http://archive.mag2.com/0000096234/index.html 2009-12-30T07:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000096234/20091230070000000.html <br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />　　　自分を変える。セルフマイナーチェンジ考<br />　　　　～小さな一歩で自分自身を進化させよう～<br />　　　　　　　2009.12.30　　＝第３７９号＝<br /><br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />こんにちは、ＤＡＴＣＨＩです。<br /><br />いつも、メルマガをお読みいただき、ありがとうございます。<br /><br />今回は、自分自身の進化について考えてみます。<br /><br /><br />一年間を振り返ったときに<br />何か自分自身で進化したと感じることはあるでしょうか。<br /><br /><br />一つでも進化したと感じることがあれば<br />それは素晴らしいことだと思います。<br /><br /><br />振り返りをするときに注意して欲しいことがあります。<br /><br /><br />進化と適合を一緒にしないことです。<br /><br /><br />慣れないことに自然に慣れることは<b<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000096234/20091230070000000.html">続きを読む</a> 2009-12-30T07:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000096234/20091223090000000.html <br /><br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />　　　自分を変える。セルフマイナーチェンジ考<br />　　　　～小さな一歩で自分自身を進化させよう～<br />　　　　　　　2009.12.23　　＝第３７８号＝<br /><br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />こんにちは、ＤＡＴＣＨＩです。<br /><br />いつも、メルマガをお読みいただき、ありがとうございます。<br /><br /><br />今回は、身体の使い方についてについて考えてみます。<br /><br /><br /><br />あなたは、落ち込んでいるときに<br />どのような身体の使い方をしているでしょうか？<br /><br /><br />うつむいて、ため息をつき、声に張りは無く<br />全体的に活力がなくなってしまっているのでは無いでしょうか。<br />だるくて、ゆっくりした動きになるかも知れません。<br /><br /><br />実は、私たちの心の状態と身体の使い方は<br />密接に関係しています。<b<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000096234/20091223090000000.html">続きを読む</a> 2009-12-23T09:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000096234/20091220090000000.html <br /><br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />　　　自分を変える。セルフマイナーチェンジ考<br />　　　　～小さな一歩で自分自身を進化させよう～<br />　　　　　　　2009.12.20　　＝第３７７号＝<br /><br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />こんにちは、ＤＡＴＣＨＩです。<br /><br />いつも、メルマガをお読みいただき、ありがとうございます。<br /><br /><br />今回は、１年の振り返りについて考えてみます。<br /><br /><br />12月に入ると気になるのが1年の振り返り。<br /><br />2009年の始めに、<br />あなたはどんな目標を立てましたか？<br /><br />その目標は達成できたでしょうか？<br /><br /><br />1年の振り返りには、ちょっとしたコツがあります。<br /><br /><br />あなたは年初に立てた目標を<br />定期的に、見返していたでしょうか？<br /><br<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000096234/20091220090000000.html">続きを読む</a> 2009-12-20T09:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000096234/20091209073000000.html <br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />　　　自分を変える。セルフマイナーチェンジ考<br />　　　　～小さな一歩で自分自身を進化させよう～<br />　　　　　　　2009.12.09　　＝第３７６号＝<br /><br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />こんにちは、ＤＡＴＣＨＩです。<br /><br />いつも、メルマガをお読みいただき、ありがとうございます。<br /><br />今回は、自分の反応について考えてみます。<br /><br />あなたは、過去の出来事に対して<br />後悔することはないでしょうか？<br /><br />もし、過去の出来事に後悔することがあったとしても<br />過去の時間の使い方を、変えることはできません。<br /><br /><br />あなたが、唯一コントロールできる事は<br />今、この瞬間からの自分の反応だけです。<br /><br /><br />過去の出来事への後悔は<br />自分が出来ることをしなかった事や<br />自分が選択した行動に対して感じる気持ちです<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000096234/20091209073000000.html">続きを読む</a> 2009-12-09T07:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000096234/20091205074620000.html <br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />　　　自分を変える。セルフマイナーチェンジ考<br />　　　　～小さな一歩で自分自身を進化させよう～<br />　　　　　　　2009.12.05　　＝第３７５号＝<br /><br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />こんにちは、ＤＡＴＣＨＩです。<br /><br />いつも、メルマガをお読みいただき、ありがとうございます。<br />12月2日の配信が漏れていましたので再送いたします。<br /><br />今回は、目指すべき目標について考えてみます。<br /><br /><br />あなたは、年初に、今年１年の目標を立てたでしょう。<br />今、その目標を、まだ覚えているでしょうか。<br /><br />自分で立てた目標を見返した時に<br />落ち込んでしまう時があります。<br /><br />私たちは、目標の達成率に対して<br />一喜一憂してしまうものです。<br /><br /><br />でも、本当は、目標の達成率に対して<br />一喜一憂する必要はありま<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000096234/20091205074620000.html">続きを読む</a> 2009-12-05T07:46:20+09:00 http://archive.mag2.com/0000096234/20091126090000000.html <br /><br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />　　　自分を変える。セルフマイナーチェンジ考<br />　　　　～小さな一歩で自分自身を進化させよう～<br />　　　　　　　2009.11.26　　＝第３７４号＝<br /><br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />こんにちは、ＤＡＴＣＨＩです。<br /><br />いつも、メルマガをお読みいただき、ありがとうございます。<br /><br />今回は、恐れについて、考えてみます。<br /><br /><br />あなたは、変化を求めるときに<br />どのような感情が生まれてくるでしょうか？<br /><br />ほとんどの場合、変化に恐れを抱く事が多いものです。<br /><br />そして、恐れを克服するために<br />恐れから目を背けるように努力します。<br /><br />でも、恐れから目を背けていると<br />また、新しい恐れが生まれてきます。<br /><br />変化に直面したときに感じる恐れは<br />私たちの本能的な部分に原因<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000096234/20091126090000000.html">続きを読む</a> 2009-11-26T09:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000096234/20091118060000000.html <br /><br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />　　　自分を変える。セルフマイナーチェンジ考<br />　　　　～小さな一歩で自分自身を進化させよう～<br />　　　　　　　2009.11.18　　＝第３７３号＝<br /><br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />こんにちは、ＤＡＴＣＨＩです。<br /><br />いつも、メルマガをお読みいただき、ありがとうございます。<br /><br />今回は、行動パターンについて考えてみます。<br /><br /><br />あなたの行動パターンを振り返った場合に<br />必ず一定の法則があることをご存知でしょうか。<br /><br />あなたには、過去の自分自身の経験から生まれてくる<br />行動パターンというものが存在します。<br /><br />また人には、それぞれ好き嫌いがあります。<br /><br />トマトが好きな人もいれば<br />トマトが嫌いな人もいます。<br /><br />運動が好きな人もいれば<br />運動が嫌いな人もいま<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000096234/20091118060000000.html">続きを読む</a> 2009-11-18T06:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000096234/20091111070000000.html <br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />　　　自分を変える。セルフマイナーチェンジ考<br />　　　　～小さな一歩で自分自身を進化させよう～<br />　　　　　　　2009.11.11　　＝第３７２号＝<br /><br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />こんにちは、ＤＡＴＣＨＩです。<br /><br />いつも、メルマガをお読みいただき、ありがとうございます。<br /><br />今回は、情報と行動の関係について考えてみます。<br /><br />あなたは、同じ本を2回読んだことがありますか。<br /><br />何かを学習したり、習慣を変えるために<br />本を読んだり、新しい知識を得たときには、<br />その知識を最大限活用するためのコツがあります。<br /><br /><br />様々な情報を得ていながらも、<br />何も行動をおこさない事には、成果は生まれてきません。<br /><br /><br />知識を得るだけでは、欲しい結果を得ることはありません。<br /><br /><br /<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000096234/20091111070000000.html">続きを読む</a> 2009-11-11T07:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000096234/20091104070000000.html <br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />　　　自分を変える。セルフマイナーチェンジ考<br />　　　　～小さな一歩で自分自身を進化させよう～<br />　　　　　　　2009.11.04　　＝第３７１号＝<br /><br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />こんにちは、ＤＡＴＣＨＩです。<br /><br />いつも、メルマガをお読みいただき、ありがとうございます。<br /><br />今回は、夢や目標を実現するための絶対条件について考えてみます。<br /><br /><br />夢や目標を実現するためには、とても大切な要素があります。<br />すごくシンプルな事ですが、難しい事です。<br /><br /><br />あなたは、夢や目標を実現するために<br />様々な情報を目にしたり聞いている事だと思います。<br /><br />夢や目標を実現に向けて<br />より多くの知識を身につけるために<br />一生懸命勉強しているかも知れません。<br /><br /><br />ひとつ確認したいことがあります。&<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000096234/20091104070000000.html">続きを読む</a> 2009-11-04T07:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000096234/20091028070000000.html ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />　　　自分を変える。セルフマイナーチェンジ考<br />　　　　～小さな一歩で自分自身を進化させよう～<br />　　　　　　　2009.10.28　　＝第３７０号＝<br /><br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />こんにちは、ＤＡＴＣＨＩです。<br /><br />いつも、メルマガをお読みいただき、ありがとうございます。<br /><br />今回は、準備について考えてみます。<br /><br /><br />あなたは、何か新しいチャレンジをする時に<br /><br />まだ準備が万全ではないから<br />もう少し、しっかりと準備をしてからなど<br /><br />慎重に考え過ぎて、行動ができない事がありませんか？<br /><br /><br />ちょっと視点を変えて考えてみてください。<br /><br /><br />人は、あらかじめ足りない事が分かっていれば<br />足りない部分を何とか補おうと思って<br />必死に行動をします。<br /><br /<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000096234/20091028070000000.html">続きを読む</a> 2009-10-28T07:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000096234/20091021060000000.html ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />　　　自分を変える。セルフマイナーチェンジ考<br />　　　　～小さな一歩で自分自身を進化させよう～<br />　　　　　　　2009.10.21　　＝第３６９号＝<br /><br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />こんにちは、ＤＡＴＣＨＩです。<br /><br />いつも、メルマガをお読みいただき、ありがとうございます。<br /><br />今回は、自分自身を観察する秘訣について考えてみます。<br /><br />あなたは、自分自身を観察することは<br />どのぐらいあるでしょうか？<br /><br /><br />ほとんどの方が自分自身を観察することがありません。<br /><br /><br />駄目だったと悲観してしまうことが多かったり<br />今日はツイているなと思ったりすることがあっても<br />自分自身を観察することはありません。<br /><br /><br />自分自身に変化を起こすためには<br />自分自身を観察してゆくことが大切です。<br /><b<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000096234/20091021060000000.html">続きを読む</a> 2009-10-21T06:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000096234/20091014065000000.html <br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />　　　自分を変える。セルフマイナーチェンジ考<br />　　　　～小さな一歩で自分自身を進化させよう～<br />　　　　　　　2009.10.14　　＝第３６８号＝<br /><br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />こんにちは、ＤＡＴＣＨＩです。<br /><br />いつも、メルマガをお読みいただき、ありがとうございます。<br /><br />今回は、連想について考えてみます。<br /><br />私たちは、人それぞれに、物事に対する連想を持っています。<br /><br /><br />例えば<br />コーヒーといえば、あなたは何を連想しますか？<br />トマトといえば、あなたは何を連想しますか？<br />英語といえば、あなたは何を連想しますか？<br /><br />答えは一つのように感じますが、<br />実は、無限大に存在します。<br /><br />なぜなら人により様々な連想が存在するからです。<br /><br /><br />ある人の連想を例<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000096234/20091014065000000.html">続きを読む</a> 2009-10-14T06:50:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000096234/20091007070000000.html ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />　　　自分を変える。セルフマイナーチェンジ考<br />　　　　～小さな一歩で自分自身を進化させよう～<br />　　　　　　　2009.10.07　　＝第３６７号＝<br /><br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />こんにちは、ＤＡＴＣＨＩです。<br /><br />いつも、メルマガをお読みいただき、ありがとうございます。<br /><br />今回は、わずかな方向性の違いについて考えてみたいと思います。<br /><br /><br />あなたが何か自分自身に変化を作り出したいと<br />考えているのであれば<br />今日から出来る小さな一歩を意識してみてください。<br /><br />昨日とは、ほんのちょっとだけ違う事をしてみてください。<br />自分で意識して、ほんのちょっと違う事をすれば大丈夫です。<br /><br />その勇気ある行動で、必ず何かが変化し始めます。<br /><br /><br />飛行機を例に考えて見ると分かり易いかも知れません。<br /><br />東京から一直<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000096234/20091007070000000.html">続きを読む</a> 2009-10-07T07:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000096234/20090930070000000.html ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />　　　自分を変える。セルフマイナーチェンジ考<br />　　　　～小さな一歩で自分自身を進化させよう～<br />　　　　　　　2009.09.30　　＝第３６６号＝<br /><br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />こんにちは、ＤＡＴＣＨＩです。<br /><br />いつも、メルマガをお読みいただき、ありがとうございます。<br /><br />今回は、基礎の大切さについて考えてみたいと思います。<br /><br /><br />基礎が大切だと良く耳にします。<br />あなたも基礎の大切さは理解しているかも知れません。<br /><br />でも、本当に基礎を大切にしているでしょうか。<br /><br /><br />あなたは、勉強熱心で<br />常に新しいものを求め続けているのではないでしょうか。<br /><br /><br />勉強熱心な人ほど<br />より良い答えが無いか探し求めています。<br /><br />もっと効率が良い方法は無いか<br />もっと確信<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000096234/20090930070000000.html">続きを読む</a> 2009-09-30T07:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000096234/20090923060000000.html ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />　　　自分を変える。セルフマイナーチェンジ考<br />　　　　～小さな一歩で自分自身を進化させよう～<br />　　　　　　　2009.09.23　　＝第３６５号＝<br /><br />┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏<br /><br />こんにちは、ＤＡＴＣＨＩです。<br /><br />いつも、メルマガをお読みいただき、ありがとうございます。<br /><br />今回は、自分の盲点について考えてみたいと思います。<br /><br /><br />盲点とは、<br />うっかりして人が気づかず見落としている点です。<br /><br /><br />私達には、目で見えているはずなのに<br />見えていないものが沢山あります。<br /><br />むしろ、見えていないものだらけです。<br /><br /><br />有名な絵ですが、次の絵をみてください。<br />http://tinyurl.com/lv393c<br /><br /><br />あなたには、何が一番初めに見えましたか？&l<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000096234/20090923060000000.html">続きを読む</a> 2009-09-23T06:00:00+09:00