究極の美肌は皮膚呼吸と体内と心のクリーン 

究極の美肌は皮膚呼吸と体内と心のクリーン

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　　　【究極の美肌は皮膚呼吸と体内と心のクリーン　　】　　
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■【恐るべき健康食品、ビタミン、ミネラル、サプリメントの短命化作用測定　】
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
健康食品、ビタミン、ミネラル、サプリメントの補助食品などを摂取し続けること
がいかにアクで寿命を縮めていく作用が大きいか理解してほしいと思います。
玄米を食べるとミネラルを奪われるのならそれをサプリメントで補うのはどうか。
白いご飯とわずかなオカズだけではミネラル不足にならないか。サプリメントで
補うのは本当にいけないのか。このような問い合わせが増えています。
以下に代表的なビタミン、ミネラル、サプリメントを５０年間摂り続けた場合の
データを載せましたので参考にして下さい。


■【ビタミンC】　 アセロラ配合　　1粒に約18個分相当のレモン果汁

ビタミンCは、体にストックの効かない水溶性なので、こまめに補給したい栄養素。
1粒中に350mg（レモン果汁にして約18個分相当）ものビタミンCを含有しています
ので天然ビタミンC源のアセロラと、吸収がゆるやかなビタミンC源であるローズ
ヒップに加えビタミンＰも配合しました。　　１日の目安>3粒

主要成分／1日3粒当たり>　ビタミンC：1050mg、ビタミンＰ（ヘスペリジン）
8.55ｍｇ　ビタミンB2：1.5mg

★メーカー推薦の一日３粒を５０年間で約２．５年短命になる。


■【ビタミンB　群】　8種類のビタミンB群とイノシトールを配合

お互いに協力して働く8種類のビタミンB群に加え、ビタミン様作用のあるイノシ
トールを配合。ビタミンB群の体内への吸収を穏やかにする。
１日の目安>　２粒

<主要成分／1日2粒当たり>
ビタミンB1：10mg、ビタミンB12：3μg、パントテン酸：30mg、
ビタミンB2：40mg、ビタミンB6：30mg、ナイアシン：30mg、葉酸：400μg、
ビオチン：50μg、イノシトール：50mg

★メーカー推薦の一日３粒を５０年間で約３年短命になる。


■【マルチビタミン】　　1粒で11種類のビタミン＆カロテン

1粒で11種類のビタミンを1日の栄養所要量分お摂りいただけます。さらに、体内で
必要な量のみビタミンAに変換されるカロテノイドを配合しました。毎日のお食事に
たった1粒プラスするだけなので、手軽にご利用いただけます。
<１日の目安>　1粒

<主要成分／1日1粒当たり>
ビタミンC：100mg、ビタミンE（α-トコフェロールとして）：10mg、ビタミン
B1：1.1mg ビタミンB2：1.2mg、ビタミンB6：1.6mg、ビタミンB12：2.4μg、
ビタミンD：2.5μg、パントテン酸：5mg、葉酸：200μg、ベータカロテン:122μg、
ナイアシン：17mg ビオチン：30μg

★メーカー推薦の一日３粒を５０年間で約２年短命になる。


■【コエンザイムQ10】

エネルギーをつくるために欠かせないコエンザイムQ10
注目のアミノ酸2,500mgをはじめ、ガルシニアやコエンザイムQ10など、運動に
よるダイエットをサポートする成分を複合的に配合しました。運動前や運動中に
水に溶かして摂取できる顆粒タイプです。
<１日の目安>２粒

<主要成分／２粒当たり>
アミノ酸:2500mg[分岐鎖アミノ酸（BCAA）：2300mgバリン：690mg、ロイシン:
1150mg、イソロイシン：460mg)、リジン：100mg、メチオニン：100mg]、
ガルシニアエキス：420mg(HCA60%)、コエンザイムQ10：10mg、フィッシュペプ
チド：20mg、ビタミンC：36mg、ビタミンB1：0.3mg、ビタミンB2：0.3mg、
ビタミンB6：0.5mg、ビタミンB12：1μg、ナイアシン：6mg、パントテン酸：2mg、
葉酸：70μg、鉄：4mg

★メーカー推薦の一日２粒を５０年間で約６年短命になる。


■【キトサン】　　カニ殻エキス

キトサンは、カニ殻の主成分をアルカリと熱とで処理し、その中に含まれる
たんぱく質と炭酸カルシウムを除いたもの。ズワイガニの甲殻を原料とした
高分子キトサンです。現代人の、高脂肪・低繊維に偏りがちな食生活の改善に
役立ちます。１日の目安>4粒

<主要成分／1日4粒当たり>
キトサン：500mg、キトサンオリゴ糖：40mg

★メーカー推薦の一日３粒を５０年間で約７年短命になる。


■【DHA】　マグロの脂肪から抽出 

脳細胞の脂肪の中に約10％程度の割合で含まれるドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）
は、大切な栄養素として最近注目されています。1粒中にＤＨＡが46％含まる。
酵素技術により精製度を高め、飲みやすく小粒化しています。
<１日の目安>5粒

<主要成分／1日5粒当たり>
DHA含有精製魚油：749mg（脂肪酸組成中 DHA46%、EPA5%）[DHA:297mg、EPA:39mg]


★メーカー推薦の一日３粒を５０年間で約８年短命になる。


■  【鉄 】　　 鉄不足が気になる方に！！ オンラインで購入可能です 　
 
 「鉄 ツイントース配合」に使用しているピロリン酸鉄は、吸収性を考慮した
無機鉄原料です。鉄は吸収されにくく欠乏しやすいミネラル。とくに女性は毎月の
生理で失われるため、積極的な摂取が必要です。さらにピロリン酸鉄はツイン
トースとの相性もよいため、ダブルで吸収に働きかけます。
<１日の目安>   4粒

<主要成分／1日4粒当たり>
  鉄：6mg（80％）※、銅：0.9mg（150％）※、ビタミンB6：1.6mg、
ビタミンB12：2.4μg葉酸：200μg（100％）※、ツイントース：500mg
           
★メーカー推薦の一日３粒を５０年間で約４年短命になる。    


■ 【カルシウム】　      カルシウム不足が気になる方に
 
 カルシウムとマグネシウムを2:1の理想的なバランスで含む天然炭酸カルシウム・
マグネシウムを使用。ミネラルの吸収を助けるツイントースの働きで、不足しが
ちなカルシウム・マグネシウムを効率よく補給できます。さらに、カルシウムの
吸収を助けるビタミンＰ（ヘスペリジン）やビタミンD、骨の健康のための
ビタミンKやイソフラボンを配合しました。
          
<１日の目安>  6粒
 <主要成分／1日6粒当たり>
カルシウム：350mg（50％）※、マグネシウム：175mg（70％）※、ビタミンD：
2.5μgビタミンK：30μg、総イソフラボン：1.2mg、ビタミンP：6mg、

★メーカー推薦の一日３粒を５０年間で約５年短命になる。


■【亜鉛 】     料理が薄味に感じる方、疲れが気になる方に

女性にとって亜鉛などのミネラル不足は深刻。その原因は吸収力にありました。 
 人には欠かせない必須ミネラル「亜鉛」をしっかり体に届けます。
セレン、クロムもバランスよく配合しました。
 <１日の目安>  4粒
<主要成分／1日4粒当たり>
 亜鉛：15mg　セレン：50μg、クロム：50μg、ツイントース：500mg
  
★メーカー推薦の一日３粒を５０年間で約４年短命になる。
    

■【マルチミネラル 】

 外食の機会が多い方、バランスよくミネラルを摂りたい方に
 女性にとってカルシウムや鉄、亜鉛などのミネラル不足は深刻。その原因は
吸収不足にありました。体の機能を整える10種類のミネラルをバランスよく
配合し、吸収力がアップしました。

 <１日の目安>      6粒
<主要成分／1日6粒当たり>
 カルシウム：250mg　鉄：4mg　マグネシウム：125mg
亜鉛：4mg　セレン：20μg、クロム：12μg、マンガン：1.34mg、銅：0.6mg　
ヨウ素：50μg、

★メーカー推薦の一日３粒を５０年間で約６年短命になる。
 

■【アガリクス】 今、話題のガンにも聞くと言われている健康食品

★  １日３カプセル　５０年間でおよそ９年短命になる。       


■【青汁】ケール　コップ１杯

★１日コップ１杯　５０年間でおよそ１４年短命になる。


■【コメント】

今流行のコエンザイムQ10など６年も寿命に影響しています。マグロの脂肪から抽出 
したというDHAは８年も寿命を縮める原因になっています。カニ殻エキスのキトサン
の７年、マルチミネラルの６年と意外にアク作用が多いのが理解できると思います。
玄米を一日３膳、５０年間食べた場合の寿命低下が９年ほどですから、それに近い
強いアク作用があるものが多くあります。
効果が著しくあるものほどアク作用が強く寿命を縮めていくものだということを
理解して下さい。
一日に何種類ものビタミン、ミネラル、サプリメントをを補助食品として常用して
いる方がたくさんおられます。いかにそれ等が害があるかよく考えた上で一日も早く
止めるようにして下さい。５０年間摂り続ける方はいないでしょうが、生涯摂り
続けた場合のリスクを出してみました。


■次回の東京市民塾は６月１４日（土曜日）です。午後１時半〜４時半　　

●霊的能力をお持ちの西田紫乃先生の遠隔ヒーリングの講義です。
毎回新しい貴重なお話しがあります。楽しみに。

●坂田先生の３回の講義は大好評でした。それでアンコール講座です。
　色相の不思議と自分の人生を変える色相。
　大変為になる話しの内容です。
◎『あなたの波動を色に翻訳、これからの人生を好転させる処方箋』 　
　講師　　カラーセラピスト　　坂田　季詩子

●地球と世界の為にできること。健康、環境についての質疑応答　
　講師　　浅井敏雄

場所・高井戸区民センター３階　第１和室（杉並区、井の頭線高井戸駅３分）
受講料　　１０００円　　参加希望の方は必ず予約して下さい。

■原則に合った陰陽の原理に基づいた
★正しい洗顔法『美しくなる秘訣』
★美しくなるための毒素排泄法、除草剤の害、魚介類の害
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発行者　（株）グローバルクリーン　体内毒素排泄指導本部　浅井敏雄　　

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