2006/07/28
、★★★★★「うまくやるための強化の原理」今日の名言、名著06/07/28
一冊の良い本との出会いから、あなたの人生に全ての良いことが起こります！ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ since 2002/ 7/17 ┓ ┃１分間書評！『一日一冊：人生の智恵』17,453部 まぐまぐID:0000094236 ┗────────────────────────────────── 本日は、★★★★★「うまくやるための強化の原理」です ┏━┓──────────────────────────────── ┃目｜■今日の名言：子どもがぐずり出したら、どう対処すればいいのだろう ┃ ｜■書評 ：会社で働いている人、子どもを持っている人には必読書 ┃ ｜■読者の声 ：苦しいことには意味があるんだ ┃ ｜■編集後記 ： ┃次｜ 発行者：読書普及研究所 本のソムリエ ┗━┛ ───────── http://www.1book-day.com/ ───────── ■まずはここから■ 私のホームページのなかで、一番、検索されているページです。 【泣ける本】→ http://www.1book-day.com/books-weep10.htm ←（クリック） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■今日の名言 【名言集】は⇒ http://1bk.livedoor.biz/ ────────────────────────────────── ・子どもがぐずり出したら、どう対処すればいいのだろう？・・・ 始まった瞬間に、「ぐずっても私は聞いてあげませんよ」と、 冷静にその子どもに言う。・・・子どもがぐずるのをやめたら、 すぐにほめて、優しく抱いてあげて強化する。（ｐ125） ▼引用は、この本からです。 「うまくやるための強化の原理」カレン・プライア、二瓶社（1998/6）￥1,470 【私の評価】★★★★★ （Amazon： http://www.1bk.biz/727.html ）←（詳細はこちらをクリック） ●どんなことをしていくにあたっても、一つの基本というか原則をもって やっていくことが大切だと思いますが、 特に人間関係についてはそれが必要ではないでしょうか。 ●好ましくない行動にとっては、メリットは与えないという 一貫した考え方があれば、相手はその行動を続ける意味はなくなるのです。 逆に、好ましくない行動に対して、メリットを与えるならば、 好ましくない行動を強化していることになります。 ●普通の生活のなかで、思わずそうした態度をとってしまうことが あるのが人間ですが、自戒していきたいものだと思います。 ・友好的だと思われたい国に、兵器と援助を与える。あきれたことだ。 自分が得をしようとして、誰かに好子を与えても、うまくいくはずがない。 ・・・「自分が実際に強化しているものは何なのか？」ということを 常に自問し続けるべきだ。（ｐ189） ●友好的でない国に援助を与える。あきれたことですね。 過去の【名言】はコチラから⇒ http://1bk.livedoor.biz/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■書評 【書評の一覧】は⇒ http://www.1bk.biz/list.html ────────────────────────────────── 「うまくやるための強化の原理」カレン・プライア、二瓶社（1998/6）￥1,470 【私の評価】★★★★★ （Amazon： http://www.1bk.biz/727.html ）←（詳細はこちらをクリック） ■著者紹介・・・カレン・プライア １９３２年ニューヨーク生まれ。生物学博士。 ハワイの海洋水族館シーライフパークの創設者の一人。 ここでのイルカの訓練をはじめ、動物トレーナーとして 長い経験を持つ。 ●著者は、動物トレーナーのプロフェッショナルですが、 その動物を訓練する技術は人間にも当てはまるといいます。 イルカに技を覚えさせるのに、電気ショックなどの 悪い刺激は使いません。使うのは、エサやホイッスルなどだけです。 ●では、どうやって人間に望ましい行動を とらせることができるのでしょうか。 ●基本は、望ましい行動をした直後に、 エサ（好子）を与えるということです。 好子としては、褒める、感謝する、笑顔で反応するなどです。 ・行動に関する一般法則を一言で言うと、 「人間を含めた動物の行動は、その行動を行った直後の結果に影響を受ける」 ということだ。（訳者より） ●その行動の直後に、好子を与えるのです。 時間を置くと、どの行動に対してエサが与えられたのか、 わからなくなってしまいますので、注意が必要です。 ・好子の提示、つまり強化は、変えようとする行動が起こったら すぐに与えなければならない。（ｐ17） ・タイミングが重要である。子どもを叱ったり、文句を言うときは、 言うことを聞いて望ましい行動をした瞬間に、 すぐ叱るのをやめなければならない。（ｐ18） ●また、効果的に訓練するコツとしては、一つのことだけについて 訓練する必要があるようです。 常にメッセージは一つということですね。 ・一時に一つのことを訓練せよ。・・・どんなに練習しても進歩が 見られないときは、たいてい、一度に二つ以上のことを上達させようと している。（ｐ45） ●私は、常日頃、自分で記録をつける、ご褒美を与えるなどの 自分自身をコントロールする技術を試してきましたが、 やはり自分自身を行動強化することは難しいことです。 それでも、そうした技術を知っている、 知っていないでは成果に大きな差ができるのではないでしょうか。 ・私は好奇心から、禁煙、瞑想の学習、ダイエット、お金の管理の シェイピングのプログラムを試してみた。・・・自己強化の方法で、 最も効果的だったのは記録をつけること（ｐ69） ●専門語を直訳しているようで非常に読みにくいところがありますが、 非常に重要な内容を持った本でした。 著者の豊富な知識と、多くの実例が盛り込まれ、実生活で活用できる 内容となっています。 ・行動が生ずるたびに強化することは、「学習」の段階で必要なだけである。 よちよち歩きの子どもにトイレのしつけをするときには、正しい使い方を するたびにほめてやる。しかし、その行動が学習されてしまえば、 自分でうまくやるようになる。（ｐ24） ●会社で働いている人、子どもを持っている人には必読の一冊です。 確信を持って★５つとしました。 ■この本で私が共感したところは次のとおりです。 ・ショーペンハウアーはかつて、あらゆる独創的なアイディアは、 初めは笑いものにされ、次に執拗に攻撃され、最後に当然の こととして受け入れられると言った。（ｐ8） ・すべてのギャンブルは、変動強化で強化される。スロットマシンにコインを 入れるたびに当たりが出るとすれば、すぐに興味を失ってしまう。いつ 当たりが出るかわからないから、スロットマシンにコインを入れ続ける のである。（ｐ26） ・トレーナーとしては、よい行動が生じたときに訓練をやめる ようにすべきである。（ｐ54） ・人を無視するのではなく、行動を無視することによって、 相手の不快な態度をひとりでに消去できる。（ｐ127） ▼引用は、この本からです。 「うまくやるための強化の原理」カレン・プライア、二瓶社（1998/6）￥1,470 【私の評価】★★★★★ （Amazon： http://www.1bk.biz/727.html ）←（詳細はこちらをクリック） 【過去の名著】はコチラから⇒ http://www.1book-day.com/booklist.htm -------------------------------------------------------------------- ＜私の評価基準＞ ★★★★★（絶対お薦めです！家宝となるでしょう） ★★★★☆（買いましょう。素晴らしい本です） ★★★☆☆（社会人として読むべき一冊です） ★★☆☆☆（時間とお金に余裕があればぜひ） ★☆☆☆☆（人によっては価値を見い出すかもしれません） ☆☆☆☆☆（こういうお勧めできない本は掲載しません） -------------------------------------------------------------------- ※注意書き※ よいことを書いている人が、よい人とは限らないのが世の常です。 本メルマガが紹介するのは「本の内容」であって、書籍の著者及び著者に 関係する団体とその活動を推薦するものではないことにご注意ください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■読者の声 ─────────────────────────────────── 読者からこんなメッセージが届きました。・゜゜☆ ●Ｙ・Ｋさま こんにちは、鹿児島のＹ・Ｋでございます。 彼の地でご活躍のこととお喜び申し上げます。 毎日の書評をご配信下さり、心から感謝申し上げます。 「椿山課長の七日間」を取り上げていただき、 何だかとても嬉しかったです。ありがとうございます。 ※「椿山課長の七日間」浅田 次郎⇒ http://www.1bk.biz/720.html 最近、寝たきりの８５歳の父親と電話で話をしまして、 その際に、父がこのようなことを申しておりました。 「苦しいときは腐っちゃいけないよ。 苦しいことには意味があるんだ。 だから、その苦しさに感謝しなさい。 感謝するときは、心からありがとうって思うんだよ。」 ちょっと、鼻腔の奥がツーンとしました。 親というのはありがたいものです。 本日は、斉藤一人さんの「地球が天国になる話」、早速注文しました。 言霊というのは、本当に大切なものですね。 良い本に出会いましたら、またメールします。 本のソムリエさまのますますのご活躍とご健勝をお祈り申し上げます。 ●本のソムリエより こちらこそありがとうございます。 「椿山課長の七日間」はＹ・Ｋさんに教えていただいて 読むことができました。ありがとうございます。 > 最近、寝たきりの８５歳の父親と電話で話をしまして、 > その際に、父がこのようなことを申しておりました。 > > 「苦しいときは腐っちゃいけないよ。 > 苦しいことには意味があるんだ。 > だから、その苦しさに感謝しなさい。 > 感謝するときは、心からありがとうって思うんだよ。」 素晴らしいお父様ですね。 すごい重みを感じます。 私などは、「その苦しさに感謝しなさい」と言葉でわかっていても、 本当に分かっているのか確信がもてないところもあります。 また、良い本があれば教えてください。 ありがとうございました。 ※「椿山課長の七日間」浅田 次郎⇒ http://www.1bk.biz/720.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■編集後記 【日記】http://plaza.rakuten.co.jp/japantn/ ─────────────────────────────────── カザフスタンは、また、暖かく（暑く）なってきました。 スイカの季節ですね。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＜前日、蒔いた成功の種＞ ─────────────────────────────────── 1.ラジオ体操をする○ 11.ランニング× 2.一日を反省する× 12.朝【成功の巻物】※を読む○ 3.呼吸鍛錬をする○ 13.昼【成功の巻物】英語版を読む× 4.記録の書を１ページ書く× 14.手紙を書く× 5.データをバックアップする○ 15.八戸小唄を聞く× 6.ロシア語を勉強する20分× 16.腹筋・背筋・腕立伏せ20回3セット○ 7.相手の名前を呼ぶ○ 17.腹から声を出す○ 8.疑問は必ず調べる○ 18.メールに即返答する○ 9.顔に手をやらない× 19.歩くとき「ありがとう」と唱え続ける○ 10.腰骨を立てる○ 20. 以上の項目を断固として実行する ご縁のあった人1304人（目標1万） ※【成功の巻物】は、「地上最強の商人」オグ・マンディーノ（著）に 収録されています。⇒ http://www.jmca.net/books/syounin/a/31/ 現在は第五巻『私は、今日が人生最後の日であると心得て生きる。』です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★★まぐまぐメルマガ大賞2005【ビジネス・キャリア部門】第三位★★ 無料メルマガ １分間書評！『一日一冊：人生の智恵』 ID：0000094236 【発行者】 読書普及研究所「本のソムリエ」40歳、Ｂ型、海外赴任中 【公式サイト】 http://www.1book-day.com/ 【携帯版】 http://www.1book-day.com/i/ 【日記】 http://plaza.rakuten.co.jp/japantn/ 【ご感想】 このメルマガに返信してください。 【購読中止】 http://www.1book-day.com/mmout.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＜本のソムリエが提供する無料レポート＞ ─────────────────────────────────── ●「一日一冊読みながら、メルマガを毎日発行する私の方法」 ダウンロードはこちらから→ http://www.1book-day.com/ichin1.html ●「部下道〜仕事をワクワクにする「驚き」と「感動」の仕事術」（New!!） ダウンロードはこちらから→ http://www.1book-day.com/bukad1.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「まぐまぐ：読者さんの本棚」に「一日一冊」を推薦していただくと幸いです。 （推薦する）→ http://www.mag2.com/wmag/osusume/toukou.htm タイトル ： １分間書評！【一日一冊：人生の智恵】 マガジンID： 0000094236 ・クビを切る場合に大切なことの二つ目は、 必ず女性の部下に同席してもらうことです。 「「クビ！」論」梅森浩一、朝日新聞社(2003/06)￥1,260 www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4022578491/booksofmanage-22/ref=nosim/ ☆☆最後までお目通しいただき、ありがとうございました！☆☆
