2009/01/01
歩いて健康・足元から健康に
******************************************************************* 歩いて健康・足元から健康に 元気で１００才！フットクリエイト ２００９年１月１日 第８１号（毎月１日発行） ******************************************************************* このニュースは、フットクリエイト会員様、ニュースを申し込まれた方、 相談された方などにお届けしていますが、このお便りが不要な方はお知ら せください。 《目次》 【今月のひとこと】 笑っておめでとう 【足と靴の雑学】 温点と冷点 【書斎ウォーキング】 マージナルな部分が命を支える 【今月のお知らせ】 お客様感謝祭！ ……………………………………………………………………………… 【今月のひとこと・ふたこと・みこと】 笑って、おめでとう ２００９年が始まりました。皆様あけましておめでとうございます。 「笑う門には福来る」なんていうことわざがあります。昨年から世間はなんと なく暗いムードで、笑っている場合じゃないでしょ！とおっしゃる方もいらっ しゃるかもしれません。 街を歩いていると、たまーに、とってもむずかしい顔をして歩いておられる 男性や女性をみかけることがありますが、身近にそんな方がおられたとした ら、とても気軽に声などかけられません。 でも、反対ににこやかに（へらへらと笑っているのも、少しあやしいかも）し ておられる方には、つい声をかけてしまいませんか。人間生きていると、そし て年齢がたてばたつほど、誰にでも、多くの困難や悩みはついて回ります。 つい難しそうな、不機嫌そうな顔になってしまうことだらけ。でも、ちょっと 気をつけて、「にこやかな顔」にすることは、それほど難しいことではありま せん。マ○ドナルドが言っているように、お金もかかりません。 いつもにこにこしていたら、たくさんの方に声をかけてもらえる。→色々な 役立つ情報や人が自分に集まってくる。→その中には、とってもお得な情報も 満載。→福が集まってくる。→幸せに生きられる。 きっとこんな風になるに違いありません。 私自身、世の中のために役立つことなどできない人間ですが、他の方が不愉 快にならず、気持ち良く過ごせるように、せめて「にこにこ笑っている」ぐら いは実践しようと心がけようと思います。本年もどうぞ宜しく御願いいたしま す。 ┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓ 【足と靴の雑学】 温点と冷点 寒い季節では、足の冷えがとても気になりますね。ヒトの皮膚には、熱い冷 たい、痛い、など、外部からの刺激を感知する受容器があります。その中で、 暖かさを感知する点を温点、冷たさを感知する点を冷点といいます。 全身では、冷点が２５万点あるのに対して、温点はたったの３万点しかありま せん。これは、かつて氷河期などを経験してきた人類が、体温の損失をより早 く察知するというシステムを作ってきた結果なのです。 しかし、全身での分布状況では、手のひらや足裏には冷点は比較的少なく、冷 たさに関しては足の裏は鈍感になっています。冷たさには鈍感かもしれません が、この時期は特に末端の足の血流は滞りがち。表に出られないときには、椅 子に座って、その場で足踏みをするだけでも、血行は改善します。 ＭＢＴを持っておられる方は、ＭＢＴを履いて、その場で足裏をコロコロと転 がしてあげても良いでしょう。 ┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓ 【書斎ウォーキング】 マージナルな部分が生命を支える ぼくは最近、朝と夜、二度かならず足を洗うようになりました。そうしようと 努力しているのではなくて、たまたま旅先でそういう機会が偶然にあったので すが、そのことが妙に気分よく感じられたのがきっかけです。 そして、次の日、その次の日、と、それが続いて、いつの間にか習慣のように なってきたのでした。 しかし、足を洗うとき、ただモノを洗うように洗っているわけではありません。 一日ずっと駆使した足の指は、すっかりくたびれはてて、変な匂いさえはなっ ています。そんな足の指に名前をつけてみました。右の足の親指は一郎です。 いまふうにイチローと呼んだほうがいいでしょう。 イチローの隣の指がジローで、その次がサブロー、そしてシローに、最後の小 指がゴロー。よく見ると、それぞれくせのある妙な形をしていることがわかり ます。パッと足の指を広げてみても、必ずしも同じように広がりません。 人間の兄弟と同じように十本それぞれに個性があるのがおもしろい。 その指、一本、一本に話し書けながらゆっくり洗ってやります。 「おい、イチロー、きょうは固い靴で歩きまわってきゅうくつだっただろう。 なんだ、右のほうをむいてふてくされてるのかい。よしよし、じゃあこっちへ ひねって姿勢を直してやろう。さあ、これでどうかね。」などと、声を出して 話しかけながら、それぞれの指を洗うのです。 「からだのサプリ第十章健康幻想を排す」五木寛之より 年に４回しかシャンプーをされないという、五木寛之さん。足に対しては、 非常に愛情を込めて毎日大切に洗ってあげておられます。私たちの店の「かが み」のような方です。 心臓とか脳は、ほっておいても注目を浴び、大切にされるので しょうが、足などは、誰も見向きもしません。でも、五木さんがおっしゃるよ うに私も、この地味な末端こそが大切な役割を担っていると思うのです。 ぜひ今夜はお風呂で、足の指に話しかけてみてください。（ご家族に不審が られないよう、お気をつけください！！） ┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓ 【今月のお知らせ】 【お客様特別感謝祭】 １月６日スタート。日頃の感謝を込めて！！ フットクリエイトも今年の２月で１４年目を迎えることになります。正直、 こんなに長く店を続けられるなんて、夢にも思っていませんでした。 この１３年間、何らかの形で私たちの店と関わり合いを持ってくださっている、 すべてのお客様のお陰と、深く感謝いたしております。 お客様には間違いの無いものを提供したい、お客様には正直でありたい、そし てお客様とともに素敵な生き方を目差したい、これまでこんなことを大切に考 えてやって参りました。そしてこれからもその姿勢は変わりません。皆様と一 緒に素敵に一年一年を重ねていきたいなと思っています。どうぞこれからも宜 しく御願いいたします。 今年最初のイベントは、お客様感謝祭。各メーカーさんにお願いして、普段の 取扱いの無い靴なども準備して頂きました。 今回注目は、２０，０００円〜３０，０００円のドイツコンフォートシューズ が、５，０００円〜１０，０００円という破格値で提供！輸入メーカーさんが 社屋移転のため、これまでにない、お値打ち価格で提供してくださることにな りました。 また、エジェクトという斬新なデザインのコンフォートシューズも、たくさん の種類発売を記念して、お試し価格にて提供。フットライフヤマモトからもた くさんの靴が届きます。お楽しみに。（現行モデル、定番モデル等セール除外 品有り） また、靴下やフットケア用品、シューケア用品なども２０％割引。この機会に 靴下などもまとめ買いしておいてください。 さらに、商品１，０００円以上ご購入の方に、空くじ無しの抽選もあります。 なんと１等は、足のタッピングマッサージ機（３９，０００円相当）。足関連 の賞品を集めました。歳の始めの運試しにどうぞ！ 【ヨーガセラピー】 １月１１（日）・２５日（日）１４時より 参加費２０００円 指導：栃本和雄氏 体の声を素直に聴く。ヨーガセラピー。ぜひ一度体験してみてください。 ◆定休日のご案内◆ １月は１日（木）〜５日（月）、１２日（月）、１９日（月）、２６日（月） が定休となります。１月６日より通常どおり営業いたします。 今年も引き続き宜しく御願いいたします。
