2009/12/27
役に立つ健康食生活知識
役に立つ健康食生活知識【食品別編】 ----- 食生活で成人病を予防しよう ----- *+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+ " ミネラルはがん(癌)や糖尿病・不妊、更年期障害を予防改善します 世界初、DNAの増加が認められた天然ミネラル サルデチエラ 詳しくは → http://officeho.mbsrv.jp/shop/?aid=4 ------------------------------------------------------------ 【 もち 】 もちに使われるお米は もちごめ で、ご飯にするお米はうるち まい です。両方とも、でんぷんが主で約７６％を占めます。 他に、水、たんぱく質、脂質などが、微量に含まれています。 でんぷん質を多く含む穀物はみな、重要なカロリー源であり、人 間に欠かせない基本的栄養素です。 しかし、加熱してしまいますと、ご飯とおもちとでは大きな違い があらわれます。おもちの粘りは、主成分であるでんぷんの構造 により発生します。のどに詰まらないよう、ゆっくり召し上がっ てください。 最後に、おもちは、カロリーが高く、消化に悪いという印象があ りますが、本来、おもちは消化のよい食べ物です。食べすぎさえ 気をつければ胃にもたれにくい食品といえます。 おすすめ度：★ 効能：疲労回復 体力回復 " 【 姉妹紙のご案内 】 ＜＜ パソコン「なっとく」シリーズ ＞＞ 無料姉妹紙のご紹介 初心者～ヘビーユーザー なっとく！エクセル http://www.mag2.com/m/0000113221.html なっとく！ワード http://www.mag2.com/m/0000124732.html なっとく！パソコントラブル http://www.mag2.com/m/0000186369.html なっとく！ウインドウズ７ http://www.mag2.com/m/0001040922.html なっとく！ウインドウズビスタ http://www.mag2.com/m/0000232851.html なっとく！ウインドウズＸＰ http://www.mag2.com/m/0000114046.html なっとく！パソコン用語 http://www.mag2.com/m/0000115639.html なっとく！フォトショップ http://www.mag2.com/m/0000111878.html なっとく！フラッシュ http://www.mag2.com/m/0000147381.html なっとく！ドリームウィーバー http://www.mag2.com/m/0000244000.html ＜＜ 初心者向けパソコン ＞＞ 無料姉妹紙のご紹介 ↓で登録 初心者に簡単・親切解説！ かんたん！エクセル http://www.mag2.com/m/0000170947.html かんたん！ワード http://www.mag2.com/m/0000172521.html かんたん！ウインドウズ７ http://www.mag2.com/m/0001041880.html かんたん！ウインドウズビスタ http://www.mag2.com/m/0000156426.html かんたん！ウインドウズＸＰ http://www.mag2.com/m/0000169668.html かんたん！パソコン用語 http://www.mag2.com/m/0000204790.html かんたん！パソコントラブルＱ＆Ａ http://www.mag2.com/m/0000190308.html " ＜＜ 健康食生活 検索 サイト ＞＞ バックナンバーで食品名を検索、いつでも見れるようにしました。 ↓ ↓ ↓ http://next-digital.com/HealthSCH.htm ------------------------------------------------------------ http://www.next-digital.com/mail_magazine/ 各種メルマガ発行 発行元 まぐまぐ http://www.mag2.com/ ID:95467 発行人 NextDigital http://www.next-digital.com/ ご感想は、このメールを返信で記載して（返信）送信下さい このメルマガの解除は、こちらにて http://www.kaijo.com/ ------------------------------------------------------------
-
-
登録した方には、まぐまぐの公式メルマガ（無料）をお届けします。
