2009/11/01
歩いて健康・足元から健康に
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歩いて健康・足元から健康に 元気で１００才！フットクリエイト
２００９年１１月１日 第９１号（毎月１日発行）
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このニュースは、フットクリエイト会員様、ニュースを申し込まれた方、
相談された方などにお届けしていますが、このお便りが不要な方はお知ら
せください。
《目次》
【今月のひとこと】 美しい人
【足と靴の雑学】 浅沓
【書斎ウォーキング】 運命の人
【今月のお知らせ】 下京区全域で大規模ウォークラリー開催
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【今月のひとこと・ふたこと・みこと】 美しい人
十六歳で美しいのは自慢にはならない。 でも六十歳で美しければ、それは
魂の美しさだ Ｍ ストープス
こんにちは、皆さんお変わりなくお過ごしでしょうか。１１月の声を聞いた
とたん、クリスマスケーキの予約やおせち、年賀状の予約など、突然世間が
慌ただしくなってきます。でも、世の中のペースにあまり左右されず、自分
のペースを大切にしたいですね。
先月、「元気で１００才プレス」を発行しましたが、元気で１００才人とい
うコーナーに登場してくださった、植田広子さんの記事を読んでくださった
皆さんから、「勇気を頂きました」という声を沢山頂きました。このコーナ
ーでは、人生を生き生きと送っておられる方に直接お話を伺って、その秘訣
を教えてもらおうと思っているのですが、それを読んだ我々が、一番元気を
頂けるコーナーです。
このコーナーに登場される方に共通するのは、
・自分らしい仕事や生きがいがあり、それを継続して実践されている
・色々なことが起こっても、それを糧にして、また前を向いて歩き出す
・好奇心旺盛
・こだわりがある
・自分だけの健康法を実践されている
ということです。どれも簡単なことのように見えますが、継続するのは、大
変なことです。そして、必ずしもすべての事が問題なく進んできたのではな
く、たくさんの失敗や挫折も味わっておられるという点が重要です。
「人間には幸福よりも不幸のほうが二倍も多い」 古代ギリシアの詩人、
ホメーロスもこのように語っていますが、失敗も挫折も無い人などどこにも
いません。それらをどう乗り切っていくのかが大切な事です。失敗一つ一つ
が人生における勲章で、それを乗り切るごとに内面から輝くような美しさが
あふれ出てくるのではないでしょうか。不言実行。
今月も元気いっぱいでスタートしましょう！！
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【足と靴の雑学】 浅沓
神社の神主さんが履いておられる履物をじっくりと見られたことがあります
か？実は、神社で参拝するときに、いつも神主さんの履物を観察しながら、
「果たしてあれは楽な履物なんだろうか」と疑問を感じていました。という
のも、見るからに歩きにくそうで、快適性にも乏しそうだからです。
先日、目にした雑誌にこの履物のことが載っていたので紹介します。
「浅沓」は一見、木をくり抜いたような履物に見えるのですが、中底と外
底に板を敷くだけで、あとは和紙と漆を重ねて作るのだそうです。木型に和
紙を柿渋と合わせたでんぷん糊で張っては、炭火を入れた焙炉で乾かすこと
を繰り返します。そして和紙１５枚を張った段階で木型をぬいて、沓底に板
を入れて、漆塗りをします。漆を薄く塗っては、砥石やサンドペーパーで研
ぐという作業を繰り返します。熟練した職人でも一足仕上げるのに３０日ほ
どかかるそうです。
足を入れると甲の部分にあたる「枕」という綿入れが足を沓にぴったり合わ
せて、意外に軽くて履きやすいそうです。そしてゆったりとしていながら脱げ
ないという優れものだそうです。しかし、近年では安くて丈夫なプラスティッ
ク製の普及や後継者の問題などがあるそうです。ぜひ残して欲しい日本の伝統
技ですね。
雑誌「ひととき」１０月号より
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【書斎ウォーキング】 運命の人
鍾乳洞であるから、岩の間からかすかに地下水が滲み出、壁面のごつごつ
した岩も天井も湿り、ぽつりと水が滴る。その滴りはここで自決した人々の恐
怖、絶望、泣き喚いた涙のようにも思える。また頬に水滴がかかり、後退りす
ると、靴底でぽきりと折れる感触がした。思わず足元を電灯で照らした。小枝
のようなこげ茶色のものが二つに折れており、しゃがんで手にすると、脆くぼ
ろぼろと砕けた。もしや遺骨を踏んだのだろうか――。
１９７１年の沖縄返還協定で、公式発表では米国が支払うことになっていた
地権者に対する土地原状回復費400万ドルを、実際には日本政府が肩代わりし
て米国に支払うという密約をしているとの情報をつかみ、毎日新聞社政治部の
西山太吉が国会議員に漏洩し、国家公務員法違反で有罪となった事件をモデ
ルにした小説です。
有罪となった弓成は家庭や社会的地位すべてを失い、失意のうちに沖縄へ
辿りつきます。集団自決が行われた沖縄のチビリガマという防空壕を弓成が訪
れた場面です。
山崎豊子「運命の人」４
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【今月のお知らせ】
１１月８日（日）下京区内で大規模なスタンプラリー開催！！
フットクリエイトの店がある京都市下京区では、下京区１３０周年記念事業
の一環で、１１月８日（日）に区内全域でスタンプラリーが開催されます。
区内のスタンプポイントは５６ヶ所で、８ヶ所以上のスタンプがあると記念品
ももらえるそうです。東本願寺や西本願寺周辺、フットクリエイトから徒歩１
分の渉成園では、様々なイベントも開催されます。
フットクリエイトでは、当日、店前にてコンピュータによる足型測定や、ラリ
ー参加者の休憩コーナーの他、当日限り訳ありウォーキングシューズ（ヨネッ
クス、アサヒ）のセールや五本指靴下２０％OFFなどを実施いたします。歩い
て健康を実践できるこのイベントへ、ご家族やお友達同士でぜひご参加くださ
い。
（フットクリエイト周辺のちんどん屋さんの練り歩きもあります。お楽しみに！）
詳しくは下京区区役所区民部総務課 TEL075-371-7164
HP http://www.city.kyoto.lg.jp/shimogyo/page/0000069271.html
【元気で１００才クラブ】
●荒田淳平体操教室主催 目指せ！元気高齢者 「運動能力テスト」
現在のあなたの運動能力を測定してみませんか？お一人５分程度のテスト
と結果に基づいたアドバイスが受けられます。
日時：１１月１１日（水）１０：３０～１１月１２日（木）１３：００～
１１月１４日（土）１５：００～１１月１８日（水）１３：３０～
料金は無料。詳しくはお問い合せください。
●ヨーガセラピー
１１月１５日（日）、２９日（日）１４時より
参加費２０００円 指導：栃本和雄氏
体の声を素直に聴く。ヨーガセラピー。ぜひ一度体験してみてください。
●自力整体教室
毎週火曜日と第２・４木曜日、午前１０時３０分～１２時
一回２０００円 指導：安達実保氏
自力整体健康法とは、自分の体の重みを使い、揺さぶり、脱力しながらツボ刺激・
気の流れを整います。筋肉をクリーニング、歪んだ骨格をリセットするセルフ整体
です。経絡のエネルギーのつかえ、こり、滞りを取り除き、気がスムーズに流れる
ように整えます。
◆定休日のご案内◆
１１月は２日（月）、３日（火・祝）、９日（月）、１６日（月）、２３日（月）、
３０日（月）が定休となります。
今月もご購読頂きましてありがとうございました。
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歩いて健康そして元気で１００才 フットクリエイト
TEL075-365-3748 FAX 075-365-3751
京都市下京区間之町通上珠数屋町下ル打越町３１８
定休日：月曜＆祝 10：00～18：00
フットクリエイト ホームページ http://www.footcreate.com/
ご意見ご感想はe-mail 1192@footcreate.com
このメールマガジンは、『まぐまぐ』 http://www.mag2.com/
を利用して発行しています。
解除はこちら http://www.mag2.com/m/0000093411.htm から。
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