2008/07/10
社会人の知って得するハンドブック 2008.07.10
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 社会人の知って得するハンドブック 2008.07.10 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ このマガジンは、次のような趣旨で、皆様に情報を提供しております。 ●あなたは、上手にコミュニケーションがとれますか？ 人前で自分の意見をはっきり主張できますか？ 社会人としてのマナーを心得ていますか？ あなたの、社会人として役立つ情報を提供します。 ●人は、年とともに身体・脳・心の柔軟性が失われていきます。 アンチエイジング（健康的に美しく歳を重ねる）面から、あなたの心と 体の健康管理に関する情報を提供します。 「よしなしごと」では、良い人間関係づくりに役立つ話の材料を提供します。 ∞∞∞【もくじ】∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【 よしなしごと 】 スズメバチに注意−3 【 マ ナ ― 】 露天風呂のマナー 【 心と体の健康 】 暇だから考えてしまう ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ………………… マガジン紹介 ………………………………………………… パチンコにマジに取り組んでいるメルマガがあるのをご存知でしょうか。 メルマガ配信開始以来4000号を超える配信数で多くのファンを虜にしています。 7月下旬にはある人気機種の攻略法を無料で大公開するそうです!! 今のうちに登録しておいてください。 http://www.mag2.com/m/0000079714.html ………………………………………………………………………………………… ********************************************************************* ━━━━━━━━━━━━━━ ■よしなしごと（話の小銭）■ ━━━━━━━━━━━━━━ 【スズメバチに注意−３】 公園などで、スズメバチの入ったペットボトルが、木の枝にぶら下がっている のを見かけたことはありませんか？ そう、これはスズメバチ捕獲器です。 捕獲器が設置してある場所は、スズメバチが飛び交う場所なのでむやみに近寄 らないほうが無難です。 スズメバチに悩まされているご家庭もあるかと思いますので、この捕獲器の作 り方を紹介しましょう。 まず、1リットルのペットボトルの上部にハチが入れるくらいの大きさ（1〜1.5 センチ）の穴を3箇所開けます。 そのなかに、酒180cc、酢60cc、砂糖60〜75gを混ぜて入れます。 発酵すると樹液のにおいがしてきて、ハチが集まって来ます。 ハチは蜜を腹いっぱい吸う習性があるので、中に入ったハチは飲みすぎて飛べ なくなり、やがて死んでしまいます。 設置場所は人通りから外れた、子供の手が届かない日陰が良いでしょう。 日向は発酵できないので避けましょう。 ブドウを数個入れると発酵が促進されます。 ハチの巣がある場合は、小さな巣ならヘアスプレーを吹き付けてみましょう。 ハチの羽根がかたまって身動きできなくなります。 庭仕事などでハチを寄せ付けたくない場合は、ゴキブリ用のスプレーを吹き付 けると逃げていきます。 ハチ用の殺虫剤にはゴキブリ用の殺虫剤と同じ成分が配合されていますので、 退治することもできます。 ****************************************************************** ━━━━━━━ ■マナー ■ ━━━━━━━ 【露天風呂のマナー】 テレビで露天風呂に入るシーンを見かけますが、ほとんどが乾いたバスタオル を体に巻きつけたまま入浴しています。 あるいは、腰にタオルを巻いた姿で、いきなり風呂に飛び込んでいます。 いずれも、タオルがぬれていないところをみると、体を洗わないで入っている のでしょう。 ひどい場面では頭や顔に湯をかけてこすり上げているシーンも見られます。 露天風呂に入る前には、内風呂で下半身を洗いましょう。 肛門は石鹸をつけて洗うのがマナーです。 昔の銭湯は、大腸菌汚染を予防するために、湯温を45度以上に定めていました。 だから昔の銭湯は体が赤くなるほど熱かったのです。 最近は湯の浄化装置が発達したので、42度でも許可になっているそうです。 露天風呂は、銭湯よりもさらに湯温が低く、湯の浄化装置も付いていないとこ ろがほとんどです。 ですから、大腸菌汚染を避けるためにも、必ず肛門を石鹸で洗ってください。 大腸菌の発育温度は30度〜40度で、45度以上にならないと死滅しないといわ れています。 人体の汗や垢は大腸菌の餌になります。 頭には雑菌が多いので、湯の中では絶対に頭や顔を洗わないようにしましょう。 ****************************************************************** ━━━━━━━━ 心と体の健康■ ━━━━━━━━ 【暇だから考えてしまう】 心理学教室で、よく行なう実験があります。 それは、目をつぶって、とても酸っぱいレモンを思い浮かべてもらいます。 レモンの切り口から酸っぱいしずくがたれ落ちて、思わず唾液が口いっぱいに 広がってきます。 このような状態になったら、突然、レモンのことを忘れてもらいます。 1分間、レモンを思い出さないようにしてもらいます。 1分後に皆さんにお聞きすると、レモンをまったく思い出さなかった人は誰も いませんでした。 わずか1分間という短い時間でも、頭の中からレモンを消し去ることができな かったのです。 思い出さないように、思い出さないようにと意識すればするほど、ますますレ モンが鮮明になってしまうのです。 思うな！ 考えるな！ 忘れろ！ 人間というのは、このように言われて「はいそうですか」と、忘れることはで きません。 考えるな！と言われると、ますます深く考え込んでしまいます。 だから悩みが絶えないのです。 悩みを立つ方法は、ただひとつだけ。 それは、頭の中で思っていることを切り替えることです。 常に好奇心を働かせて、新しいことに目を向けるようにしていないと、とっさ には、新しいことが浮かんできません。 急に言われても「どうしよう、どうしよう」と戸惑ってしまうのです。 このように、とっさに頭を切り替えられない人が悩みを抱え込んでしまうので す。 子供がゲームに夢中になっている場合もそうです。 親が無理やりゲーム機を取り上げたり、時間制限を設けても効き目はないでし ょう。 ゲームよりも、もっと興味のあることに関心を誘導させると、今度はゲームに は目もくれなくなります。 頭をすばやく切り替えられるようにするには、頭を暇にさせないで、常に好奇 心をそそるものを追いかける習慣をつけることが大切です。 この方法は、人前であがらないで話をする場合にも応用できますので、次回の 【話し方】でお話します。 =========================================================== 発行所 ： 仙遊「心の談話室」 発行責任者 ： 陳汰羅 ホームページURL ： http://homepage3.nifty.com/shohtaku E-メールアドレス ： chen-tailuo@nifty.com このメールマガジンは、『まぐまぐ』 http://www.mag2.com/ を 利用して発行しています。 解除は http://www.mag2.com/m/0000110554.htm からできます =========================================================== □◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□
