2008/06/22
社会人の知って得するハンドブック
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 社会人の知って得するハンドブック 2008.06.22 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ このマガジンは、次のような趣旨で、皆様に情報を提供しております。 ●あなたは、上手にコミュニケーションがとれますか？ 人前で自分の意見をはっきり主張できますか？ 社会人としてのマナーを心得ていますか？ あなたの、社会人として役立つ情報を提供します。 ●人は、年とともに身体・脳・心の柔軟性が失われていきます。 アンチエイジング（健康的に美しく歳を重ねる）面から、あなたの心と 体の健康管理に関する情報を提供します。 「よしなしごと」では、良い人間関係づくりに役立つ話の材料を提供します。 ∞∞∞【もくじ】∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【 よしなしごと 】 スズメバチに注意−2 【 話し方 】 否定癖がある人は、あがりやすい 【 マ ナ ― 】 いやなやつにメルアドを教えるには 【 心と体の健康 】 知らないことも大切（２） ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ********************************************************************* ━━━━━━━━━━━━━━ ■よしなしごと（話の小銭）■ ━━━━━━━━━━━━━━ 【スズメバチに注意−2】 スズメバチには強力な毒をもつものが多く、人への攻撃性も強い危険なハチです。 蚊が刺すのはメスだけというのはご存知に方も多いと思いますが、実はハチも刺 すのはメスだけです。 スズメバチ1匹で3人殺せるほどの強力な毒をもっているといわれます。 最初にさされたときはそれほどの炎症はおきなくても、前にさされた毒がアレル ギー原となって2度目に刺されるとアレルギー反応が出て呼吸困難に陥り、最悪 の場合は死に至りますので注意しましょう。 万一刺されたら、口で毒を吸いださないようにしてください。 つねって搾り出すようにしましょう。 口の中に傷があると、そこから毒が体内に入りこみ、刺されたと同じことになり ますので注意してください。 予防策としては、スズメバチのそばには近づかないこと。 服装は白にすること（女性にとって大敵な紫外線を防御する効果は弱くなります が）。 ハチはフェロモンを出して仲間を集めます。 この匂いの成分は、アイスクリームやバナナ、りんご等の果物、香水や整髪剤に も含まれているそうですので、においの強い香水や整髪剤は避け、アイスクリー ムやバナナ、りんごを持ったままハチに近づかないことです。 ********************************************************************* ━━━━━━━ ■話し方 ■ ━━━━━━━ [否定癖がある人は、あがりやすい] 他人が何かの意見を出すと、必ずその意見に反対する人がいます。 そのような人は、自分の意見を言わないのではなく、何も意見を持っていないか ら、とりあえず反対しておく・・・と思ってよいでしょう。 意見を持っていないが、何か言わないと自分の評価が下がると勘違いして、とり あえず何かを言う。 それが反対意見になってしまうというパターンです。 また、わかった振りをして、自分の考えを言わない人もいます。 いずれも、自分の評価を下げたくないという意識が働いて、そのような行動をと ってしまうのです。 いわば、「生活習慣病」といえます。 周りの意見を聞いてから、皆と同調したいと思っているのかもしれません。 うっかり発言して、周りと違った意見を述べると気まずくなる・・・ 皆の意見を聞いてから皆と同調した意見を述べれば、自分の評価が落ちないだろ う・・・ この人の意見に周りがどのように動くかに注意が向いてしまって、「今」がおろそ かになっている。 このような人は、他人の評価に非常に敏感です。 自分は他人を厳しく批判するのに、自分は他人からの批判を非常に恐れています。 他人の批判を恐れている人ほど、他人を批判したがります。 だから、他人から批判されないように、自分の意見は言わないのです。 無理に意見を求めると、しどろもどろになってしまいますので、無理に意見を求 めると怒り出すことが多いようです。 スピーチの場合もそうです。 自分のスピーチが、周りからどのように評価されるかに意識が向くと、スピーチ に意識が集中できないのです。 だから、話したがらないのです。 無理に話そうとすると話に集中できず、話した後の他人の評価ばかりが気になっ てしょうがない。 その焦りが「あがり」を誘発しているのです。 ですから、「あがらない」で話が出来るようにするには、率先して自分の意見を述 べるような習慣をつけましょう。 他人がどのように思うとも、自分の意見はきちんと述べ、相手の意見にも前向き に聞く習慣をつけましょう。 深層意識というのは、自分と他人を区別できないと言われています。 他人の批判ばかりしていると、深層意識はその批判を自分への批判と受け取って しまいます。 批判ばかりされている自分が人前で話をしようとしても、深層意識は、また批判 されるのではないかと思って、あなたに向かって「皆に批判されるだけだ。そん な話はするな！」と、話すことをやめさせようとします。 あなたがその深層意識の声を無視して話そうとするから、「あがる」という方法で 話を妨害されるのです。 深層意識とあなたの考えが一致したときに、初めて「あがらず」に話ができるよ うになります。 人の意見を理由もなく批判したりしないで、共感するような習慣をつけると、深 層意識の不安が消えて、次第にあがらなくなります。 ****************************************************************** ━━━━━━━ ■マナー ■ ━━━━━━━ 【いやなやつにメルアドを教えるには】 あまり好きでもない人から、しつこく携帯番号を聞かれる場合があります。 こういう行為はマナー違反です。 私は特別な場合を除いて、携帯番号は絶対に教えません。 電話というのは、こちらの都合を考えませんので迷惑することが多いからです。 電話をかけるときは 「今、お話してよろしいでしょうか」 必ず相手の都合を確認してから手短に話します。 電話番号は教えたくないが、どうしてもという場合はメルアドを教えるようにし ています。 いやな相手からメールが送られてくるのはいやだけれど、それは我慢。 かかっても、「その日の夕方まとめてチェックしている」ことにしていれば、返事 も1回ですみます。 返事は「了解」「後日連絡します」「ありがとう」などと、出来るだけ簡単にしま す。 頻繁にかかってきたら、アドレスを変えます。 その代わり、親しい人にはその都度連絡をしなければいけない面倒がありますが。 しょっちゅうアドレスを聞かれる場合は、アドレスを二つ持つのもよいでしょう。 受信音で区別しておきましょう。 ****************************************************************** ━━━━━━━━ ■心と体の健康■ ━━━━━━━━ 【知らないことも大切（２）】 どうしても夫と打ち解けられない。 母が憎い！ いのちの電話に電話したがしに切れない・・・ 助けてください！ 30歳代の主婦からの電話を受けました。 外国人と結婚したが、しっくり行かないので、カウンセリングを受けたそうです。 退行催眠で、幼いころ母親に見向きもされずに、母親の愛情を感じないままに成 長したことが、夫を愛せない原因だということが分かったそうです。 知らなければよかったのに、自分の悩みが母親のせいだと分かってからは、母親 を恨むようになり、いつしか、手首にカミソリを当てるようになっていた・・・ その女性は、今は母親の件を忘れさせるカウンセリングをし、都内の施設で治療 しています。 最近は催眠ブームで、何かというと退行催眠をかけて自慢する自称心理療法がい ます。 皆様、このような人に引っかからないように気をつけてください。 現在の心理療法では退行催眠は行ないません。 原因を突き止めても解決にはならないどころか、また別の原因を見つけて悩んで しまうからです。 過去は思い出さずに、今を解決するほうが幸せになれるのです。 人は、相手をすべて知ることは出来ません。 自分のことも満足に知らないのが普通の人間です。 自分のことも満足に知らないのに、どうして相手のことを知りたがるのでしょう か。 知らなければ幸せに暮らせたということも多いはずです。 過去を知らなくても、「いま、ここ」にあるのは、過去の行ないに対する結果です から、わざわざ過去を知ろうとしなくてもよいでしょう。 過去と言う原因が悪いのに、今と言う結果がすばらしいと言うのはあり得ません。 過去を知りたがるよりも、将来にむけて努力したほうが人間らしい生き方・・・ とは思いませんか？ =========================================================== 発行所 ： 仙遊「心の談話室」 発行責任者 ： 陳汰羅 ホームページURL ： http://homepage3.nifty.com/shohtaku E-メールアドレス ： chen-tailuo@nifty.com このメールマガジンは、『まぐまぐ』 http://www.mag2.com/ を 利用して発行しています。 解除は http://www.mag2.com/m/0000110554.htm からできます =========================================================== □◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□
