2005/03/05
♪癒されてキレイ♪vol. 20 【インフルエンザも花粉症も何のその♪ 】
こんにちは、アロマめぐです☆（＾。＾）/ 『 メールマガジン♪癒されてキレイ♪をご購読、 ありがとうございます。最新号をお届けします☆ 』 o。.☆.。o○o。。.☆.。o○o。.☆.。o○o。.☆.。o○o.☆.。o○o。.☆.。o○o 『 癒されてキレイ♪ 』vol.20 〜インフルエンザも花粉症も何のその♪ 〜 アロマデトックスで免疫力アップ！ 2005.3.5発行 o。.☆.。o○o。。.☆.。o○o。.☆.。o○o。.☆.。o○o.☆.。o○o。.☆.。o○o 「明かりをつけましょボンボリに〜♪」 ･･･はもう終わっちゃいましたね＾＾； お雛様、片付けましたか？え？出してない？ いや〜ん寂しい〜（； ；）日本の行事を大切にしましょうね！ 出した良い子の皆様に朗報です♪ お雛様をしまい忘れると、お嫁に行き遅れると昔から言われて 来ましたが、すぐにしまえなかった場合は、お雛様の背中を こちらに向けておくと、『眠っている』ことになるそうです。 そして、3月中旬までの間のお天気の良い日に干して 湿気を取り除いてからしまうと良いそうです。あ〜良かった♪ でもワタシは既に行き遅れてますけど・・・＾＾； 「ああ、これはきっと、子供の頃にお雛様の冠を輪ゴム鉄砲で 打ち落として遊んだ報いなんだわ〜」などと思う今日この頃。。。 まあ、一人身生活は楽しんでますから、問題ありませんけどね（笑） ところで、ひな祭りの日は元気で過ごせたでしょうか？ 何やら未だにインフルエンザが流行っている模様・・・ くしゃみ・鼻水・咳、どれをとっても、インフルエンザなんだか 花粉症何だか区別がつかなかったりしますよね。 ちなみに鼻水は、菌やウィルスに感染していたら 黄色や黄緑色になり、花粉症のようなアレルギーなら 色の無いものになります。鼻をかんだティッシュを捨てる前に ちょっと開いて見てみると解りますね＾＾； 現代医学では、この２つの症状に対しては全く違った お薬を処方する訳ですが、アロマセラピーという自然療法では 昔から同じ芳香植物を用いて両者とも治療できていました。 そんなアロマセラピーの現代にも役立つ使い方を 今日はご紹介したいと思います。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ＜＜今回の内容＞＞ １．インフルエンザも花粉症も何のその♪ アロマデトックスで免疫力アップ！ ２．メルマガ読者キャンペーン ３．アロマセラピー講座のご案内 ４．雑誌掲載のお知らせ（再） ５．サロンのお知らせ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●○● インフルエンザも花粉症も何のその♪ アロマデトックスで免疫力アップ！ ●○● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ インフルエンザも花粉症も蔓延している今日この頃ですが、 周りを見渡してみると、同じ状況下にどっぷり浸かっていても 発症している人としていない人がいるのにお気づきですか？ 一体、何が違うんでしょう？？？ そう、答えは 『 免疫力 』！ 免疫力が低下していると、インフルエンザのみならず、 その辺に漂っているちっぽけな菌やウィルスにも抵抗できずに 簡単に感染してしまうんですよ！ 花粉症の場合は、その免疫力が強くなり過ぎていて 花粉に対して過剰に反応してしまうんです。 要するに、免疫は、弱すぎるのも強すぎるのも宜しくない。 バランスが重要なのです！ そのバランスがどうして乱れるかというと、 ストレスや不規則な生活・疲労・環境汚染・食品添加物の摂取 が大きな原因となっています。 ＜アロマセラピーとハーブを用いた自然療法は＞ ・ 免疫力がバランスを失う原因となる体内の毒素や老廃物・ 増えすぎた抗体を身体の外へ排出する働き ・ 精神的なストレスを緩和する働き ・ その芳香成分が炎症を鎮めたり、充血を除去したり、 リンパ系を浄化・免疫力を強化する働き 以上のような働きによって、風邪やインフルエンザ・花粉症に 役立てられて来ました。 ★ 特にインフルエンザ・風邪・花粉症の時に香りを嗅ぐと良い アロマセラピーのエッセンシャルオイルは ユーカリ ・ ペパーミント ・ ティートゥリー ・ カモミール 上記のエッセンシャルオイルが代表的です。 使い方は以下の通りです。 ・ ティッシュに１〜２滴垂らして傍に置いておく。枕元もおすすめです。 ・ マスクに１〜２滴垂らす。（皮膚に直接付かない部分に） ・ 熱湯を注いだ洗面器かマグカップに２〜３滴垂らす ・ アロマポットに５滴程垂らして焚く ★ 身体に塗って老廃物や毒素をスッキリ・免疫力をアップさせるなら 上記のエッセンシャルオイルに加え ローズマリー ・ ジュニパーベリー ・ パイン ・ サイプレス ・ ゼラニウム ・ ブラックペッパー ・ スウィートフェネル ・ 柑橘系 使い方は以下の通りです。 スウィートアーモンドオイルなどの マッサージ用植物油５ｍｌに１〜２滴をブレンドして身体に塗るのも おすすめです。特にお風呂上りのお肌はエッセンシャルオイルの成分を よく吸収し、より一層効果的です♪ ※ 癲癇の方はユーカリとローズマリーは避けます。 高血圧の方はユーカリとローズマリーのブレンドオイルを塗布するのは避けます。 喘息の方は熱湯に垂らした精油の湯気を近くで吸わないようにします。 ★ 特にインフルエンザ・風邪・花粉症の時に良いハーブティは ユーカリ ・ エルダーフラワー ・ ローズヒップ ・ ペパーミント ジャーマンカモミール ・ アイブライト ・ エキナセア ・ ネトル ☆ 『香りでしょ？ハーブティーでしょ？』 とあなどるなかれ！ きっと、きっと、お役に立てますよ♪（＾。＾）/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●○● メルマガ読者キャンペーン ●○● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『癒されてキレイ♪』をご覧の皆様には ３月中ご来店時に ★デトックスブレンドハーブティー★ をプレゼントさせて頂きます。 風邪やインフルエンザにかかり易かったり 花粉症の方にもお薦めなハーブティーです♪ ☆ 又、リラクゼーションエステSoinでは お客様の身体の中をより一層スッキリと 血液サラサラにしてより快適な春を お過ごしいただく為に 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ★☆３月のキャンペーン☆★ 全てのアロマセラピーボディトリートメントメニューに （部分でもOKですよ！） 『温熱海泥パック』 （１５分 ￥２，１００） をサービスでお付けします♪ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 というキャンペーンメニューを行っております。 ☆ 『海泥温熱パック』はミネラルを豊富に含み、 新陳代謝を促進して体内の“老廃物・毒素”の排出 を‘強力に’促します。又、自律神経の安定にも役立ちます。 （施術部位に合わせて、足裏・脊柱・みぞおちに塗布します） ☆ ＜キャンペーンについてはホームページ＞ http://www.aroma-soin.com/ に掲載しております。 アロマセラピーメニューについては ＨＰをご覧下さいませ☆ ★☆★ 春ですね！新しいこと、始めてみませんか？ ★☆★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＼（＾。＾）／ ●○● アロマセラピー体験レッスン ●○● ＼（＾。＾）／ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ∬∫∫ (￣￣￣) l l * ♪ * ♪ l ∩ ｌ * ♪ * ♪ ( l l ) ￣￣￣ 作った作品に名前をつけるのも、とても楽しいです♪ それぞれの個性を発揮して、ステキな名前をつけて下さいね（＾。＾） ハーブティーを飲みながらの、とても和やかムードのレッスンです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 〜 いつでも身近に自然の香りを♪ 心地良く癒されるアロマグッズ作り〜 はい、今日これからです。スミマセン、毎度告知が 遅くって（−−;）） さすがに皆さん気になるテーマなのか 今回、かなり多数の方が参加なさいます。メルマガを読んで 参加希望の方は、すぐにお電話の上駆け込んで下さい（＾＾；） ★３月の体験レッスン★ 【日時】 ３月５日（土） P.M.１：００〜２：００ 『 アロマ＆ハーブで花粉症対策！ 』 〜今年は花粉の量が例年の20倍と言われています。 花粉症対策に役立つエッセンシャルオイルを使用して、 エアフレッシュナーを作成します〜 【場所】 リラクゼーションエステSoin〜ソワン〜 http://www.aroma-soin.com 【講師】 IFA認定国際アロマセラピスト 日本アロマテラピー協会インストラクター 行木亮子（ゆうき りょうこ） ＜参加費用＞ １人 １５００円 （材料費込み） ※当日持参 ＜お申込み先＞ TEL＆FAX：０３−３９０１−４６３３ E-mail：soin@aroma-soin.com ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ★☆★2/25発売の『ケイコとマナブ』でもご案内しています★☆★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●○● アロマセラピー基礎コース 全６回 ●○● http://www32.ocn.ne.jp/~akabane/aroma.kiso-6week.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【 日時 】 ２００５年 ３／２３、３０、４／６、１３、２０、２７＜毎週水曜日＞ 【Aコース】11：00〜13：00【Bコース】15:00〜17:00 【Cコース】19:00〜21:00 《３／１７（木）１５：００ 締め切り》 アロマセラピーの基礎知識（精油の使用法や禁忌など）を理論や 実習を通して楽しく学び、毎日の生活に役立つ活用法を身につけます。 【受講料】 ３３，１５０円 （教材費・消費税込み） ☆ ４月・５月には週末に受講できる２日間集中コースも開講致します。 詳しくはSoinホームページ http://www.aroma-soin.com の 『School』ページをご覧下さいませ。 この基礎コースは日本アロマテラピー協会検定２級・１級の カリキュラムを含みますので、5月15日（日）に開催される 検定試験を考えている方、 将来資格取得を希望されている 方にもおすすめの講座です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●○● 雑誌掲載のお知らせ（再） ●○● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ アロマテラピー＋カウンセリングと自然療法の専門誌 『セラピスト』４月号（３月７日発売） に“行木亮子”へのインタビュー記事が４ページ掲載されます。 タイトルがこれまたすごい！ 「こうして私は成功しました。もう個人開業で悩まない！」 、、、ええ？！いいんですか？私で？？（汗；） 取材のお話を頂いた時はちょっぴり戸惑いましたが、 この記事が今後独立を目指している皆様のお力添えに なれば幸いです。 良かったらどうぞご覧になってみて下さい（＾＾；） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●○● サロンのお知らせ ●○● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★ ３月２２日（火）・２３日（水）連休致させて頂きます。 ★ ３月１日よりOPENになった、 “女性の為の総合情報ポータルサイト” 『ビューティーファンネット』 http://beauty-fan.net に Soinも掲載されております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●○● 終わりに ●○● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで読んで下さってありがとうございますm（_ _）m ♪癒されてキレイ♪vol.20 は、いかがでしたか？ ご感想やご意見がございましたら、下記のE-mail又は掲示板 へ気軽にメッセージ下さいませ。 それでは又次号でお会いしましょう（＾。＾）/~ ＜発行者＞ IFA認定国際アロマセラピスト 日本アロマテラピー協会認定インストラクター 日本エステティック協会認定エステティシャン アロマめぐ＠行木 ★☆―――――――――――――――――★☆ リラクゼーションエステ Soin〜ソワン〜 E-mail yuki316@de.mbn.or.jp URL http://www32.ocn.ne.jp/~akabane 掲示板 http://tcup7014.tripod.co.jp/soin/bbs ☆★―――――――――――――――――☆★ ＜以下は相互リンクのメールマガジン紹介です＞ ↓ 「おえかきは好きですか？」 テレビ・新聞掲載あり 子供と物づくりを楽しむ達人☆杉浦さやか が送る きっと上手くいく★良い絵を描くための10箇条 お絵描き・工作のヒント・作品展案内 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★☆＝＝ ＝＝☆★ ★＝おえかきクラブ通信★ママ＆キッズ★ http://www5.ocn.ne.jp/~oekaki/ http://www5.ocn.ne.jp/~oekaki/10.htm ★☆＝＝ ＝＝☆★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ☆ＰＲ★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★ 延べ２万人を超える研修実績！資格予備校で門下生1,000人以上！ 『ＦＰ独立成功研究所』統括、ＦＰで生計を立てているＣＦＰ千葉史郎が 本当の実践力を伝授する！ＦＰと関連がある全ての方、必読です！ 《直伝》■『ＦＰで生計を立てるためのメルマガ』■ http://www.jlh.jp/houmu/financial/melma1.html ☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆ ☆ＰＲ★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★ 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