、★★★☆☆「自己を生かす」今日の名言、名著06/08/17 [まぐまぐ！]

2006/08/17

、★★★☆☆「自己を生かす」今日の名言、名著06/08/17

一冊の良い本との出会いから、あなたの人生に全ての良いことが起こります！

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ since 2002/07/17 ┓
┃１分間書評！『一日一冊：人生の智恵』26,404部　まぐまぐID:0000094236
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　本日は、★★★☆☆「自己を生かす」です
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┃目｜■今日の名言：自分自身に対する約束を守ることのほうが重要である
┃　｜■書評　　　：成功するか、しないかは、心の持ちよう
┃　｜■編集後記　：
┃次｜　　　　　　　　発行者：読書普及研究所　本のソムリエ
┗━┛───────── http://www.1book-day.com/ ─────────

『人蕩し術(ひとたらしじゅつ)』

　多くの人々から好かれ、多くの人を味方とする。そして自分が思い
　描く事業の夢や個人の願望を確実に達成する--- その「素晴らしい
　魅力のつけ方」…について、本田宗一郎、豊臣秀吉、田中角栄など、
　人蕩しの天才達の事例を交え、分かりやすく解説した社長必読の書。
http://www.jmca.net/books/hitotarashi/a/43/

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■今日の名言　　　　　　　　【名言集】は⇒ http://1bk.livedoor.biz/
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　・自分自身に対する約束・・・私は、他人に対してなした約束を守る
　　ということよりも、われわれ自身に対してなした約束を守ることの
　　ほうがずっと重要であると言いたい。（ｐ18）

▼引用は、この本からです。
「自己を生かす」Ｂ・スイートランド、創元社（2003/7）￥1,575
【私の評価】★★★☆☆
（Amazon： http://www.1bk.biz/816.html ）←（詳細はこちらをクリック）

●朝、５時に起きようと決心したのにできなかった。
　タバコを止めようと思ったのにできなかった。

　このように、自分との約束を守れなかったということは、
　よくあるのではないでしょうか。

　自分で決めたことをちゃんと実行することは、とても難しいことです。

●これが、もし、会社で遅刻をすれば上司から怒られますし、
　友人との約束を破れば、信頼を失うこととなりますが、
　自分との約束を破っても、すぐには実害がありませんのでなおさらです。

　しかし、長期的に見れば、自分との約束を破ることにより
　自分の人生に結果としてフィードバックされるわけですから、
　安易に考えてはいけないはずです。

●したがって、自分との約束を守るために、紙に書いて貼る、人に公表する、
　声に出して言う、コーチを雇うなど、自分に適した手法を使って、
　自分との約束を守っていく工夫が必要なのではないでしょうか。

過去の【名言】はコチラから⇒ http://1bk.livedoor.biz/

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■書評　　　　　　　【過去の書評】は⇒ http://www.1bk.biz/list.html
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「自己を生かす」Ｂ・スイートランド、創元社（2003/7）￥1,575
【私の評価】★★★☆☆
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■著者紹介・・・ベン・スイートランド

　米国の臨床心理学者

●すべての人は成功したいと願っているはずです。
　その一方、どうして私はだめなんだろうと考えている人も
　多いのではないでしょうか。

　著者は、成功するか、しないかは、心の持ちようであるといっています。
　確かに、それはそのとおりでしょう。

　では、成功する人はどのような思考をしているのでしょうか。

●まず、成功者は、自分にとって何が成功であるのか、
　自分が何を欲しているのかが、わかっているようです。

　例えば、
　社長になりたい！と思って、必死に働き社長になってみたら、
　幸せでない自分に気付いたとすれば、それは成功とはいえないのです。

　・自分がどこへ行くかを知らないで長い旅に出る人はいないだろう。
　　・・・しかし、あなたが欲しているものがなんであるかを
　　あなたは知っているだろうか？（ｐ84）

●次に、自分の目標が明確になったとしましょう。
　それは困難な目標かもしれません。
　そうした困難な目標は、小さな目標に分解する必要があります。

　例えば、マラソンを走る選手は、次の電柱を目指して走るといいます。
　そしてその電柱まで走ったら、次の電柱、そして次の電柱・・・と
　くり返していくのです。

　・目標が非常に大きく見えて、それを達成した自分の姿を心に描くことが
　　むずかしいようなときがあるものである。・・・この種の問題については、
　　大目標と小目標に分けて考えることをおすすめしたい。（ｐ150）

●そうして、小さな目標を設定して努力を続けていくのですが、
　時には、辛い時期もあるでしょう。きつい上り坂もあるでしょう。

　その苦難に耐えるには、自分で自分の気分をコントロールする
　必要があります。

　その一つの方法として、行動が感情を支配するという法則が使えます。

　・動作（モーション）は感情（エモーション）をつくり出すという
　　心理学上の真理がある。・・・あなたの気分がめいっているときに、
　　充分くつろいで、数分の間、自分自身にこう言ってみるがよい。
　　「私は幸福だ！」「私は幸福だ！」「私は幸福だ！」（ｐ81）

●以上のように成功の秘訣は、この本を読めばわかることです。

　あと最後に残った壁は、「今」から始めることができるか？
　ということです。

　将来の目標を紙に書いて実行している人は３％しかいない
　という話もあります。

　もし、「今」から、はじめることができれば、
　もうすでに３％に入っていることになるわけです。

　・「私は教えていただいたことをやってみようと思います」と私は
　　彼に言った。それに対し彼はこう応じたものである。「したいと
　　思っているなどということはだれでも言うことだ。大事なことは、
　　今すぐ始めることだよ。」（ｐ28）

●古い本ですが、標準的な成功法則本といえるものです。
　だれにでもお勧めできる一冊だと思いますので、★３つとしました。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・熱意は仕事のすべての面に反映するものである。・・・
　　無限の熱意でこの仕事にとりくむことは、現在のあなたの想像力の
　　概念をはるかに飛びこえた結果をもたらすはずである。（ｐ26）

　・億万長者の最大の資産はなにか？・・・億万長者の最大の資産は、
　　彼が成功を意識していることである。言葉をかえて言うなら、
　　自分は成功するだろうということを知っている心の状態（ｐ86）

　・それをもっていないことを悔しがるよりも、
　　ほしいものを手に入れる努力をするほうがずっとやさしい（ｐ126）

▼引用は、この本からです。
「自己を生かす」Ｂ・スイートランド、創元社（2003/7）￥1,575
【私の評価】★★★☆☆
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【過去の名著】はコチラから⇒ http://www.1book-day.com/booklist.htm

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＜私の評価基準　　　
　★★★★★（絶対お薦めです！家宝となるでしょう）
　★★★★☆（買いましょう。素晴らしい本です）
　★★★☆☆（社会人として読むべき一冊です）
　★★☆☆☆（時間とお金に余裕があればぜひ）
　★☆☆☆☆（人によっては価値を見い出すかもしれません）
　☆☆☆☆☆（こういうお勧めできない本は掲載しません）
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※注意書き※
　よいことを書いている人が、よい人とは限らないのが世の常です。
　本メルマガが紹介するのは「本の内容」であって、書籍の著者及び著者に
　関係する団体とその活動を推薦するものではないことにご注意ください。

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■編集後記　　　　　　　　【日記】 http://plaza.rakuten.co.jp/japantn/
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小泉首相がカザフスタンに来られるようですね。

ウラルスクにも来ないかしら？（アスタナ、アルマティどまりでしょうね）

カザフスタンの様子⇒ http://plaza.rakuten.co.jp/japantn/

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＜前日、蒔いた成功の種　　　
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1.ラジオ体操をする○          11.ランニング×
2.一日を反省する○            12.朝【成功の巻物】※を読む○
3.呼吸鍛錬をする○            13.昼【成功の巻物】英語版を読む×
4.記録の書を１ページ書く×    14.手紙を書く×
5.データをバックアップする○  15.食事をよく噛む ○
6.ロシア語を勉強する5分×    16.腹筋・背筋・腕立伏せ20回3セット○
7.相手の名前を呼ぶ○          17.腹から声を出す○
8.疑問は必ず調べる○          18.メールに即返答する×
9.顔に手をやらない×          19.歩くとき「ありがとう」と唱え続ける○
10.腰骨を立てる○             20. 以上の項目を断固として実行する

ご縁のあった人1304人（目標1万）

※【成功の巻物】は、「地上最強の商人」オグ・マンディーノ（著）に
収録されています。⇒ http://www.jmca.net/books/syounin/a/31/
現在は第五巻『私は、今日が人生最後の日であると心得て生きる。』です。

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タイトル　：　１分間書評！【一日一冊：人生の智恵】
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「子供の使い」でも、
困ったことがあれば相談し、
帰れば報告する。

「報告連絡相談は仕事上手の隠し味」藤田忠司、日本実業出版社
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　　　☆☆最後までお目通しいただき、ありがとうございました！☆☆