2008/09/17
Joy2Life <<心と身体へのほっとするメッセージ>> 196号09月17日
○脳の思考回路(こころ)は一度に一つの事しか考えられない。楽天的な人も、悲観的な 人も、たいていは「いつもの状況」では「いつものどれか」に思いをめぐらす。ストレ スが強いと「問題の一つ」から離れられなくなる。○現実の自分の意識の奥には、たく さんの良い考え〜悪い考えが、何十にも重なってある。「今までになかった別の考え方 感じ方や行動」をしてみる事もかまわないのです。書き出す事により「いつもの一つ」 以外の選択肢が増えてきます。「いつもの一つ」以外を見ない事を禁止しているのは自 分自身です。 ===読んでくれてありがとうございます== ▼ 編集・発行 岩崎正春 hal4life@joy.ocn.ne.jp ▼ http://www.psychocynthesis-japan.net http://www6.ocn.ne.jp/~joy2life ▼『まぐまぐ』版の登録・解除はこちら http://www.mag2.com/m/0000107768.htm から



