2006/04/30
♪癒されてキレイ♪vol.24【魅惑のチョコレートセラピー】
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 PR 〜・〜 リラクゼーションエステSoin〜ソワン〜にて、 『チョコセラピースリム』キャンペーン実施中！ 詳しくはこちら→ http://www.aroma-soin.com/page023.html 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 PR 〜・〜 o。.☆.。o○o。。.☆.。o○o。.☆.。o○o。.☆.。o○o.☆.。o○o。.☆.。o○o 『 癒されてキレイ♪ 』vol.24 〜 魅惑のチョコレートセラピー 〜 2006.4.30発行 o。.☆.。o○o。。.☆.。o○o。.☆.。o○o。.☆.。o○o.☆.。o○o。.☆.。o○o こんにちは、アロマめぐです☆ いやいや、ほおんとにご無沙汰しております（＾＾;）） 前回配信させて頂いたのは、昨年の秋でした・・・ あれからあれよあれよと言う間に半年が過ぎて、 状況もぐるぐるぐる〜っと変化し、 気が付いたらもう4月も終ろうとしています。 毎日が飛ぶように過ぎて行きます。速い速い！＾＾； ぼ〜っと過ごしていたらあっという間に歳をとってしまいそうです。 そんな中ではありますが、いつも新しいものを 見たり聴いたり触れたりして、新鮮・ピチピチ・ピュアな状態を 保っております。 最近はお誘いを受けてバンドのボーカルを始めました。 まだまだひよっこで、声や感情の出し方など練習中ですが、 そのうちにひょっこりライブをすると思います。 ホームページhttp://www32.ocn.ne.jp/~akabane/の 『アロマめぐ＠行木亮子の活動報告』欄に掲載しておくので もし良かったら観に来てやって下さい＾＾； 皆さん、何か最近新しいこと、していますか？ 私は仕事柄、沢山の方と１対1でじっくり お話しする機会が多いのですが、やはり年齢を 重ねても魅力的な方というのは常に新しいことを なさっていて、瞳がキラキラ輝いてとてもキレイです。 日々の生活ががマンネリ化していて、 「つまらないな〜」と感じる方は、是非勇気を出して 新しいことを始めてみて下さい。 急にすごいことをしなくてもいいんです。 いつもと違う道を通ってみたり、自転車で行っていた場所に てくてく歩いて行ってみたり、それだけでも新しい発見が ありますよ！ ちなみに私、先日自転車の鍵を無くして、 ここ数日、サロンへ歩いて通っているんです。 も〜不便この上ないのですが、ぽかぽかと暖かい 良く晴れた気持ちの良い日に、お日様の光を浴びながら のんびりてくてく歩いていたら、いつもは気付かない 街の風景や足元の素敵なお花に出会いました。 特に感動的だったのはその『足元の素敵なお花』 なのですが、自然療法で心の癒しに使われている 「フラワーレメディー」というエッセンスをご存知でしょうか？ その材料になっている“スターオブベツレヘム”に そっくりのお花が近所の家の門の所に咲いていたのです！！ 家の人に花の名前を訊きたい位でしたが、 さすがに恥ずかしくてやめました＾＾； でも、しゃがみこんで携帯電話のカメラで 3枚写真を撮りました。 知らない人は「なんじゃそりゃ？」ですね。はい、すみません＾＾； 知っている人にとってはかなりの感動ものだと思います。 “スターオブベツレヘム”というレメディは 過去のトラウマや根深い心の傷を癒してくれるのです。 もしかすると、私の心の傷を癒そうと、そこで待っていて くれたのかもしれませんね。 さてさて、そんな新しいことに次々とトライしている 私なので（自転車の鍵は不可抗力ですけれどね・笑）、 サロンのお仕事でも、やはり新しいものを取り入れたく なるのです♪ そんな訳で昨年の秋にサロンに新しく取り入れたのが 巷で噂の 『 チョコレートセラピー 』 Ｓｏｉｎホームページ↓ の掲載記事という項目を http://www.aroma-soin.com ご覧頂くとお分かり頂ける通り、もう各メディアからの 取材が後を絶ちません。 実は本日４／３０（日）も、 ＦＭ多摩から取材のお電話を頂く事になっていて この後すぐ、朝１０：００から１０分間程、 『アロマの休日』というコーナーで インタビューを受けるんですよぅ。 わ〜お！上手くしゃべれるかドキドキです（＾＾;; 何とか頑張ってしゃべるので、 東京の多摩地区の皆さん、もし間に合ったら、 ラジオのチャンネルを合わせておいて下さいね☆ ではでは、今回はそのチョコレートセラピーについて ご紹介したいと思います。 ・・・と、ちょっとその前に ＜アロマワンポイントアドバイス＞ やる気が出ない時は、 「ローズマリー」の香りを嗅ぐと良いですよ☆ ★☆―――――――――――――――――――――★☆ 目次 1． 魅惑のチョコレートセラピー 2． アロマセラピー講座のご案内 3． サロンのお知らせ ★☆―――――――――――――――――――――★☆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●○● 魅惑のチョコレートセラピー ●○● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『 チョコレートでトリートメント 』 と聞くと、皆さん一様に びっくりされます。でも、実は私たちが日頃何気な〜く 食べているチョコレートには、とても素晴らしい 美容効果があったのです♪ 美味しいチョコレートやココアの原料となるカカオには、 各種ビタミン・ミネラル、そしてカカオポリフェノールなど、 健康や美容に欠かせない 嬉しい成分が豊富に含まれています。 又、香りが脳へ及ぼす効果としていつもご紹介している アロマテラピー（芳香療法）が知られていますが、 カカオの香りにはドーパミンを分泌して、 前頭葉を刺激し、集中度向上効果があることが わかっています。 研究によれば集中度や記憶学習能力、記憶力が アップするという実験結果も出ています。 同じく香りの実験で身体的にストレス状態にあるラットに カカオ・ポリフェノールを与えたところ、ストレスにうまく 適応することがわかりました。 また心理的ストレスにたいしても抵抗力が強まることが 確かめられました。この実験により精神活動が高まることも 明らかとなっています。 ポリフェノールといえば、以前に赤ワインに含まれる ポリフェノールが話題になったことがありましたが、 実はカカオにはカカオは赤ワインよりもはるかに 多くのポリフェノールを含んでいます。 中でもタンニンが多く含まれていることで 「 抗酸化作用 」 が強く、 アレルギーや癌の原因となる過剰な 『 活性酸素 』 の働きを抑制し、 著しく症状を改善することが解かっています。 『 活性酸素 』が体内で増えると、 お肌ではシミ・シワ・タルミなど その他、更年期障害・物忘れなど あらゆる老化現象を引き起こします。 でも、カカオポリフェノールには、 それを強力に予防してくれる働きがあるんです♪ そしてカカオから抽出されるココアバターは ビタミンＡをたっぷり含んでおり、乾燥した お肌をしっとりとやわらかくしてくれます。 お肌だけでなく、ダイエットにも効果的で、 カカオに含まれているカフェインは 脂肪の代謝を促進して老廃物を排出。 『 デトックス（解毒） 』の働きもあるんですよ♪ 今、チョコレートダイエットというのも 注目されていて、カカオ７０％以上のチョコレートを 1日に５０ｇ（板チョコ半分位）、１日３回、食事の前など 特に空腹時に摂ると良いんです。 輸入食材を扱うお店やデパートの食品売り場などに行くと、 『％』が表示されているチョコレートを売っているので、 良かったら是非お試しあれ（＾。＾）/ ちなみに・・・私も様々なパーセンテージのチョコを 食べてみたのですが、美味しく食べられるのは ８５％まででした。８５％のに慣れたら、７０％のは とても甘く感じましたよ。 ９９％というのを食べてみたところ・・・・・・ 「うげっ！苦っ！！−▽−；；；」 コーヒーの出がらしを食べているみたいでした。 でも、その９９％は洋酒のおつまみに食べると 美味しいということが判明しました＾＾； 更に、チョコレートの香りもダイエットをお手伝い。 脳から「エンドルフィン」という恋をしている時に 分泌される物質の分泌を促してくれるのですが、 これによって脂肪が遊離されることが証明されていて、 より脂肪の燃焼しやすい身体を作ってくれるんですよ♪ すごーい、すごーい♪（（＾。＾）） だから、要するに、 チョコレートセラピーは、 『 癒されて、ハッピー♪ 』 『 引き締まって、ナイスバディー♪ 』 『 お肌ピッカピカ♪ 』 になれる訳です♪ 皆さんも是非一度、お試し下さい♪（＾。＾）/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●○● アロマセラピー講座のご案内 ●○● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ∬∫∫ (￣￣￣) l l * ♪ * ♪ l ∩ ｌ * ♪ * ♪ ( l l ) ￣￣￣ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★☆ 5月のアロマセラピー体験講座 ☆★ 『 アロマ＆ハーブで手作り石鹸 』 〜お肌に優しい、癒される香りの 自然素材手作り石鹸を作ります〜 【日時】 ５月２０日（土） P.M.１：００〜２：００ 【参加費用】 １人 １５００円 （材料費込み） 【場所】 リラクゼーションエステSoin〜ソワン〜 http://www.aroma-soin.com 【講師】 日本アロマ環境協会認定インストラクター 田中 敬子（たなか けいこ） 講師プロフィールはこちらです↓ http://www.aroma-soin.com/page007.html ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★☆ アロマセラピー基礎コース（全6回） ☆★ アロマセラピーを生活に役立ててストレスを緩和し、 “癒されてキレイ♪”になる為の講座です。 ３６種類のアロマオイルの働きを学べ、 アロマテラピー検定にも役立ちます。 【 日時 】 ご希望の日時の合う方が2名以上 集まり次第、始めます。 【受講料】 ３３，１５０円 （教材費・消費税込み） 【場所】 リラクゼーションエステSoin http://www.aroma-soin.com 【講師】 IFA認定国際アロマセラピスト 日本アロマ環境協会インストラクター 行木亮子（ゆうき りょうこ） 詳しくはSoinホームページ http://www.aroma-soin.com の 『School』ページをご覧下さいませ。 ※ この講座はニールズヤードスクール表参道校と同じ カリキュラムで行われ、修了後は同校の修了証を お渡します。 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ＜お問い合わせ・お申込み先＞ TEL＆FAX：０３−３９０１−４６３３ E-mail：soin@aroma-soin.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●○● サロンのお知らせ ●○● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★☆ その１ ☆★ ゴールデンウィークは定休日の３（水）も 休まず営業しております。 ★☆ その２ ☆★ え？チョコで痩せちゃうの？！ 『 チョコセラピースリム 』 〈３０分〉 ￥６３００⇒￥３１５０ ５月末までキャンペーン実施中！ ★☆ その３ ☆★ お得な 『 母の日ギフト券 』 フェイシャル券／ボディ券／リラックス券 各￥５２５０ ５／１〜末日まで発売します。 ※自分でも使えます。 ＜キャンペーンについてはSoinホームページ＞ http://www.aroma-soin.com/ に詳しく掲載しております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●○● 終わりに ●○● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで読んで下さってありがとうございますm（_ _）m ♪癒されてキレイ♪vol.24は、いかがでしたか？ それでは又次号でお会いしましょう（＾。＾）/~ ＜発行者＞ IFA認定国際アロマセラピスト 日本アロマ環境協会認定インストラクター 日本エステティック協会認定エステティシャン アロマめぐ＠行木 《講座・サロンのお問い合わせ・お申込み先》 ★☆―――――――――――――――――★☆ Aromatherapy Esthetic Salon&School リラクゼーションエステ Soin〜ソワン〜 ☆ TEL&FAX 03-3901-4633 E-mail soin@aroma-soin.com URL http://www.aroma-soin.com ☆★―――――――――――――――――☆★ ---------------------------------------------------------------------- このメールマガジンは、『まぐまぐ』 http://www.mag2.com/ を利用して発行 しています。解除は http://www.mag2.com/m/0000106925.htm からできます。 発行者の連絡先は yuki316@de.mbn.or.jp です。 ----------------------------------------------------------------------
