2009/10/27
【一日一冊】★★★★☆「頭のいい朝の習慣術」箱田 忠昭♪
■このメールマガジンは、 『人生を変えるような良い本を紹介する』ために、 まぐまぐから発行しております。 解除したい方は⇒ http://archive.mag2.com/0000094236/index.html 一日一冊プレゼントは⇒ http://www.1book-day.com/present.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ since 2002/07/17 ━ 速読！書評『一日一冊：人生の智恵』44,000部まぐまぐID:0000094236 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今日の一冊は・・・ ★★★★☆「頭のいい朝の習慣術」箱田 忠昭♪ ━━━━━━━ http://www.1book-day.com/ ━━━━━━━━ ■まずはここから■ 『成功の実現』中村天風（私の評価：★★★★☆） 中村天風関係の本では、この本が一番充実していると思います。 http://www.jmca.net/books/tempu/a/31/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■名言クイズ 答え⇒ http://ameblo.jp/japantn/ ─────────────────────────── ・●●分ならば続けられる（p66） ＜ヒント＞「３０」ではありません。 ▼「今日の名言」の●●を読む▼ http://1bk.livedoor.biz/archives/51680989.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■今日の「本ナビ」 2041冊目⇒ http://1book.biz/ ──────────────────────────── 「頭のいい朝の習慣術」箱田 忠昭、日本実業出版社（2008/08）\1,365 http://amazon.co.jp/o/ASIN/4534044232/mag06-22/ref=nosim/ 【私の評価】★★★★☆（85点） ■外資系企業で社長まで務めた箱田さんの 朝の使い方講座です。 さすが、デール・カーネギー・コースの 公認インストラクターだけあってわかりやすいし、 研究、実践されているがわかります。 ■まず、朝の習慣が大切です。 私の場合はジョギングとシャワーですが、 箱田さんの場合は、朝風呂です。 こうした決まった習慣を持つことで、 毎朝、パッと目が覚めることができるようです。 ・起床後のルーティンを決めておこう・・・ 私は毎朝、朝風呂に１０分間入ります（p104） ■そして、朝の時間は１５分単位で しっかりスケジューリングします。 時間を決めることで、 集中力が増し、 短時間でやることを終えることができるのです。 ・朝食の時間になったらやめる、 というデッドラインを設けておけば、 短い時間でやるからかえって集中力が増して 効果が上がる（p50） ■基本的な本でしたが、 大切なところをわかりやすく説明してくれています。 早起きは基本の基本ですので、 こうした本でなんとか習慣化していただきたいと 思います。 本の評価としては、★４つとしました。 ───────────────── ■この本で私が共感したところは次のとおりです。 ・朝早く起きるのが苦手な人は、 何か朝いちばんに楽しいこと、 好きなことをやるようにする（p35） ・パターン別持ち物のチェックリストを作っておきます（p116） ・少なくとも始業時間の３０分前には出社しましょう（p150） ▼引用は、この本からです。 「頭のいい朝の習慣術」箱田 忠昭、日本実業出版社（2008/08）\1,365 http://amazon.co.jp/o/ASIN/4534044232/mag06-22/ref=nosim/ 【私の評価】★★★★☆（85点） ■著者紹介・・・箱田 忠昭（はこだ ただあき） インサイトラーニング代表。 日本コカコーラ広告部マネジャー、 エスティ・ローダーのマーケティング部長、 パルファン・イヴ・サンローラン日本支社長を歴任。 デール・カーネギー・コースの公認インストラクター。 ■” 箱田忠昭”で検索した関連書籍 http://tinyurl.com/yzqg9n7 --------------------------------------------------------- ＜本の格付け基準＞ ★★★★★（絶対お薦めです！家宝となるでしょう） ★★★★☆（買いましょう。素晴らしい本です） ★★★☆☆（社会人として読むべき一冊です） ★★☆☆☆（時間とお金に余裕があればぜひ） ★☆☆☆☆（人によっては価値を見い出すかも） ☆☆☆☆☆（こういうお勧めできない本は掲載しません） --------------------------------------------------------- ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■【日曜版】「１分間書評！『一日一冊：人生の智恵』」は http://www.1book-day.com/original-mag.htm こちらからご登録いただけます。 日曜日は、ここでご登録いただいた メールアドレスだけに送付されます。 特に日曜版から一日一冊「本のプレゼント」に応募すると、 当選確率が上がりますので、 ご登録をお願いいたします。 まぐまぐのバックアップのため発行しています。 まずはご登録ください。 http://www.1book-day.com/original-mag.htm ※yahoo, hotmail等、フリーのメールアドレスですと、 メールが届かないケースがあるようです。 その場合は、別のアドレスをご登録ください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■一日一冊プレゼント 478冊目⇒ http://1book-day.com/present.htm ─────────────────────────────── 今週は、次の５冊です♪ ★★★★☆「「売りたい営業マン」は訪問するな！」高橋 廣♪ http://archive.mag2.com/0000094236/20091019071000000.html ★★☆☆☆「学問のすすめ」福沢 諭吉♪ http://archive.mag2.com/0000094236/20091020073000000.html ★★★☆☆「日本の常識 世界の非常識」竹村 健一♪ http://archive.mag2.com/0000094236/20091021061000000.html ★★★★☆「利益第二主義」牧尾 英二♪ http://archive.mag2.com/0000094236/20091022070000000.html ★★☆☆☆「豆しば」クムソクウォン、渡部 祥子♪ http://archive.mag2.com/0000094236/20091023071000000.html このメルマガに次の要領で返信してください。 ○このメルマガにそのまま返信する。 ○件名は、「一日一冊プレゼント：ほしい書籍タイトル」 ○本文には、次の項目について書いてください。 １ 最近、感動した本は何ですか ２ メルマガの感想 ●締め切りは、１０月３０日（金）２４時です。 ○当選者には、こちらからご連絡して、 住所などを教えていただきます。 ○過去のプレゼントの実績はこちら↓ http://www.1book-day.com/present.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■読者の声 ───────────────────────────── ■読者からメッセージをいただきました・゜゜☆ いつも配信ありがとうございます． このメルマガがきっかけで読んだ良書によって， 他の方々の貴重な経験や優れた考え方を 学ぶことができました． 人生や仕事で自分が難題にぶつかったときに， 読書で学んだことが大いに役立っています． これからも応援しています． ■本のソムリエより メールありがとうございます。 良い本との出会いも大切ですし、 良い人との出会いも大切だと 思っています。 弊誌が良い本との出会いの きっかけになったというのであれば、 本当にうれしいですね。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■編集後記 ───────────────────────────── 秋田県の能代はだんだん 寒くなってきました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＜前日、蒔いた成功の種＞ 様式ダウンロード: http://www.1book-day.com/daily-list.xls ───────────────────────────── 1. 子どもと勉強する× 2. 寝る前に一日を反省、明日を計画する○ 3. 寝る前、腹筋・背筋・腕立伏せ25回1セット○ 4. 新しい学びをメモする× 5. 手帳を確認し、一日を計画する○ 6. 妻または子供と散歩× 7. 朝、【地上最強の商人】聞きながら走る× 8. 一日一回現場に行く○ 9. 職場の人の名前を覚える１日１人○ 10.ヒゲを剃りながら【成功の巻物】※を読む○ ※今日の【成功の巻物】は、 第四巻『私は、宇宙最大の奇跡である。』です。 ⇒ http://www.jmca.net/books/syounin/a/31/ 『まぐまぐメルマガ大賞2007』 ニュース・情報部門 第２位 『まぐまぐメルマガ大賞2006』 ビジネス・キャリア部門 第１位 『まぐまぐメルマガ大賞2005』 ビジネス・キャリア部門 第３位 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【無料メルマガ】 速読！書評『一日一冊：人生の智恵』ID：0000094236 【購読・解除】 http://archive.mag2.com/0000094236/index.html 【ご 感 想】 このメルマガに返信メールしてください。※ 【発 行 者】 読書普及研究所 代表 本のソムリエ 【本 ナ ビ】 http://1book.biz/ ───────────────────────────── ※本メルマガが紹介するのは「本の内容」であって、 書籍の著者及びその活動を推薦するものではありません。 ※頂いたメールは、予告なくメルマガ上で、 掲載させて頂く場合があります。 掲載不可の必要があれば件名に明記して下さい。 目標分野を「１０」に分けて、上手に目標管理をしていくのです。 今までの研修を行なってきた体験上、１０のうち「七つ」は仕事の分野に、 残り「三つ」を、その他の仕事以外の目標にするのがよいでしょう。（ｐ92） 「「できる人」の時間の使い方」箱田 忠昭 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4894512114/mag06-22 【私の評価】★★★★★ ───────────────────────────── ☆☆最後までお読みいただき、ありがとうございました♪☆☆ ★本のソムリエ無料携帯メルマガ大好評発行中★ 読書普及研究所の本のソムリエから 今日の名言と書評をお届けいたします。 http://mini.mag2.com/pc/ このページより「一日一冊」で検索してください。
