2009/06/24
【一日一冊】★★★★★「「なりたい自分」になる心理学」國分 康孝♪
■このメールマガジンの目的は、 『人生を変えるような良い本を紹介すること』です。 解除したい方は⇒ http://archive.mag2.com/0000094236/ 一日一冊：本のプレゼントは⇒ http://www.1book-day.com/present.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ since 2002/07/17 ━ １分間書評！『一日一冊：人生の智恵』45,000部まぐまぐID:0000094236 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今日の一冊は・・・ ★★★★★「「なりたい自分」になる心理学」國分 康孝♪ ━━━━━━━ http://www.1book-day.com/ ━━━━━━━━ ■まずはここから■ 無料メールセミナー 『【本のソムリエ流】一日一冊読む速読術 』 本のソムリエが日々実践している”読書法”を伝授する速読セミナーと 同じ内容を、メールセミナーで体感していただきます♪ （登録）→ http://www.1book-day.com/mailseminar.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■名言クイズ 答え⇒ http://1bk.livedoor.biz/ ─────────────────────────── ・ジレンマにおちいらないためにはどうしたらいいか。 それには、自分の行動の●●を決めておく必要がある。・・・ その線まできたときには断固として自分の権限を発揮すればいい （ｐ115） ＜ヒント＞「習慣」ではありません。 ▼「今日の名言」の●を読む▼ http://1bk.livedoor.biz/archives/51639326.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■今日の「本ナビ」 1934冊目⇒ http://1book.biz/ ──────────────────────────── 「「なりたい自分」になる心理学」國分 康孝、三笠書房（1998/05）\520 http://amazon.co.jp/o/ASIN/4837909604/mag06-22/ref=nosim/ 【私の評価】★★★★★（94点） ■多くの本を読んできましたが、 この本はもっと若いとき、できれば学生時代に 読みたかったと思いました。 これこそ、本当に使える心理学と いえるものでしょう。 ・あるがままの自分を受け入れて喜んで生きているというのが、 最高にハッピーになる条件だと思う。（ｐ21） ■人間関係で悩むのは、自分にも意志と欲望があり、 相手も同じであることを知っているからだと思います。 自分も立てたいし、相手にも配慮したい。 真面目な人はそこで悩むのです。 著者は、こうした人に対して 人に好かれることにこしたことはないけれども、 かならずしも人に好かれる必要はない、 と助言しています。 自分を出していいのです。 ・人に好かれないからといって自分はダメ人間というわけではない。 人に好かれたらそれにこしたことはない」 と考えればよい。（ｐ46） ■このように、自分を出して生きることには、 三つの利点があるといいます。 一つは、自分の精神衛生によい。 二つ目は、対立から関係が良くなる、こともある。 そして三つ目は、相手に舐められなくなる、 ということです。 ・ここぞと思うときにいいたいことをいうのは、 いう側の精神衛生のためにもなるが、いわれた側が畏敬の念を もってくれるという意味もある（ｐ160） ■といっても、自分らしく生きるのには 勇気と知識が必要となります。 そのためには、こうした本に学び、人に学び、 そして「自分の生きたいように生きるのだ」という 決意が必要なのでしょう。 ・「人間というものは波風をたてねばならないときには、 波風をたてねばならない」という気力を持つことである(ｐ169) ■こうした人生に関係する内容は、 義務教育で教えていただきたいものだと思います。 それまでは自分で買って読むしかありませんので、 ぜひ買っていただきたい一冊です。（安いし・・・） 國分さんの本は、言いたいこと一つに対して かならず体験談がついていてわかりやすい。お薦めです。 本の評価としては、★５つとしました。 ───────────────── ■この本で私が共感したところは次のとおりです。 ・人間関係がうまくいきさえすればいい人生が送れるかというと、 そうではない。人生で一番大切なのは、自分の生きたいように 生き、やりたいことをやる、ということである（ｐ216） ・人の心の中までは読みとれない。・・・だから、 悪意がなくて人を傷つけるのはやむえをえない。 まず、そういうふうに覚悟を決めないことには自己は開けない だろう（ｐ69） ・第一、失敗してもいいから自己を開いている方が、 開かないよりは人生は楽しい。 びくつかないだけ楽しいのである（ｐ74） ・自己を開くときに、第二に、何を開くかというと、 価値観を表現するのである（ｐ77） ・みずから役割を探さなければならない（ｐ120） ・自分が尊敬する人は、 考え方から箸の上げ下ろしまでまねしてみる（ｐ149） ▼引用は、この本からです。 「「なりたい自分」になる心理学」國分 康孝、三笠書房（1998/05）\520 http://amazon.co.jp/o/ASIN/4837909604/mag06-22/ref=nosim/ 【私の評価】★★★★★（94点） ■著者紹介・・・國分 康孝（こくぶ やすたか） １９３０年生まれ。哲学博士。 フルブライト交換研究教授、東京理科大学教授、筑波大学教授を経て、 現在、日本カウンセリング学会理事長、東京成徳大学教授。 ───────────────── ■関連書評■ a. 「幸せをつかむ心理学」國分 康孝 http://1book.biz/2009/05/18/post-1072.html 【私の評価】★★★★★ b. 「「やさしさ」と「冷たさ」の心理」加藤 諦三 http://1book.biz/2009/04/15/post-1034.html 【私の評価】★★★☆☆ c. 「「心理戦」で絶対に負けない本」伊東 明、内藤 誼人 http://1book.biz/2006/06/23/-20038840.html 【私の評価】★★★★☆ --------------------------------------------------------- ＜本の格付け基準＞ ★★★★★（絶対お薦めです！家宝となるでしょう） ★★★★☆（買いましょう。素晴らしい本です） ★★★☆☆（社会人として読むべき一冊です） ★★☆☆☆（時間とお金に余裕があればぜひ） ★☆☆☆☆（人によっては価値を見い出すかも） ☆☆☆☆☆（こういうお勧めできない本は掲載しません） --------------------------------------------------------- ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■【日曜版】「１分間書評！『一日一冊：人生の智恵』」は http://www.1book-day.com/original-mag.htm こちらからご登録いただけます。 日曜日は、ここでご登録いただいた メールアドレスだけに送付されます。 まぐまぐからは、日曜日はメルマガが届きませんので、 週末分を読みたい方は、 ご登録をお願いいたします。 まぐまぐのバックアップのため発行しています。 まずはご登録ください。 http://www.1book-day.com/original-mag.htm ※yahoo, hotmail等、フリーのメールアドレスですと、 メールが届かないケースがあるようです。 その場合は、別のアドレスをご登録ください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■一日一冊プレゼント 395冊目⇒ http://1book-day.com/present.htm ─────────────────────────────── 今週は、次の５冊です♪ ★の多い本は競争が激しいので、 ★が少ない本がねらい目だと思います。 ★★★★★「上京物語」喜多川 泰♪ http://archive.mag2.com/0000094236/20090615064000000.html ★★★☆☆「「幸福な偶然」にたくさん出会う法」荒木 ひとみ♪ http://archive.mag2.com/0000094236/20090613072546000.html ★★★☆☆「幹部に年収1000万円を払う会社になろう」北見 昌郎♪ http://archive.mag2.com/0000094236/20090616070000000.html ★★☆☆☆「日本人はどこまで減るか」古田 隆彦♪ http://archive.mag2.com/0000094236/20090617055000000.html ★★☆☆☆「読み上手 書き上手」齋藤 孝♪ http://archive.mag2.com/0000094236/20090618085413000.html このメルマガに次の要領で返信してください。 ○このメルマガにそのまま返信する。 ○件名は、「一日一冊プレゼント：ほしい書籍名（上記５つから選ぶ）」 ○本文には、次の項目について書いてください。 １ メルマガの感想 ２ 最近読んで感動した本の書名 ●締め切りは、６月２６日（金）２４時です。 ○当選者には、こちらからご連絡して、 住所などを教えていただきます。 ○過去のプレゼントの実績はこちら↓ http://www.1book-day.com/present.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■読者の声 ───────────────────────────── ■読者からメッセージをいただきました・゜゜☆ 毎日このメルマガを楽しみにしている者です。 私は時間の使い方が下手なようで、 やりたいことがなかなか進みません。 本を読む時間も取り辛いのが現状です。 その点、ソムリエ様の日常には感服致しております。 爪の垢を煎じて飲まなければ・・・。 紹介してくださる本も素晴らしく、ついつい アマゾンでチェックして買おうかどうしようかと悩みます。 何冊かは買い、ソムリエ様の評価通り良い本で感激しました。 ■本のソムリエより メールありがとうございます。 私を信じてお薦めの本を買っていただくというのは ほんとうにありがたいです。 だた、お薦めの本を読んでもらわないと 私が信じられるかどうかわからないという ジレンマもあります。 最近、そこに悩んでいます。 だから、本のプレゼントをしているのかもしれません。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■編集後記 ───────────────────────────── メルマガを読んでいる方から、 地上最強の商人の英語版ＣＤを貸してくれと頼まれました。 http://amazon.co.jp/o/ASIN/0883911574/mag06-22/ref=nosim/ ペーパーブックと一緒に読むとわかりやすいと思います。 http://amazon.co.jp/o/ASIN/055327757X/mag06-22/ref=nosim/ 今日持っていきますね。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＜前日、蒔いた成功の種＞ 様式ダウンロード: http://www.1book-day.com/daily-list.xls ───────────────────────────── 1. 手帳を確認し、一日を計画する○ 2. 寝る前、腹筋・背筋・腕立伏せ25回2セット○ 3. 寝る前に一日を反省する× 4. 子どもと勉強する× 5. 朝、走る、なわとび、けんすい× 6. 妻と散歩○ 7. 人の目を見る× 8. 通勤で英語の【地上最強の商人】聞く× 9. 挨拶＋一言○ 10.ヒゲを剃りながら【成功の巻物】※を読む○ ※今日の【成功の巻物】は、 第九巻『私は、今、ただちに行動する』です。 ⇒ http://www.jmca.net/books/syounin/a/31/ 『まぐまぐメルマガ大賞2007』 ニュース・情報部門 第２位 『まぐまぐメルマガ大賞2006』 ビジネス・キャリア部門 第１位 『まぐまぐメルマガ大賞2005』 ビジネス・キャリア部門 第３位 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【無料メルマガ】 １分間書評！『一日一冊：人生の智恵』ID：0000094236 【購読・解除】 http://archive.mag2.com/0000094236/ 【ご 感 想】 このメルマガに返信メールしてください。※ 【発 行 者】 読書普及研究所 代表 本のソムリエ 【本 ナ ビ】 http://1book.biz/ ───────────────────────────── ※本メルマガが紹介するのは「本の内容」であって、 書籍の著者及びその活動を推薦するものではありません。 ※頂いたメールは、予告なくメルマガ上で、 掲載させて頂く場合があります。 掲載不可の必要があれば件名に明記して下さい。 「人に好かれなければならぬ」というのも間違ったビリーフである。 なぜならば、人に好かれるための人生というのは、 自己を殺すことになるからである。（ｐ30） 「幸せをつかむ心理学」國分 康孝 http://amazon.co.jp/o/ASIN/4569572774/mag06-22/ref=nosim/ ───────────────────────────── ☆☆最後までお目通しいただき、ありがとうございました♪☆☆
