2009/07/05
歩いて健康・足元から健康に
******************************************************************* 歩いて健康・足元から健康に 元気で１００才！フットクリエイト フットクリエイトニュース８７号 ２００９年７月５日 ******************************************************************* このニュースは、フットクリエイト会員様、ニュースを申し込まれた方、 相談された方などにお届けしていますが、このお便りが不要な方はお知らせ ください。 《目次》 【今月のひとこと】 与謝野町健康づくりイベント報告 【足と靴の雑学】 リンカーンの足と靴 【書斎ウォーキング】 崇徳院 【今月のお知らせ】 お子様の成長記録にフットプリントを ……………………………………………………………………………… 【今月のひとこと・ふたこと・みこと】 与謝野町健康イベント報告 ６月１２，１３日は臨時休業をさせて頂き、ご迷惑をお掛けいたしました。 京都府北部の与謝野町で健康づくりイベントがあり、私達は「足と靴」のコー ナーで、地域住民の皆様の足のチェックをさせて頂きました。 「よさの健康づくりのつどい」足からつくる健康プロジェクトと題したこのイ ベントは、町の皆さんが自分自身の健康づくりに積極的に取り組まれることを バックアップするためのイベントです。今年は、女優の和泉雅子さんのお話や 「歩いてつくる町の健康」という座談会も開催されました。 和泉雅子さんの講演では、無理をしてウォーキングをするのではなく、日々 のお買い物などを利用して、例えば何か食材を探すにしても、すぐに店の人 に聞かないで、自分で歩き回って探したり、珍しいものを探してみたりするな ど、自然に歩いてしまう環境を作りましょうという提案がありました。和泉さ んは、この方法で毎日１２０００～１４０００歩 歩いておられるそうです。 打合せの時に和泉さんの足を見せて頂きましたが、それだけ歩いておられる にもかかわらず、タコやウオノメなども無く、非常に健康的な足をされていま した。そして普段履かれている靴は、ヨネックスのウォーキングシューズだそ うです。この靴に出会うまでは、どんな靴も苦痛で我慢して履いておられたそ うですが、今はこの靴でどこへでもお出かけされるそうです。 座談会では、和泉さんが北極で履いておられた靴のお話や自らも靴選びに は随分苦労をされてきたという太田町長の経験談、私からは靴選びについて の話をさせて頂いたりと、歩くことや足についての色々な話で盛り上がりまし た。 講演会と座談会終了後、私達は、フットビューという足底圧の荷重状態を見 ることができる機器を使って、町の皆様の足をチェックさせて頂きましたが、 足への関心は非常に高く、約８０名の方々の足型を計測することができました。 このような機会を通じて、少しでも多くの方が足へ関心を持っていただき、足 の健康を保つことによって明るく生き生きとした生活を送って頂きたいと願っ ております。 ┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓ 【足と靴の雑学】 リンカーンの足と靴 アメリカ第１６代大統領アブラハム・リンカーンは２ｍを超す大きな人で、 いつも膝を曲げて、そろりそろりと歩いていたそうです。彼がこのような歩き 方をしていたのは、足が痛くてたまらなかったからだそうです。靴を履かなけ ればならない公式行事が終わると、すぐに靴を脱ぎ捨てて、痛くてたまらない 足のタコをマッサージして、絨毯地のスリッパを履いて執務をしていたそうで す。 リンカーンの足の痛みに関する、ゲティスバーグ大学のボリット教授の研究 によると、「彼の足のサイズは普通の約１．５倍の大きさがあり、マーファン ズ・シンドロームという病気にかかっていた」ということです。この疾患は、 染色体性優性遺伝性による疾患で、神経系統を冒され、結合組織及び骨格の変 形で知られているそうです。鳩胸、長い頭、扁平足の他に、「くも状指」とい う手の指や足の趾がとても長くなるという症状が見られるそうです。リンカー ンも通常の足の趾の２倍近くあったそうです。 このように歩行もつらい、痛い、いつも足のことばかりを考えているような 状況を救ったのが、足専門医であるザハリー医師でした。彼は手術によって、 この足の状況を治療したのです。そしてザハリー医師からの依頼で、処方靴士 のカーラーが作った靴によって、リンカーンは執務に専念することができ、後 に歴史に残る「ケディスバーグの演説」を行います。 リンカーンが足の痛みのことしか考えられなかったら、果たしてあのような 演説はできなかったかもしれませんね。足、そして靴の大切さをあらためて 教えてもらった歴史上のエピソードです。 靴の医学14：88-95, 2000より ┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓ 【書斎ウォーキング】 崇徳院 「この歌がなによりの手がかり……そこに、硯箱がある。『瀬をはやみ岩に せかるる滝川の、割れても末に逢わんとぞ思う』……これを持って出かけて おくれ……この短冊は倅へ返しといてくれ、大事にしているだろうから……さ あ、こうなったら一刻をあらそうよ……倅の命にかかわることだから、なんと でもして捜しておくれ……そんなことを言わないで、……おまえと倅は仲良し じゃないか……そうだ、捜しまわるのには草履がいるな……おい、定吉、ぼ んやりしちゃぁいけない、そこに草履が十足ばかりあるだろう？かまわない から、熊さんの腰へぶらさげちまいな」 「おいおい、なにするんだよ。人の腰へむやみに草履をぶらさげちまって… …仁王さまの申し子みてえになっちまったじゃねえか。まあ、大旦那できるか できねえかわかりませんが、まあ、とにかく出かけます」 「できるかできねえかなんて、そんな心細いことを言ってちゃあいけない。 医者の話じゃこのままでは倅の命はあと五日ぐらいしか保たないそうだ。五 日のうちに捜しておくれ。もしも捜し出さないで、倅に万一のことがあったら、 あたしゃ、おまえさんを倅の仇として名乗って出るから……」 落語百選 麻生芳伸編 恋愛をテーマにした世話物。熊さんはあちらこちらを捜し回って、最後はハ ッピーエンドに終わる噺です。落語の世界も奥深くて楽しいですね。 ┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓ 【今月のお知らせ】 【ウォーキングマシンによる歩き方チェック】 店内のレイアウトを変更して、店内にウォーキングマシンを設置しました。 このウォーキングマシンでは、靴のフィッティング確認の他、歩いた時の姿勢 をチェックすることができます。自分では正しい姿勢で歩いているつもりでも、 実は間違った姿勢で歩いていることもあります。悪い姿勢は、骨格に負担がか かったり、内臓にも負担がかかる場合があります。 ＭＢＴを履いての歩行チェックやインソールのチェックなどにもどんどん 活用したいと思います。ご希望の方は、スタッフにお気軽に声をかけてくだ さい。 【お子様の足の相談と記念フットプリント】 私達の店にお越しになるお客様の年代は様々です。しかしここ数年増えて いるのがお子様の足の相談です。これからまだ成長するお子様の足こそ、し っかりとした靴で守ってあげて欲しいと思っています。小さすぎる靴、大きす ぎる靴、底が減った靴などは足に様々なトラブルが生じます。 靴のチェックやフットプリント、必要であれば歩き方のチェックも行います。 この期間にご予約の上お越し頂いた方に、「子どもの足の体操」小冊子をプレ ゼントいたします。また、特に相談がなくても、子どもの足のプリントを成長 の記念として残しておかれませんか？毎年プリントをとって残しておくと、と てもよい記録になります。プリントのみをとる場合は特にご予約なしでも結構 です。スタッフにお気軽にお声掛けください。 子どもの足の相談会は ７月４日（土）、５日（日）、１１日（土）、１２日（日）です。 【京都親子ファッションショー】 ７月２６日（日） 今年初めて開催される「親子」向けのイベントです。親子のファッションシ ョーやダンスの体験、コンサートなど親子連れには嬉しいイベントです。また、 来場者の中からオシャレな親子へは取材もされるそうです。当日はフットクリ エイトからも「お子様の足の相談」に伺います。小さなお子様をお持ちの皆様、 一日楽しめるこのイベントへぜひ足をお運びください。 ２００９年７月２６日（日）１０時３０分～ 京都岡崎みやこめっせにて 前売：大人１８００円、小学生９００円、それ以下は無料。 フットクリエイトでも前売券扱っています。 京都親子ファッションショーＨＰ http://kof2009.blog6.fc2.com/ 【足と靴の相談週間】 ７月１４日（火）～２６日（日） 先月靴のリフォームもできますよ、とご案内をしたところ、色々なご相談が ありました。今ある靴にベルトを着けて歩きやすくしたり、色を変えて雰囲気 を変えたり、アイデアと工夫でお気に入りの靴がさらに手放せない一足になり ます。足と靴の相談では、足のことはもちろん、お手持ちの靴の相談も承りま す。また、ご高齢等でお出かけになりにくい方へは、出張サービスも行ってお ります。お気軽にご相談ください。 【元気で１００才クラブ】 ●ヨーガセラピー ７月５，２６日（日）１４時より 参加費２０００円 指導：栃本和雄氏 体の声を素直に聴く。ヨーガセラピー。ぜひ一度体験してみてください。 ●自力整体教室 毎週火曜日と第２・４木曜日、午前１０時３０分～１２時 一回２０００円 指導：安達実保氏 自力整体健康法とは、自分の体の重みを使 い、揺さぶり、脱力しながらツボ刺激・気の流れを整います。筋肉をクリーニン グ、歪んだ骨格をリセットするセルフ整体です。経絡のエネルギーのつかえ、 こり、滞りを取り除き、気がスムーズに流れるように整えます。 ◆定休日のご案内◆ ７月は６日（月）、１３日（月）、２０日（月・祝）、２７日（月）です。 今月もご購読いただきましてありがとうございました。 今月もご購読頂きましてありがとうございます。 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▼▲▼▲▼▲▼ 歩いて健康そして元気で１００才 フットクリエイト TEL075-365-3748 FAX 075-365-3751 京都市下京区間之町通上珠数屋町下ル打越町３１８ 定休日：月曜＆祝 10：00～18：00 フットクリエイト ホームページ http://www.footcreate.com/ ご意見ご感想はe-mail 1192@footcreate.com このメールマガジンは、『まぐまぐ』 http://www.mag2.com/ を利用して発行しています。 解除はこちら http://www.mag2.com/m/0000093411.htm から。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▼▲▼▲▼▲▼▲
