2009/06/25
嫌なスタイルから変身！！
=●○●============================================================ ＞ . 。o Ｏ ○ 嫌なスタイルから変身！！ ○ Ｏ o 。. by 花山温泉整体道場 http://www.biyou-style.com/ ６月２５日発行 今回のテーマ 梅雨時期における体のメンテナンス ===========================================================●○●=== 拝 啓 蒸し暑い日が続いていますが、皆様におかれましては、 いかがお過ごしでしょうか？ 湿気が多いと、体がだるくなりやすいし 足もむくみやすいし、いやですね。 もしも、そうでしたら、この悩みを解消するのに役立つかもしれません。 湿気が多いと私たちの皮膚の表面はこのようになっているのです。 それは、まるで葉っぱのようです。 葉っぱの表面が乾燥すると、 土の中の根っこから水分を吸収し、バランスを保っているのですが 湿気が多いと、葉っぱは乾燥しなくなります。 湿気が多いと、私たちの皮膚の表面も体から水分が蒸発されにくくなります。 そうすると、体内の水分代謝が悪くなります。 汗が出にくくなったり、 体がむくみやすくなったりします。 また、湿気は体を冷やす性質がありますので、 体がだるくなりがちですが、 それがきつくなると、関節痛や腰痛を起しやすくなります。 では、どうすれば良いのでしょうか？ クーラーの設定モードを除湿にするのも良いでしょう。 そして、とにかく汗をかくことです。 サウナに入るのもいいですし、 自宅では、お風呂に浸かる時、浴槽にふたをして （もちろん、顔は出すようにして） 出来るだけ蒸気が逃げないようにして浸かるといいですよ。 また、発汗を促す食べ物としましては、 たまねぎ、唐辛子等です。 お風呂やサウナに入る前に、食べられると、 よリ多くの汗を出すことが期待されます。 この時期は、確かに体がしんどいですよね。 なので、 少しでも、体の水分代謝を良くし、梅雨を乗り越えたいですよね。 あまりにもしんどい時は、一度、整体にも受けに来てください。 皆様にとって、少しでも役立てば幸いです。 敬 具 ★ 短期間で！確実に変わる！ボディメイク ↓ ↓ ↓ ココから無料購読できます。 http://mini.mag2.com/pc/m/M0076155.html ■無料レポート ★短期間で体脂肪を確実に！効果的に！減らす為の ダイエット無料レポート 無料レポートは、ココ↓↓からゲットしてください♪ http://xn--tqq10ki0hxujxkh.jp/diet.html ★顔の歪みのメカニズムや小顔にする簡単な方法について ⇒ 「小顔虎の巻」 無料レポートは、ココ↓↓からゲットしてください♪ http://www.biyou-style.com/kogao.html ★Ｏ脚が気になる！ ＮＥＷ ⇒「間違えだらけのＯ脚矯正」 無料レポートは、ココ↓↓からゲットしてください♪ http://www.okyakukouza.com/kyousei-machigae.html ⇒「Ｏ脚解消虎の巻」 無料レポートは、ココ↓↓からゲットしてください♪ http://www.biyou-style.com/okyaku.htm ★ 猫背が気になる！ ⇒「猫背解消虎の巻」 無料レポートは、ココ↓↓からゲットしてください♪ http://www.biyou-style.com/nekozekaishou.htm ご意見・ご質問など、どんな些細なことでも結構ですので、 メール下さい！ 遅くなっても、必ずお返事は書きます。 また、取り上げて欲しい話題・ご質問などもお待ちしております。 ↓ ↓ ↓ yagi@biyou-style.com =●○●================================================================ 「こんな悩みで夜も寝れない。」「こんなことはいけるの？」等 ボディラインや肩こり等の痛み他、お気軽にお問い合わせください。 【サ イ ト】 http://www.biyou-style.com/ http://www.biyou-style.com/seitai.html http://和歌山整体.jp/ (http://xn--tqq10ki0hxujxkh.jp/) 【小顔美顔矯正 http://www.biyou-style.com/kogaobigankyouseiexe.htm エクササイズ】あなたも１〜２週間で実感！ 小顔 美顔 素敵な表情 【Ｏ脚解消実践講座】http://www.biyou-style.com/okyaku-jixtusenkouza.htm キャッシュバックキャンペーン実施中！ http://www.okyakukouza.com/ 【猫背や悪い姿勢 http://www.biyou-style.com/nekoze-jixtusenkouza.html を正す極意！】 姿勢が正されると、肩こりや腰痛が少ないのを実感 【骨盤矯正エクササイズ改訂版】 http://www.biyou-style.com/pelvic-change.html メルマガ読者優先先行予約販売 【八木整体】http://www.yagi-seitai.com/ 【内臓脂肪を http://www.biyou-style.com/onaka-diet.htm 減らしたい！】 【お問い合わせ】 「花山温泉リラクゼーション整体道場」八木 隆雄 yagi@biyou-style.com このメールマガジンは『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ を利用して 発行しています。 配信中止はこちら http://www.biyou-style.com/magazine.htm ==============================================================●○●=
