの冷凍体 のシーラカンスの展示で話題を呼んでいますね。 ４月から始まった横浜の「開国博Ｙ１５０」。こちらもフラ ンスからやって来た「ラ・マシン」の巨大クモのパフォーマ ンス。そして、ハコモノにお金をかけないエコな博覧会とい うコンセプトによるクオリティの高い映像作品や、赤レンガ 倉庫などを利用した、街そのものも楽しめるイベントとなっ ています。開催は９月２７日までと、会期が長いので、今は ちょっと穴場かもしれませんね。 ほかにも、関東、東海、関西、九州、北海道のエリアごとに 夏を楽しくするイベント情報満載の「WalkerPlus」（角川マ ーケティング）のサイトをご紹介します。 遊ぶ！２００９夏休み http://www.walkerplus.com/natsuyasumi/index.html 「忙しくて遠くへは行けないわ。」という方もぜひ覗いてみ てくださいね。水族館が〝浴衣でタダ〟などのとってもお得 なお知らせもありますよ！ ♪HEALTH & BEAUTY（ダイエット・美容・コスメ・化粧品）♪─── ◆ 食物繊維にご注意！ 食物繊維は腸の掃除・便秘解消・ダイエット・・・といい ばかりと思われていますが、私はこんな経験をしました。 もともと便秘気味なので、梨の皮、ゴボウ、さつまいも・・ ・と毎日せっせとかなり食べていたら・・・ある日、おなか が風船のように膨らんだまま、便も出ず・・・ たいへんな苦しい思いをしました。 ヤセ型・胃弱なのに、消化の悪い繊維質を取りすぎたためで す。消化するのに内蔵が負担を強いられ、通過するまでに時 間がかかり、詰まった状態になったのです。 やはり、何でもほどほどに。そして、自分の体質をよく知っ て、健康情報も鵜呑みにせず、自分に合う方法で健康管理を することが大切です。 by い～こえ・メンバー＜たっこ＞ ♪ENTERTAINMENT（旅行・ライブ・映画・読書）♪──────── ◆ 映画「ALWAYS 三丁目の夕日」 一般家庭にテレビも普及していない・・・。昭和３０年代 はそんな時代でした。今ほど物は豊富ではなかったし、暮ら しも不便な面がたくさんありました。でも、人々は輝いてい ました。未来に希望が持てる時代だったのです。 玄関を出て三歩歩けばもうお向かいの家の玄関。そんなくっ つきあったお隣同士。でも、プライバシーという言葉なんて 使いませんでした。いえ、使う必要なんてなかったのです。 気軽にお隣を覗いて、そして気軽に声をかける。そんな温か な雰囲気が満ち溢れていました。貧しくても、人を思いやる 心がありました。今のように、人は人、自分は自分と冷たい 割り切り方なんて存在しないのです。子供たちも生き生きし ています。 この映画の中には、置き去りにしてきた大切なものがたくさ んつまっていました。泣きたくなるほどの懐かしさも感じま した。過ぎ去った昔を取り戻すことなんてできないけれど、 せめて人が人を思いやる心だけは、いつまでも変わらずに残 ってほしいと思います。 by い～こえ・メンバー＜ゆこりん＞ ♪コツコツが楽しい節約テク♪───────────────── ◆ ラミネートチューブに入ったものを最後まで使い切る！ はみがき、ねりわさび、洗顔フォーム・・・ ラミネートチューブに入ったものは身の回りに各種あります。 残り少なくなると一生懸命絞り出しますが、やっぱり中身は 残ってしまいます。（それで捨てられる方は良いのですが、 私はなんだか気になります。） 簡単に「もう捨ててもいいよね」ってレベルまで中身を出す 方法をご紹介。 残り少なくなったら、ぺったんこになったチューブに空気を 八分目ほど入れ、元の状態？に戻しふたをします。 ふたの反対側、チューブがシールされた部分を持って、ブン ブン振ります。（遠心力で中身をふたの方に移動させます。） 中身が出なくなったら、また振り・・・を繰り返すと、中身 をほぼ使い切ることができます！ 絞り出して中身が出てこなくなっても、まだ意外にたくさん 残っているんですよ。 by 節約生活い～こえ・メンバー＜なべちゃん＞ ♪ぴかぴか「掃除テク」♪─────────────────── ◆ フックをはがすにはお酢がいい 粘着力の強い壁のフックをはがすには、コットンにお酢を 染みこませて、フックをおおい、しばらくしてから、コット ンをはずして、隙間にドライバ－をさしこめば、簡単にとれ ます。 by い～こえ・メンバー＜たけちゃん＞ ○「節約テク」コラム、コメント投稿募集○─────────── 【コツコツが楽しい節約テクは、いーこえ節約ブログに統一いたしました!】 普段の家事・生活について、あなたがお金・時間・スペー ス・資源などを節約するために実践しているテクニックを 教えてください。ショートコメントとコラム、２つのスタ イルで受付中です！ 投稿はこちら→ http://www.e-koe.net/setsuyaku_blog_bosyuu.html 掲載ブログはこちら→http://mellin.cocolog-nifty.com/setuyaku/ ♪ 編集後記 ♪ ─────────────────────── 今回も最後までお読み頂いてありがとうございます！ このところ、会う人ごとに「夏バテぎみ～。」という声を聞き ますが、みなさんはいかがですか？ 夏バテもそうですが、暑さといえば、とくに気をつけたいのが 熱中症ですね。自覚症状が解りにくく、「おかしい」と気づい た時には手遅れの可能性もあるので、何といっても予防が大切。 発汗によって失われた水分や塩分をこまめに補給したり、十分 な休憩を取りながら、スポーツや作業をする。また、体感温度 を下げることも予防法の一つです。 吸水ポリマーなどの保水剤を使用せずに、高吸水繊維の吸い込 んだ水が蒸発する“気化熱”で首の動脈を冷やすことのできる 「ヒエヒエスカーフ」は、パステルカラーの４色から選べて、 最大４時間ほど冷却効果が持続するそうです。 うれしいのは、手軽に洗濯機で洗えるところ。清潔に繰り返し 使えるのは、経済的にも環境的にもいいですよね！ ---------------------------------------------------------------- ○「現在受付中の各種投稿」コラム、コメント投稿募集○───── 主婦の生活かんど雑記帳などの各種投稿もお待ちしており ます！ → http://www.e-koe.net/toukou_index.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■発行元 株式会社メルリンクス い～こえ・net事務局 http://www.e-koe.net/ 〒105-0004 東京都港区新橋6-14-4 新橋木嶋ビル4Ｆ Tel:03-5408-7891（代） Fax : 03-5408-7893 ■メールマガジンへのご意見、ご感想は下記へご連絡ください。 info@e-koe.net ■ご登録・解除「まぐまぐ」 http://www.mag2.com/m/0000115040.htm □ご自身の責任と判断で、掲載された情報をご利用ください。 当社は掲載されたいかなる情報についても責任は負えません ことをご了承ください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※掲載された記事は、どんどんお友達やお知り合いの方に転送して ください。但し、発行元とURLを記載のままでお願いします。
