2008/12/25
Joy2Life ＜心と身体へのほっとするメッセージ＞200号12月25日
☆「心配して、変わるモノはない。努力すれば、良くなる」と は口ではいえますが、心配はしてしまうモノ、心（思考）はコ ロコ止められるものではありません。止める努力するより、そ の心配を「何かを始める良いきっかけ」にして、何かを生み出 す「精進（小さな作業）」をいっぱいしましょう。☆「精進」 とは良い結果に続くと思う（精=ちいさ）な選択肢をいっぱい考 えて、一つ一つを丁寧（ていねい）に作業を進める事です。一 度に10メートルはジャンプ出来なくても、25ｃｍの階段なら40 歩で、10ｃｍなら100歩であがれます。スプーン一つでトンネル を掘って脱獄した囚人もいるそうです。スプーン一杯の土は目 立たなくても、行動の数だけ成果はでてきます。毎日、小さな 選択肢（改善点）を見つけて取り組んでゆけば、そのなかで毎 日小さな良い結果が生まれ続けます。日々是好日!（良くなかっ た所を、さらに改善作業にすると、いつかの今日の日、良い日 だと思う成果が生まれます） ===読んでくれてありがとうございます== 本来、並はずれた心配性な私で（これからも変わらないでしょ うが）、このメッセージは、2002年の3月に始めて以来も、伝え たい（まず自分に）事はと、いっぱいメモを取りながら、その 時の学びを、一つ一つ書いてゆき、いつの間にか200段（号）に なりました。 ▼ 編集・発行 岩崎正春 hal4life@joy.ocn.ne.jp ▼ http://www.psychocynthesis-japan.net http://www6.ocn.ne.jp/~joy2life ▼『まぐまぐ』版の登録・解除はこちら http://www.mag2.com/m/0000107768.htm から
