週刊私の出合った日本百名山他の山々 NO228 [まぐまぐ！]

2008/08/28

週刊私の出合った日本百名山他の山々 NO228

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☆☆☆ 　週刊私の出合った日本百名山他の山々　第２２８号  2008/08/22 ☆☆☆

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　みなさん、こんにちは。

　８月も残すところ３日になりました。早いものですね。
お盆明けには夏休みをいただき四国中国地方の山を歩いてきました。詳しくはいずれ
またお知らせします。全国的にいろいろな所で集中豪雨があったようですが、歩いて
いるときはたいして雨に降られずラッキーでした。みなさんはどんな夏休みを過ごし
ましたか。よろしかったらお知らせください。

　今回紹介する山は、ジャンダルム（３１６３ｍ）・奥穂高岳（３１９０ｍ）です。
北アルプスにある多くの人のあこがれの山です。長年の夢が実現しようやくジャンダ
ルム越えができました。天候にも恵まれ大変幸運でした。
　本文にも書きましたが焼岳から西穂高岳、ジャンダルム、奥穂高岳と縦走した第４
弾です。

【今週紹介する山】

  　　　ジャンダルム（じゃんだるむ　３１６３ｍ）

　　　　奥穂高岳（おくほだかだけ　３１９０ｍ）日本百名山　　長野・岐阜県

　私の印象は

　　    「最高の天気に恵まれ気持ちよく歩いた　ジャンダルム・奥穂高岳」

【歩いた日】　　　　　２００８年７月１７日（木）

【天候】　　　　　　　　晴れ

【コース及び時間】

西穂高岳〈２９０９ｍ〉７：５０－８：４５間ノ岳〈２９０７ｍ〉８：５５－９：２

３天狗岳９：３３－９：４５天狗のコル９：５５－１１：０８ジャンダルム〈３１６

３ｍ〉１１：１３－１１：３７ロバの耳下１１：４６－１２：００馬の背－１２：０

８奥穂高岳〈３１９０ｍ〉１２：１９－１２：４３穂高山荘

　　【　　登り（西穂高岳～奥穂高岳）　３時間５９分　　】

＊コースタイムは休憩や写真撮影などを含む私が実際にかかった時間です。
　その時の体調や天候によって大きく変わってきます。あくまでも参考タイムにして
　ください。

【感想等】

　中ノ湯～焼岳～割谷山、西穂高岳、ジャンダルム、奥穂高岳・・・と３泊４日で縦
走した。
その第４弾は２日目の「ジャンダルム３１６３ｍ」「奥穂高岳３１９０ｍ」である。

　奥穂高岳は日本百名山なので以前に紹介したことがある。涸沢の紅葉を見に行き北
穂高岳から前穂高岳まで縦走したときのものだ。あの時もすばらしかったが今回もま
た違ったすばらしさがあった。
奥穂高岳　http://masarus2.hp.infoseek.co.jp/hyaku/yama55/yama55.htm

　快晴の西穂高岳山頂からの眺めはすばらしく、風があるせいかブヨやアブの虫もい
ないのでいつまでも１人独占していたい気もした。
槍ヶ岳や穂高など北アルプスの山々も手に取るように見える（写真）。
まだまだ先が長いので少し休んでから出発した。まだ時刻は８時前だ。
ここまでは順調に歩いてきている。しかしここからが難路だ。

　慎重に下っていく。５分くらい進んでから振り返ると西穂高岳のピークが尖って見
える。
北アルプスは南アルプスに比べ起伏が多いので少し進むと風景がかなり変化する。
それでつい写真を撮りすぎてしまう。

　今までカメラをぶら下げて歩いていたが、歩くのに邪魔になってきた。
また、カメラが岩にぶつかってしまう。それでザックの中にしまい、必要なとき出し
て撮影することにした。

　森林限界を越えた岩肌の切り立った尾根歩きは緊張を強いられる。
両側ともざっくり切れていてバランスを崩したらそのまま真っ逆さまである。
危険な個所では３点確保で慎重に歩いていく。

　８時４５分、２９０７ｍの間ノ岳に着いた。
白いペンキで「間ノ岳」と書いてあったのでわかった。これがなければ他の小さなピ
ークと区別がつかないくらいだ。
西穂高岳から約１時間、しかも西穂とほぼ同じ高さだ。
ここから徐々に標高を上げていって３１９０ｍの奥穂高岳に達するのだ。奥穂までの
これからの稜線がはっきり見えるのはうれしい。
　しまってあるカメラを出して写しているとすぐに時間が経ってしまう。
またこの景色はいくら見ていても飽きない。

　またまた鎖場を通り、３０分ほど歩くと、２９０９ｍ天狗岳に着いた（写真）。
標高は西穂高岳と同じだ。上がっていると思ったが、下って登ってまた同じ高さ。
それを繰り返し進んでいくのだ。
天候もいいのでかつてのような極度の緊張感や恐怖心がない。
今日は岩場を楽しむことが出来ている。

　間ノ岳から３０分で天狗岳（天狗ノ頭）に着いた。
地図には「逆層の岩場」とあったので通過できるか心配であったが、難なく越えるこ
とができた。
かつて鑓ガ岳から唐松岳に向かう「不帰ノキレット」も槍ヶ岳から北穂高岳に向かう
「大キレット」も背負子型の３０kg近いザックで越えてきた。鎖場では荷物の重さで
後へ引っ張られたものだ。それに比べ今回は食事付きの山小屋泊まりなので荷物は１
０kgほどだ。荷物は体にフィットしているし重さをあまり感じないで歩くことができ
る。

　はるか向こうにあった槍ヶ岳もだいぶ近くなってきた。霞沢岳も焼岳・乗鞍岳など
もはっきり見える。
快適に進んでいる。

　そこから１０分余で「天狗のコル」だった。
約５０ｍほど岩場を下ったのであるが、足が少し長くて良かった、と久しぶりに思っ
た。
３０年近くバスケットボールを楽しんできたが、みんなより腰が高くゴール下のリバ
ウンドでは押されて動いてしまうことが多かった。学生時代は足が短く腰が低ければ
いいなあ、なんて勝手なことを思っていた。
ステップが遠い１ｍくらいの下りも一歩で届くことができる。浮き石はあったものの
苦労せず下れた。

　ここから岳沢に下ることができる。
このルート唯一のエスケープコースである。ここまで困難を極めていたらここから降
りようと考えていた。
西穂山荘から約３分の２の道のりを来た。今のところ順調なのでエスケープルートを
使う必要もないようだ。

　対面の笠ヶ岳がはっきり見える。１０年前の秋、日帰りで「笠ヶ岳」に登ったこと
を思い出した。
日本百名山でこの笠ヶ岳を残してしまったので登ったものだった。
笠ヶ岳　http://masarus2.hp.infoseek.co.jp/hyaku/yama57/yama57.htm

　岩場にも所々に小さな花が咲いている（写真）。
こんな岩場に風雪に耐えながら生き、短い夏に可憐な花を咲かせる。
その生命力に感動すると共に、岩場での「自分がこのまま落ちないかな」という不安
がよぎる時、頑張れ！という励ましを送ってくれているようだ。

　天狗のコルから１時間でジャンダルム下に着いた。
頭の上にジャンダルム（フランス語で衛兵だと言う）が見えている。
言ってみれば衛兵のヘルメットといったところか。

　本日一番のポイントだ。休みながらルートを探る。
上を見ると矢印が黄色と白色がある。白色は上と右の２方向を示している。合わせて
３つのルート？
いや、確か２つのルートがあり簡単なのは直登ルート往復だったな、と荷物を置いて
登る準備をする。
白色の矢印にはカタカナで字が書いてある。上は「ミネン」「キケン」？右は「オク
オ」？よくわからない。

　「キケン」なら上に登っていいものかと迷ったが、間違えば降りてくればいい、と
登っていく。
少し登ると直登でどうも行けそうなことがわかった。
しかし浮き石が多く、歩いた形跡は少なかった。

　６分で３１６３ｍのジャンダルム山頂に着いた。
写真のように「ジャンダルム」と書かれた木の板があるだけだった（写真）。
私はカメラのセルフタイマーと使い板を持って記念の写真を撮った。
２０代の時、立山からの縦走で断念したジャンダルムの山頂に今立っている。
「やった！」私は両手を天に向かって力強く、思い切り伸ばした。

　数分展望を楽しみ下山にかかった。
どこを登ってきたのかわからなくなってしまったが、まっすぐ降りた。
降りていくと黄色い矢印があった。
荷物を置いたところで見た矢印の続きだな、と思ったが左右どちらに進むのか不明で
あった。
適当に降りていったら鎖のある白い２方向を示していた矢印のところに着いた。
下りは３分だった。

　荷物を背負って奥穂に向かって出発した。
　しかし、矢印３つの内どのコースが奥穂への道であるのかわからなかった。
試行錯誤をしている内に、白い矢印の右は「オクオ」ではなく、「オクホ」だと読め
た。ホの４画目が薄かったので見落としていたのだ。
　また、帰宅後写真を見ていて気づいたのだが、「ミネン」「キケン」はどうもジャ
ンダルムの「ジャン」であることもわかった。

　わかってみれば、簡単にジャンダルムを回り込むことができた。
あとからアルペンガイドを読み直すと「岳沢側を回り込む」と出ていた。

　そして８０ｍの下りの「ロバの耳」だ。慎重に回り込んだり鎖に掴まって下りたり
し無事下った。
１２時に近づいてきたのでお腹もすいてきた。
ロバの耳の下で行動食を取りしばらく休んだ。

　それからやせた尾根「馬の背」を通過し１２時過ぎに奥穂高岳に着いた（写真）。
３１９０ｍの奥穂高岳（日本百名山）は日本第３位の標高だ。
回りには遮るものがないので３６０度の展望である。
３度目の奥穂高であるが、今回が一番気持ちがいい。

　あのジャンダルムは少しガスをまとって近くに見える（写真）。
「あんな所を越えることが出来るのか」と、若いとき思ったドームを今越えてきたの
だ。
ガスの中に見え隠れするジャンダルムを充実感いっぱいで眺めた。

　ジャンダルムはガスがかかってきたが、穂高の山々も上高地もはっきり見える。す
ばらしい風景だ。

　あとは穂高山荘へ下るだけだ。
ずっと誰にも会わずに来たが、奥穂に登ってくる人がいる。
なだらかな下りを気持ちよく下っていく。
山荘への最後の下りはなかなか急であったが・・・。

　そして涸沢には予想以上の雪が残っていて真っ白であった。

　１３時前に穂高山荘に着いた。
天気がいいので小屋のスタッフが屋根に上がって休んでいたりテラスでくつろいでい
た。

　天気がよく風もなかったので、楽しく順調な山歩きだった。
西穂高岳から約４時間、西穂山荘からは５時間半であった。
１０時間のコースタイムということで夕方の到着になると思ったが、早く着きすぎて
自分でもびっくりした。

（次号　「涸沢・白沢出合」に続く）

◆◆◆◆　この写真付きのページは次のURLからご覧になれます。

　　　http://masarus2.hp.infoseek.co.jp/hyaku-d/hyaku-dindex.htm

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◆◆masarusのコーナー◆◆ 　　　　・・・　山歩きでメタボ脱出５　　・・・

　楽しいことをしてメタボ対策が出来れば最高！！ということで、「山歩きでメタボ
脱出５」です。

　米スポーツ医師会は昨年、健康増進に「高強度の有酸素運動が必要」という指針を
出している。「高強度」とは、ジョギング程度の運動だ。平地の歩行だけでは、心肺
や脚などの筋肉への負荷が不足しているという。　その点、荷物を背負っての登山は
十分な負荷をかけられる。上り坂では、脂肪分の代謝が活発になる。太ももの筋肉を
伸ばしながら使う下り坂では、瞬発力を出す「速筋」を使う。速筋は糖分を使うため
糖代謝が改善され、糖尿病に効果があるという。（『体力・経験にあわせてメタボ対
策』朝日新聞６月２０日の日曜版の「元気のひけつ」より）

　みなさんもメタボ対策に山に行きませんか？でも、自分の体と相談して無理をしな
いようにしてください。無理をしすぎると膝を痛めたり怪我とか事故を起こします。
私もかつて２日の行程を調子がいいからと１日で歩き、膝を痛めてしまったことがあ
ります。この時はレスキューを頼もうかと思うくらい重傷でした。なんとか自力で下
山できましたが、その後のよい教訓になりました。

　
（読者の皆さんからのメールを募集します。このメールマガジンを読んでの感想でも
いいですし、ご自分の体験談でも、ご質問、ご意見でも何でもかまいません。このコ
ーナーではそれらを紹介していきます。）
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◆◆次号予告◆◆　　涸沢（からさわ　２３０９）

　　　　　　　　　　　　　・白沢出合（しらさわであい　１５４５ｍ）　長野県
                　　
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