2009/05/29
美容と健康ひとくちメモ●昼食の効果を生かすひと工夫・その１
○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 「美容と健康ひとくちメモ」 ● 発行日：2009/05/29 発行・編集 美杏香エスティーショップ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【昼食の効果を生かすひと工夫・その１】 身体の生体リズムはピークになってくる のが午後、活動するために昼食は大切で あり、 簡単なもの・ワンパターンに陥る と生活習慣病になりやすいのだとか。 そばやうどんだけの場合は卵を1個加える と食事量（カロリー）を増やし、更に焼 き海苔など海藻類を一緒にとると脂肪燃 焼効果も得られます。 パンと生野菜の場合は、ビタミンがだる さ・疲労の予防効果があるものの、毎日 摂り続けると塩分（パン）の摂り過ぎに。 すったゴマ大さじ1杯（10ｇ）を一緒に摂 ると、含まれるカリウムとカルシウムが 塩分 排出に役立つそうです。 飲み物は豆乳がオススメとか。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ □ 「天然植物茶 スリミストハーブティーのご案内」 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 腸内環境を整えることは、健康で美しい皮膚を作るだけでなく、 免疫機能を上げて色んな病気を寄せつけない身体作りにも 大切ですね。ヨーグルトや乳酸菌飲料などで善玉菌を増やす、 水分を多く摂る、腹式呼吸を心掛けるなどありますが、 もうちょっとスッキリしたいという方にもオススメの「天然植物茶・ スリミストハーブティー」です。 〜風味への妥協を許さず、納得がいくまで追求した〜 ≪天然植物茶 スリミストハーブティー≫ 古来より生活の知恵で、今日まで代々受け継がれてきた自然の恵みであ る、便秘に効果のある様々な天然野草の中から、１１種類を厳選し、厳 しい品質管理のもので程よくブレンドしています。 味、香り、成分等を自然のままに生かし、整腸、排泄作用のバランスの とれた身体に優しい健康茶です。 夕食後に大きめのカップでお飲みいただいたり、ティーポットで普通の お茶のようにして飲んだりと、それぞれの生活スタイルに合わせて、ま 、ご自分に合う飲み方で結構です。 お通じを良くするお茶でお腹が痛くなりやすい方にもお薦めです。 薬事法に抵触するセンナ、ダイオウ等は使用しておりませんので安心し てお飲み頂けます。 【原料】：天然野草１１種類（ドクダミ・キダチアロエ・エビスグサ・ イチョウ葉・オレンジピール・バンシャノクキ・浜茶・トウキシ・ルイ ボス茶葉・クマザサ・ギムネマシルベスタ） 【価格】：\3,800‐（税込\3,990-） 【内容量】：１箱 ５０ティーパック入 （１０ティーパック入×５パッ ク） ※ご注文はこちらから。↓（全取り扱いオーダーフォーム） http://www.e-mono.net/orderall.html ★１箱単位だけでなく、１０ティーパック入りの１パックでも販売して おります。 ★サンプルをご希望の方は、お気軽にお申し付け下さいませ。 ***「スリミストハーブティー」はメルマガ上だけのご紹介です。*** ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ /⌒⌒~＼ 自然に美しく輝く素肌を☆美杏香エスティー / ))))))) http://www.e-mono.net/ 彡 б б( 彡人" ▽ ) 店長：横田涼子 アシスタント：伊藤すず ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
