１分間書評！『一日一冊：人生の智恵』 

、★★★★☆「医学常識はウソだらけ」今日の名言、名著06/06/01

一冊の良い本との出会いから、あなたの人生に全ての良いことが起こります！


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┃１分間書評！『一日一冊：人生の智恵』17,836部　まぐまぐID:0000094236
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┃　｜本日は、★★★★☆「医学常識はウソだらけ」です。
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┃目｜■今日の名言　：生き長らえている患者は、社会的には命を奪われている
┃　｜■書評　　　　：サプリブームの火付け役といわれる三石 巌さんの著作
┃次｜■編集後記　　：
┃　｜　　　　　　　　　　　　　　発行者：読書普及研究所　本のソムリエ
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『価格の決定権を持つ経営』
　値決めの主導権をにぎり「適正な利益」を確実にあげ続ける、23の事業
　戦略を具体提示。顧客が飛びつく価値づくり、注文が繰り返す仕組み、
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　ブランド戦略の第一人者が初めてその実践ノウハウを公開した注目の書。
http://www.jmca.net/books/kakaku/a/31/




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■今日の名言　　　　　　　　　　【名言】⇒ http://1bk.livedoor.biz/
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　・延命治療の進歩を「医学の勝利」と位置づけている医者が
　　多いが、病院のベッドの上でおびただしい数の管を差し込まれて
　　生き長らえている患者は、社会的にはとっくに命を奪われている
　　存在である。（ｐ248）



「医学常識はウソだらけ」三石 巌、都築事務所（2001/8）￥1,680
【私の評価】 ★★★★☆：買いましょう。素晴らしい本です
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●医療の進歩につれて、人はなかなか死なないようになってきました。
　延命治療もその一つで、それに伴って病院のベッドで寝たきり
　という人も多くなってきました。


●けれども、そうしたベッドの上で生きているだけで
　人間が満足できるかというとそうではありません。
　人間は生きているという実感がほしいのです。


●会いたい人と会える、
　その人と食べたいものが食べられる、
　そして行きたいところに行ける、
　そういうことが求められていると思うのです。


●そのような意味で、自分の力で現役生活をする老人が増えたときに、
　本当の意味での長寿国として誇れるものになるのだと
　思いますが、いかがでしょうか。





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■書評　　　　　　　　　【書評一覧】⇒ http://www.1bk.biz/list.html
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「医学常識はウソだらけ」三石 巌、都築事務所（2001/8）￥1,680
【私の評価】 ★★★★☆：買いましょう。素晴らしい本です
【もっと詳しく】 ⇒ http://www.1bk.biz/igaku.html ←【クリック】



■著者紹介・・・三石 巌（みついし　いわお）

　１９０１年生まれ、慶応大・津田塾大教授を歴任。
　小中高・大学の教科書１８冊をはじめ、著書は２００冊を超える。
　６０歳で白内障と診断されたのを機会に医学の研究をはじめ、
　栄養学の観点から健康自主管理が可能であることを確信し、実践、理論化。
　１９９７年、９５歳で逝去。



●三石 巌さんは６０歳で白内障と診断されます。

　医師は「二〜三年もすれば見えなくなるでしょう」
　と断言します。



●そこで三石 巌さんは、自分で白内障を治してやろうと決心し、
　白内障について調べました。

　文献を調べてみると、白内障の原因はビタミンＣの
　不足だとされています。


●だとすれば、これまではビタミンＣが不足していたということであり、
　これから浴びるほどビタミンＣを摂取すれば、
　白内障の進行は食い止められるのでは？

　・遺伝に基づく「個体差」ということを考慮に入れなくては、
　　自らの肉体の健康を自分で管理していくなど、根本的に
　　できないわけである。（ｐ45）



●そう考えた三石 巌さんは、その仮説を証明するために、
　ビタミンＣを自分で注射しはじめたのです・・・

　その結果、三石 巌さんは９０歳になっても、スキーに
　パイプ・オルガン、それに著作業を楽しんでいます。

　６０歳で白内障と診断されてから、３０年以上も目は見えていたのです。


　　　・・・・・・・すごい



●現在のサプリメントブームの火付け役といわれる
　三石 巌さんの著作ですが、予想外に面白い一冊でした。

　私も、三石理論を実践してみることにしました。

　★５つとしようと思いましたが、
　私自身、効果の検証はこれからですので、★４つとします。



■この本で私が共感したところは次のとおりです。


　・リンゴをたくさん食べている人が高血圧になりにくいことは、
　　栄養学的にも裏付けられている。（ｐ28）


　・明らかな肥満の人はともかく、体重の面で問題のない人が
　　やたらとダイエットしたがるのは感心しない。・・・
　　事実、やせている人よりも小太りの人のほうが死亡率が低い
　　というデータもある。（ｐ47）


　・マーガリンやショートニングはきわめて危険な食品である。
　　クローン病の原因として注目されて以来、ドイツではとっくに
　　マーガリンの使用をやめている。（ｐ188）


　・有機野菜は寄生虫の温床にもなっている。それを防ぐために
　　人間は知恵を働かせて農薬を使うようになったのだから、
　　これは当然の結果だ。（ｐ198）



▼引用は、この本からです。
「医学常識はウソだらけ」三石 巌、都築事務所（2001/8）￥1,680
【私の評価】 ★★★★☆：買いましょう。素晴らしい本です
【もっと詳しく】 ⇒ http://www.1bk.biz/igaku.html ←【クリック】




【過去の名著】はこちら⇒ http://www.1book-day.com/booklist.htm



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＜私の評価基準＞
　★★★★★（絶対お薦めです！家宝となるでしょう）
　★★★★☆（買いましょう。素晴らしい本です）
　★★★☆☆（社会人として読むべき一冊です）
　★★☆☆☆（時間とお金に余裕があればぜひ）
　★☆☆☆☆（人によっては価値を見い出すかもしれません）
　☆☆☆☆☆（こういうお勧めできない本は掲載しません）
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※注意書き※
　よいことを書いている人が、よい人とは限らないのが世の常です。
　本メルマガが紹介するのは「本の内容」であって、書籍の著者及び著者に
　関係する団体とその活動を推薦するものではないことにご注意ください。






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■編集後記　　　　　　　　 【日記】http://plaza.rakuten.co.jp/japantn/
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カザフスタン現場で仕事をしていますが、手が油で汚れます。

その手を見ていると、小学生の頃、
父の職場である自動車工場に遊びに行ったときに手が油で汚れ、
強力なピンク色の洗剤を使って、父と一緒に手を洗ったのを思い出しました。

「父は、手を油で汚しながら働いて、私を大学まで行かせてくれた。」

お金を稼ぐことの大変さがわかる今だからこそ、
そのことを実感します。






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＜前日、蒔いた成功の種＞
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1.ラジオ体操をする○          11.スクワット３０回○
2.一日を反省する○            12.朝【成功の巻物】※を読む○
3.呼吸鍛錬をする○            13.昼【成功の巻物】英語版を読む×
4.記録の書を１ページ書く×    14.手紙を書く×
5.データをバックアップする○  15.八戸小唄を聞く○
6.ロシア語を勉強する20分×   16.腹筋・背筋・腕立伏せ20回3セット○
7.相手の名前を呼ぶ○          17.腹から声を出す○
8.疑問は必ず調べる○          18.メールに即返答する○
9.顔に手をやらない×          19. 
10.腰骨を立てる○             20. 以上の項目を断固として実行する

ご縁のあった人1294人（目標1万）

※【成功の巻物】は、「地上最強の商人」オグ・マンディーノ（著）に
収録されています。⇒ http://www.jmca.net/books/syounin/a/31/
現在は第三巻『私は、成功するまで頑張りつづける。』です。





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　　【発行者】 読書普及研究所「本のソムリエ」39歳、Ｂ型、海外赴任中
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タイトル　：　１分間書評！【一日一冊：人生の智恵】
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左遷は本人が納得すればいい。
抜擢は周囲が納得すればいい。（松下幸之助）

「３０代に必ずやっておくべきこと　自信を持つ26の法則」中島　孝志
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