ヒロの秘伝ウインドサーフィン技術指南ML 

ヒロの秘伝ウインドサーフィン技術指南

スポックメイクへの考察

　長かったです！スポックメイクは。
　真剣にトライしてから３年でしょうか？昨年のオーストラリア滞在で１回だけ
メイクできました。それからも長かった。２回目をメイクするのに１年かかりま
したから。

　なんとも、大変な技でしたね。

　今（２００５年１月２１日現在）は、１０回トライして２回は完璧にメイクで
きるという状態です。他にウォーターポジションになるのが２回で、その他は、
撃沈です！

　さて、現在の私がスポックメイクに気を付けていることをまとめてみましょう。

　４つの点に気を付けています。

１．フラットなセクションでトライする
２．あまり飛びすぎず、ノーズをすぐに着水させる
３．それでも１８０度ボードを完全に回してから着水するイメージを持つ
４．後ろ足のフットストラップをしっかり入れる

　これだけを意識してトライしています。

　それでは、細かく見ていきましょう。
１．フラットなセクションでトライする
（意味）
 「スポックは、ノーズ〜ボードのおなかの部分までが滑って回転します。だか
ら、チョップに弱いのです。特にメイクできるか出来ないかの練習中は、重心
位置がやや後ろにあるのが普通です。よって、少しのギャップでも回転が止まっ
てしまい、メイクできずに終わります。（私は、この段階が長かったのです！）

　２００４年度に１度だけ出来たときは、鏡のようなフラット海面で偶然トラ
イできました。そのためにフィギアスケートのようにスムーズに回転したので
す。そう、氷の上を想像してもらいたいのです！あの氷のフラットさを海面に
見つけたらいいのです。

　もちろん上達していけば、海面を選ばなくなるでしょうが、練習中は、海面
の状態にこだわってみてください！きっと助けてくれます。



２．あまり飛びすぎず、ノーズをすぐに着水させる
（意味）
　高く飛び上がって、たたきつけるようにノーズを着水させるとボードは回転
しません。今私が失敗している半分がこの状態です。とびすぎて着水時にレー
ルが変な風に入り回転のブレーキになっています。

　できるだけ、ジャンプしてノーズがすぐに着水するように意識します。ノー
ズを支点としてテールがスムーズに回転するように意識します。理想は、棒高
跳びのようなイメージです。


３．それでも１８０度ボードを完全に回してから着水するイメージを持つ
（意味）
　上記のようにノーズをすぐに突き刺すイメージではありますが、しっかりテ
ールは、１８０度の位置まで回します。１５０度ぐらいで着水すると回転が止
まり、結果、無理に回そうとして沈します。あるいは、ノーズがすべるバルカ
ン止まりです。

　スポックメイクには、必ず１８０度の回転が必要です。ただ、これを無理矢
理、力んで回そうとすると失敗します。スムーズな回転！これがキーです。思
いっきり飛ぶだけでは、成功しません。




４．後ろ足のフットストラップをしっかり入れる
（意味）
　２と３を助ける意味で、後ろ足のフットストラップは、ジャンプ前に深く押
し込んでおきます。私は、足の甲の靱帯を痛めるのが嫌で、バルカンやスポッ
クの練習時に後ろのフットストラップをかなり大きめにしています。そのため、
普通に足をいれただけでは、少し空いています。これが、１８０度回らなかっ
た（私にとっての）最大原因でした。

　これを発見してから、ボードをスムーズに１８０度回すことができるように
なりました。（←こんなところに盲点があったんですね！）うかつでした。怪
我の予防のためにしていた行為があだになっていたんです。

　ということで、ジャンプする前にしっかりフットストラップに足を押し込む
ように！初めは、ちょっと怖かったけど（足首をくじかないか）、今は、慣れ
てきました。


　さて、この４つを気を付けながら、ここ１週間でかなりの成果が上がりまし
た！完全制覇まで後少しです。
　
　でも、実は、ここからです！

　今の私のやり方は、ジョシュ・ストーンが最初に１９９８年にスポックを開
発したやりかたです。マスト手でマストを持って、セイル手でセイルのフット
部分をプッシュするやり方です。体勢を思いっきり下です。

　このやり方は、ボードの回転速度がはやく膝に負担がかかりやすいのです。

　現在のリカルドなどがメイクしている方法は、すべてブームを持ってセイル
を回転させています。この方法でないと、スポック５４０にも持っていけない
し、ワンハンドスポックにも持っていけません。

　発展性がある、ブーム持ちスポックに変えていきたいと、今、画策中なので
す。
　このあたりの変更点や追加点は若干あるにせよ、上記の４つは、スポックメ
イクの大変重要なキーワードになると思います。

　それでは、もう一度繰り返します。

１．スーパーフラットなセクションでトライすること！
２．ノーズをスット入れること！
３．それでも１８０度ボードを回すこと！
４．それを助けるのが後ろ足のストラップしかり挿入！

　ヒロのスポックメイクへの４ポイントアドバイスでした。



　しかし、長かったな・・・・(*^_^*)


　＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠

　とても嬉しいメールを頂きました。
　送り主の方に確認したのでコピーさせて頂きます。


お久しぶりです、姫路のＮ＊です。

去年はバルカンについていろいろアドバイスしていただいてありがとう
ございました。

オーストラリアはいいコンディションのようですね、いいですねー私は
正月は御前崎と明石の林崎でまずまず乗れました、バルカンはウエーブ
コンディションではまだ完全な成功はありませんが、もう少し練習すれ
ばウエーブボードでもできそうになってきました。

それからこの前乗った時にフォワードループにトライしたのですが、ヒ
ロさんのグラビー練習の方法でやってみたところあっけないほど簡単に
半回転できました、確かに衝撃も恐怖感もなくできたので驚きました。
いままではセイルを引き込むことばかりにとらわれてボードが横回転し
てなく、体だけ吹っ飛んでました。
ダウンウインドで飛び出して、ボードを回転させればそんなにセイルを
引き込まなくても回るものなんですね、そのときは目線はジョイント付
近を見てました、半回転で背中から着水してストラップから足が抜けて
しまいましたが、もっとボードを引き付けてブームエンドを見ればいい
んでしょうね、なんとなくイメージができてきました、この方法は本当
にいいですね、今度乗るのが楽しみです。

それではスポックがんばって下さいね、また研究成果の発表を楽しみに
待ってます。


＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠

　ありがとうございます！
　書くためのエネルギーのもとを頂きました！
　やっぱり、反応があると、書くのにもはりあいがでてきます！
　みなさんも、よかった感想メールくださいね
　info@pt-moore.com
　までお願いします。


〜今回のオーストラリア滞在もあと１週間と迫ったヒロでした

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