2009/09/25
からだは何でも知っている★自分の中に答えがある！vol.160
ヾ.￢ 彡 ( ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ノ⌒ヽ) ヽ_ 2009/9/25発行 第１６０号 〃〃〃／ ノ７ 八 )´ " からだは何でも知っている★自分の中に答えがある！ V 7/ ヽ http://homepage2.nifty.com/f-style/ ━━━━" ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎発行部数 1,771部。読者のあなたに感謝しています！ 僕が自分らしく生きると決めてきた物語を連載していきます。 これから起こる時代の流れに向けて必要なことだと思っています。 お待たせしました。久々の発行です。 ==================================================================== 【目次】 ・非言語ということ ・編集後記 ==================================================================== -------------------------------------------------------------------- ◆ 非言語ということ -------------------------------------------------------------------- メルマガのタイトル通りに 「からだは何でも知っている」というのは 僕が個人コンサルティングで使ったり トレーニングコースで教えたりしている スリーインワンに基づいています。 筋反射テストを使って、無意識や潜在意識と呼ばれる部分の 情報を見える形でハッキリとさせることができます。 人の無意識や潜在意識の言語は非言語です。 反対に意識の言語は言語なんです。 行動や振る舞いは非言語になります。 言葉よりも行動のほうが、その人をよく現しています。 表情や態度がその人が本当に伝えたことを表現しているのです。 この非言語には言葉が実はとても関わっています。 人の動きの流れは 直感→感情→思考→行動 となっているんですが このすべてに言葉は関わっているのです。 正確には思考の部分で言語のフィルターがかかるのです。 直感へのフィルターは、「信じるな。」 感情へのフィルターは、「感じるな。」 思考へのフィルターは、「考えるな。」 行動へのフィルターは、「動くな。」 というようなフィルターがかかります。 このバリエーションで様々な言葉が頭をよぎります。 そして、何事もなかったかのように何も変わらないのです。 こういう人がどのように変わるかと言えば、 他人の影響か環境の影響だけなんです。 これは自発的な変化ではなく、受身的な変化です。 すると、全部を他人のせいにしていしまうのです。 「変化させられた」と被害者のモードに入ってしまいます。 自発的な変化は、自らが変化していくので誰のせいにもしません。 誰かのせいにしている時は、思考のネガティブ・ループに入っています。 こんなことから抜けるために非言語に注目しています。 非言語レベルで表現をすること。 例えば、音楽、ダンス、絵、彫刻、パフォーマンス。 言葉を使わないことをしてみませんか？ 「恥ずかしい！」 「無理だ！」 「今さら！」 なんて声が聞こえてきたら、それは意識が生み出しているものです。 スリーインワンではそれをＣＩＡと呼んでいて、 解放していくことが大切だとされています。 まずは、非言語なことを楽しみ自分とつながりませんか？ 幼い子が自由に歌ったり、音楽に合わせて自由に踊ったりしている時は とてもイキイキと輝いています。 誰にも見せようなんて思っていません。 自分のためだけに楽しんでいるのです。 次のステップは他者に表現することかもしれません。 芸事は時間がかかります。 まずは、ゆっくりと自分とつながりながら楽しむことが大切です。 この秋から非言語な何かをチャレンジしてみませんか！ -------------------------------------------------------------------- ◆ ソース・ワークショップ・ベーシック -------------------------------------------------------------------- ●１０月３日（土）、 ４日（日）ソース・ベーシック・ワークショップ ソース・ワークショップの前編となるベーシック。 幸せの源泉を見つけて自分らしい人生を歩みましょう！ 夢を現実に！ライフワークを生きる！幸せな毎日を歩む！ そんな人におススメです。 詳細→http://www.yoriyoku.com/source/ -------------------------------------------------------------------- ◆ワクワク相互支援実践会 -------------------------------------------------------------------- 夢を叶えるために相互支援するためのコミュニティです。 夢は「～が欲しい」「～がやりたい」というような個人的なものから 「社会をよりよく変えたい」というような大きなものまで、 どんなものでもかまいません。 どんな夢も自分がワクワクすることならＯＫなのです。 そして、「夢ってどうしたら見つかるの？」というテーマでもいいのです。 現在は、ソース受講者向けに講座を月１回開催しています。 よろしかったらどうぞ！ http://www.yoriyoku.com/source/studygroup.htm -------------------------------------------------------------------- ◆ 編集後記 -------------------------------------------------------------------- メルマガを休んでいる間にいろんなことがありました。 ７月には、キューバン・サルサのステージに立ち、 ８月には、緊急クラウンのワークショップに再々受講 ９月には、クラウンとして施設訪問 今年に入ってから始めた事が、とても大きな結果を生み出しました。 とても１年前には想像出来なかったことが起きています。 僕は、新しいことにドキドキもしますがワクワクもします。 小さな一歩を勇気をだして進むことが、 未知なる世界に自分自身を連れて行ってくれる方法なんですね。 もし、何かを変えようと思っているなら、 新しい一歩を踏み出してみませんか！ そのためにソースおススメです http://www.yoriyoku.com/source/ ==================================================================== ●大切な友人・知人の方への転送大歓迎です。 その時は全文転送していただけるとうれしいです。 分かち合いを大切にしていきます。 ==================================================================== ●メルマガの主旨 このメルマガは、「自分の中にある答え」に気づく方法を 学んだことや経験したことを主に書いています。 幸せになりたい人、豊かになりたい人、成功したい人、 パートナーシップを深めたい人にお役立ち情報を発信します。 身体と心の両面からサポートしていきます。 ==================================================================== ●ご意見・ご感想・ご質問・講演・個人セッションの依頼など メールをいただけるとうれしいです。できる限りお返事します。 ueda@ma-chan.net ==================================================================== ●個人セッションの依頼はコチラから http://www.yoriyoku.com/3in1/session_form.htm ==================================================================== ●スリーインワンのトレーニングコース、ソース・ワークショップは ６名以上集まれば日本中どこでも出張いたします。 興味がある方はご連絡を。 ueda@ma-chan.net ==================================================================== 【登録・削除】 http://homepage2.nifty.com/f-style/h_mlmg.htm ==================================================================== 発行人：上田正敏（自己成長セラピスト） 発行 ：フリースタイル（個人相談、各種講座開講しています。） TEL ：０３－３７０８－２４４１ 〒158-0097 東京都世田谷区用賀2-12-4 URL : http://homepage2.nifty.com/f-style/ Copyright (C) 2009 Free Style, Inc ====================================================================
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