http://archive.mag2.com/0000106077/index.html 2009-11-28T10:11:13+09:00 http://archive.mag2.com/0000106077/20091128101113000.html 　　■■■精神科カウンセリング■■■ 通算303号 <br />　　　　<br />------精神科医との人生、身の上、医療相談------<br /><br /><br />　　　　　　　（カウンセリング例）<br /><br /><br /><br />　≪１≫　電話が苦手。　<br /><br />　かかってくるのは、まだましなんですが、自分から<br />かけるのが駄目なんです。電話の向こう側の相手のこ<br />とを考えるとかけられなくなるんです。たとえば相手<br />はどういう風に出るだろう？とか、なんていうだろ？<br />こっちはなんて言えばいいだろ・・・とか色々考えて<br />しまうのです。<br />　わたしがすんなりかけられるのは、実家の母にだけ<br />です。今は皆ケイタイとか持っている様な時代に、こ<br />んなのへんですよね。でも、メ－ルとかは文字なんで<br />大丈夫なんですけど・・・。<br /><br />　<br />　ご返事：<br /><br />　お母さんが良くて、メールなら大丈夫となると、返<br />答の選択に余裕があるためでしょうか。それと、向こ<br />うからかかってきた場<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000106077/20091128101113000.html">続きを読む</a> 2009-11-28T10:11:13+09:00 http://archive.mag2.com/0000106077/20091114071759000.html 　　■■■精神科カウンセリング■■■ 通算302号 <br />　　　　<br />------精神科医との人生、身の上、医療相談------<br /><br /><br />　　　　　　　（カウンセリング例）<br /><br /><br /><br />　≪１≫　記憶喪失？　<br /><br />　私の付き合っている彼女が昨夜睡眠薬で自殺しよう<br />としました。一命はとりとめたようですが、彼女の友<br />人からの連絡によると、私に関する記憶が全くない状<br />況のようです。 <br />　その後、直接電話でも話をしましたが、「声は聞き<br />覚えある感じだけど、思い出せない」と言っていまし<br />た。以前、前の彼氏と付き合っていた時にも自殺未遂<br />をし、同様に記憶喪失になったことがあるそうです。<br />（その時は彼氏が思い出させたようですが）今回自殺<br />を図った原因は私が思うに <br />　・彼女は心臓の病気を持っていてあまり長生きでき<br />そうもないこと。 <br />　・私との子供を妊娠したけど、上記の理由で堕ろし<br />てしまったこと。 <br />　・妊娠の恐怖からＳＥＸできなくなり、私を<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000106077/20091114071759000.html">続きを読む</a> 2009-11-14T07:17:59+09:00 http://archive.mag2.com/0000106077/20091031102214000.html 　　■■■精神科カウンセリング■■■ 通算301号 <br />　　　　<br />------精神科医との人生、身の上、医療相談------<br /><br /><br />　　　　　　　（カウンセリング例）<br /><br /><br /><br />　≪１≫　本が読めなくなりました。　<br />　<br />　私は読書が大好きで、今までは月に１５冊ほど、仕<br />事の合間をぬって本を読んでいました。<br />　ところが、昨年の秋に会社を辞めたとたん、どうい<br />うわけか本が「読めなくなった」のです。別に目が悪<br />くなったわけでもなければ、面白い本が見当たらなく<br />なったわけでもありません。<br />　何といえばいいのか、以前読んでいたとき感じてい<br />た、本の内容に対する「面白さ」「快感」が感じられ<br />なくなってしまったのです。面白くないために、結局<br />読むのをやめてしまうのです。<br />　一応、今でも書店には通い、面白そうな本は買って<br />はいますが、それも「積ん読」状態です。会社を辞め<br />て時間はたっぷりあるにもかかわらず、最大の趣味だ<br />った読書ができないのは苦痛以外のなに<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000106077/20091031102214000.html">続きを読む</a> 2009-10-31T10:22:14+09:00 http://archive.mag2.com/0000106077/20091017104721000.html 　　　■■■精神科カウンセリング■■■ 通算300号 <br />　　　　<br />------精神科医との人生、身の上、医療相談------<br /><br /><br />　　　　　　　（カウンセリング例）<br /><br /><br /><br />　≪１≫　抜毛症について。　<br /><br />　はじめまして。メールマガジンをいつも楽しみにし<br />ております。わたくし３６歳・独身（女）です。現在<br />、神経症で精神科に通院し３年がたちます。<br />　私の悩みは２０年以上続いている抜毛症です。最初<br />のきっかけは頭に出来たかさぶたを剥がす事でしたが<br />、いつのまにか髪の毛を抜くようになっていました。<br />　私には１歳違いの兄がおり、彼はその頃中学受験の<br />為塾に通っていました。両親の期待は膨らみ母は塾通<br />いの兄にお弁当を作り、私はそれがとても羨ましかっ<br />た事を今でもはっきり覚えています。兄弟とはいえ仲<br />が悪く、出来の悪い私に対して兄は色々攻撃をしてき<br />ます。（トイレやお風呂に入っていても覗かれたり、<br />私が寝ていると勝手に部屋にはいってきたり、プライ<br />バ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000106077/20091017104721000.html">続きを読む</a> 2009-10-17T10:47:21+09:00 http://archive.mag2.com/0000106077/20091003110347000.html <br />　　■■■精神科カウンセリング■■■ 通算299号 <br />　　　　<br />------精神科医との人生、身の上、医療相談------<br /><br /><br />　　　　　　　（カウンセリング例）<br /><br /><br /><br />　≪１≫　終わらせたいと思ってしまいます。<br /><br />「もうすべてを終わらせて死にたい」と思っています<br />。どうすれば考えないようになりますか？<br />　たぶん「もっと細かい事情を聞かないと答えられな<br />い」とのお返事を受けるかと思いますが、どうしても<br />自分の本質を人に伝える勇気が湧きません。誰かに助<br />けを求めたいのに出来ずにいます。仕事でもプライベ<br />ートでも、自分の気持ちを正確に人に伝える事が出来<br />ません。<br />　嘘をついて他人が使う言葉を真似してみると、皆同<br />情してくれたりしますが、正直になればなるほど、支<br />離滅裂になって結局しゃべれなくなります。どうすれ<br />ば、死にたい思いを誰かに相談出来るようになるでし<br />ょうか？<br />　３年前に一度薬物を多量に飲みました。私はまった<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000106077/20091003110347000.html">続きを読む</a> 2009-10-03T11:03:47+09:00 http://archive.mag2.com/0000106077/20090919091047000.html <br />　　■■■精神科カウンセリング■■■ 通算298号 <br />　　　　<br />------精神科医との人生、身の上、医療相談------<br /><br /><br />　　　　　　　（カウンセリング例）<br /><br /><br /><br />　≪１≫　ドクターショッピング？！<br /><br />　こんばんわ。現在掛かっている医師の態度が気にな<br />り、なんとなく、ぞんざいに扱われている気がします<br />。頭に来る感情を抑えています。なかなか治らない、<br />私の症状に嫌気がさしていらっしゃるのかなとも、勝<br />手ながら推測します。 <br />　新しい、もう一人の医師を見つけて、そちらと上手<br />くおつきあいできそうなら、いっそ転院した方が、い<br />いのかと思います。<br />　理由はつけて、スムーズに転院出来ることを考えて<br />いる私は、主治医に失礼（裏切り）なのでしょうか。<br />アドバイスをお願いします。<br /><br />　<br />　ご返事：<br /><br />　医師を変えるのは、お客さんである患者さんの自由<br />です。た<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000106077/20090919091047000.html">続きを読む</a> 2009-09-19T09:10:47+09:00 http://archive.mag2.com/0000106077/20090905090210000.html 　<br />　　■■■精神科カウンセリング■■■ 通算297号 <br />　　　　<br />------精神科医との人生、身の上、医療相談------<br /><br /><br />　　　　　　　（カウンセリング例）<br /><br /><br /><br />　≪１≫　独り言がやめられないのです。<br /><br />　３１歳独身女性です。独り言がやめられなくて悩ん<br />でます。はじまったのは、１６歳からなので、かれこ<br />れ１５年です。独りで部屋にいるときに、周りに人が<br />いないことを前提に、相手を具体的に自分で想定して<br />、話し出します。 <br />　実家にいたときには、よく親に見つかって、気持ち<br />悪がられたりカウンセリングに連れていかれたりしま<br />した。今は同居人はいないので、問題ないのですが、<br />アパートのとなりの人には、たぶん聞こえてると思い<br />ます。たぶん、だれかと電話でしゃべってると思って<br />るでしょう。<br />　内容的に自分で考えてみると、人と会ったときにう<br />まく話せる練習をしていたり、上司や同僚にこう言わ<br />れたら、こう言い返そうとい<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000106077/20090905090210000.html">続きを読む</a> 2009-09-05T09:02:10+09:00 http://archive.mag2.com/0000106077/20090822091053000.html 　　　<br />　　　■■■精神科カウンセリング■■■ 通算296号 <br />　　　　<br />------精神科医との人生、身の上、医療相談------<br /><br /><br />　　　　　　　（カウンセリング例）<br /><br /><br /><br />　≪１≫　男の子のことで。　<br /><br />　初めてご相談いたします。小学６年生の男の子のこ<br />とです。連休明けに頭が痛く気持ちが悪いということ<br />で休みました。そのときは薬のせい？ぐらいに思って<br />いました。実は、喘息の薬を飲み、夜尿がある為アナ<br />フラ二ールという薬も別の専門の病院から頂き飲んで<br />いました。<br />　しかし、その後も症状を訴えることが続き（薬を飲<br />むのを止めたのにも拘らず）朝、起こすのですが、学<br />校へ行きたくないと泣き、登校時間が迫ってくると吐<br />くようになり、トイレから出られなくなりました。 <br />　その後も同じ事が続いていますが、（普段は集団登<br />校なのですが）車で送って行って登校させています。<br />帰ってきた時の様子は、明るい様子で友達と遊ぶ約束<br />を<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000106077/20090822091053000.html">続きを読む</a> 2009-08-22T09:10:53+09:00 http://archive.mag2.com/0000106077/20090808080623000.html ■■■精神科カウンセリング■■■ 通算295号 <br />　　　　<br />------精神科医との人生、身の上、医療相談------<br /><br /><br />　　　　　　　（カウンセリング例）<br /><br /><br /><br />　≪１≫　赤面恐怖<br /><br />　私はごく平凡な主婦です。見た目は社交的に見られ<br />、相手と話す事が苦手だとは誰も気づいてはいないと<br />思うけど、その状況によって自分ではなくなってしま<br />う程極度の赤面症になり、今まで冷静に話していたに<br />もかかわらず相手の話が聞こえなくなるほど赤面して<br />いる自分を心の中で追い込み続け、深みに入っていく<br />病と１０年以上付き合っています。<br />　どうしてこんな感情になるのか自分と向き合いなが<br />ら考えてきました。プライベートではお酒を利用し顔<br />色をカバーできる事で自分をすべてさらけ出し、あま<br />りお酒は強くないのに本来の自分を取り戻すかの様に<br />精神が癒される毎日。<br />　ただ、会社内では自分を置き換える事ができず同僚<br />、上司と接する事が多い中相手から声をかけられただ&lt<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000106077/20090808080623000.html">続きを読む</a> 2009-08-08T08:06:23+09:00 http://archive.mag2.com/0000106077/20090725081100000.html ■■■精神科カウンセリング■■■ 通算294号 <br />　　　　<br />------精神科医との人生、身の上、医療相談------<br /><br /><br />　　　　　　　（カウンセリング例）<br /><br /><br /><br />　≪１≫　恋人の事について、教えてください。<br /><br />　初めまして、恋人の事についてお聞きしたい事が有<br />るので、宜しくお願いします。私は２０代後半の男、<br />恋人は２０代前半の女です。彼女には、数年前からか<br />過呼吸が出るようになり、自殺（首吊り、リストカッ<br />ト）を繰り返しています。彼女は、幼少の頃より数年<br />前まで、親戚の男兄弟によって、性的虐待を受けたり<br />、夜道で車に引きずり込まれレイプ未遂にあったりし<br />た事があるようです。また、彼女の両親は、若くして<br />駆け落ち同然で結婚し苦労したらしく、彼女には幼少<br />の頃より、スパルタに近い教育をしていたようです。<br />そして、彼女は「自分の中に三人の別の人がいる」と<br />言い、そのうちの一人が自殺を強要するような事を話<br />してくれました。また、自殺願望が出るのは、「決ま<<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000106077/20090725081100000.html">続きを読む</a> 2009-07-25T08:11:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000106077/20090711084641000.html ■■■精神科カウンセリング■■■ 通算293号 <br />　　　　<br />------精神科医との人生、身の上、医療相談------<br /><br /><br />　　　　　　　（カウンセリング例）<br /><br /><br /><br />　≪１≫　夫のことで。<br /><br />　夫とは数年前に恋愛結婚しました。スポーツを通じ<br />て知り合いました。夫は精神科医です。運動も上手で<br />すから、心身ともに健康で明るく頼りになると思って<br />結婚しましたけど、実生活をはじめると、疲れなどで<br />、夫自身、うつ気味だ　とか言って、抗うつ剤をのむ<br />時期があったりするのです。薬の効果を自分で体験し<br />たいから飲むんでしょ？と聞いても、そんなことは絶<br />対ない。自分がうつ状態だから、飲んでいると話しま<br />す。<br />　実家に相談したら、患者の辛い精神をケアしている<br />のだから、自分の神経も磨り減るのだろうと夫をかば<br />うようなことを言いますが、私は、精神科医は仕事で<br />あって、プロなのだったら、自分自身の健康や、プラ<br />イベートな部分、妻もいるのですから、家族とのかか&<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000106077/20090711084641000.html">続きを読む</a> 2009-07-11T08:46:41+09:00 http://archive.mag2.com/0000106077/20090628093655000.html <br /><br />　 ■■■精神科カウンセリング■■■ 通算292号 <br />　　　　<br />　------精神科医との人生、身の上、医療相談------<br /><br /><br />　　　　　　　（カウンセリング例）<br /><br /><br /><br />　≪１≫　変わらない心。<br /><br />　こんにちわ。担当医が好きだという気持ちが、変わ<br />らずますます募るばかりです。友人に言わせれば「芸<br />能人を好きになるのといっしょよ！」と言ってくれま<br />すが、診察室の先生は私に優しく、誰よりも落ち着く<br />んです。<br />　家族もおりますし、でも心の中はめちゃくちゃで、<br />落ち込んでしまいます。助けて欲しい、という感じで<br />す。夫にも担当医にも言えません。苦しい、苦しいの<br />です。<br /><br />　<br />　ご返事：<br /><br />　患者さんが主治医に依存するのはありふれたことで<br />すが、それが高じて恋愛感情にまで発展するなり、あ<br />るいは錯覚と言わないまでも、そうだと確信するほど<br /&<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000106077/20090628093655000.html">続きを読む</a> 2009-06-28T09:36:55+09:00 http://archive.mag2.com/0000106077/20090613092124000.html <br /><br />　 ■■■精神科カウンセリング■■■ 通算291号 <br />　　　　<br />　------精神科医との人生、身の上、医療相談------<br /><br /><br />　　　　　　　（カウンセリング例）<br /><br /><br /><br />　≪１≫　うつ夫への対処法。<br /><br />　はじめまして。私の夫はうつ病と診断されています。<br />希死念慮もわりとあります。本人はうつ病の原因は現在<br />の職場が合わないからだと思い込んでおります。（主治<br />医の見解は違います。）で、彼は転職すればうつ病も治<br />ると思って必死で転職活動をしています。彼曰く、「仕<br />事を辞めるか死ぬかしかもう道はない」だそうです。<br />　そんな夫は職場から携帯電話のメールで時々私宛に「<br />死にたい」「仕事辞めたい」と送信してきます。こうい<br />う場合、私はどう対応すれば良いでしょうか。彼の主治<br />医に話したところ「無視してるんでしょ？」とさも当然<br />の様に言われてしまったのですが、私はいちいち「死ん<br />じゃだめだよ」「仕事は病気が治ってから考えよう」と<br /&<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000106077/20090613092124000.html">続きを読む</a> 2009-06-13T09:21:24+09:00 http://archive.mag2.com/0000106077/20090530081900000.html <br /><br />　 ■■■精神科カウンセリング■■■ 通算290号 <br />　　　　<br />　------精神科医との人生、身の上、医療相談------<br /><br /><br />　　　　　　　（カウンセリング例）<br /><br /><br /><br />　≪１≫　睡眠薬の耐性を抜く方法？<br /><br />　お世話になります。タイトルの件について教えて下さ<br />い。睡眠薬を飲み続けていると耐性が出来て薬が効かな<br />くなってきますね。気がついたら１年前はサイレース１<br />ｍｇでスイッチを切る様に眠れたものですが、今ではサ<br />イレース６ｍｇでも眠れません。実は先般、こことは別<br />の精神科無料相談の過去ログに１週間位眠れなくても良<br />いという覚悟で睡眠薬を断薬すると、ベンゾ系の耐性が<br />抜けて、１年前当時の睡眠薬が良く効く体に戻る、とあ<br />りました。これは本当ですか？。本当ならば会社を休ん<br />で実践してみたいと思っております。是非先生のお考え<br />を教えて下さい。これ以上睡眠薬の量、強さが増えるの<br />を押さえたいのです。<br /><br /<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000106077/20090530081900000.html">続きを読む</a> 2009-05-30T08:19:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000106077/20090516100546000.html <br /><br />　 　　■■■精神科カウンセリング■■■ 通算289号 <br />　　　　<br />　　　------精神科医との人生、身の上、医療相談------<br /><br /><br />　　　　　　　　　　（カウンセリング例）<br /><br /><br /><br />　≪１≫　歯止めのきかない虚言。<br /><br />　私は嘘をつき、その嘘の上塗りを重ねて好きな人を失いました。<br />彼は６歳年下で保険の営業をしていました。知り合ったきっかけは<br />メールです。メールのやり取りをした後、実際に会いお付き合いが<br />始りました。彼は私以外にもメールをしている女性がいました。他<br />の女性を探しているのでは？と疑った私は実在しない女性になりす<br />まし、知り合ったサイトから彼にメールを送ったのです。何回かや<br />りとりをし、彼から「誰とも付き合っていない。一度会ってみたい<br />」と返事。<br />　彼が会おうと指定した日、私には仕事だと言いました。私は我慢<br />できず、彼に友達がメールしていた相手があなただったので驚いた<br />と言い、どうゆうことかと問い詰め彼は私に謝罪しました。それか<br<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000106077/20090516100546000.html">続きを読む</a> 2009-05-16T10:05:46+09:00