2008/09/01
歩いて健康・足元から健康に
******************************************************************* 歩いて健康・足元から健康に 元気で１００才！フットクリエイト ２００８年９月１日 第７７号（毎月１日発行） ******************************************************************* このニュースは、フットクリエイト会員様、ニュースを申し込まれた方、相談され た方などにお届けしていますが、このお便りが不要な方はお知らせください。 《目次》 【今月のひとこと】 オリンピック 【クイズ】 誰の足？ 【足と靴の雑学】 影響を受ける足 【書斎ウォーキング】 マネーハッキング 【今月のお知らせ】 アーチフィッター入荷 ……………………………………………………………………………… 【今月のひとこと・ふたこと・みこと】 オリンピック ８月は北京オリンピックや甲子園など、日本列島はスポーツイベント一色でした。 金メダルをとれた人、とれなかった人、悲喜こもごもで、様々な人間ドラマが展開さ れました。大きな期待をかけられていた選手の中には、その重圧に耐えきれなかっ た人も多かったように思います。中でも女子マラソンの二人の故障は象徴的な出来 事でした。 大会直前に「野口みずき」の練習風景の特集を見ましたが、正直、よくこれで故障 しないものだなあと思っていました。恐らく紙一重のところまで、常に身体は追い込 まれているのだと思いますが、今回はその匙加減が狂ってしまったのでしょう。 狂わしたのは、「期待」「重圧」。 商業化されたスポーツ。政治的オリンピック。もはや原点には戻れないのでしょうか？ ┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓ 【クイズ】 誰の足型？ http://www.footcreate.com/information/blog.html 【クイズ】 誰の足型？ 写真をご参照ください。 先月のクイズは少し難しかったようです。今月はさらに難しい、ヒントのみです。 ずばり一体誰の足型でしょう？ ヒント：現在タレントとして活躍中。元プロ野球選手です。 答えがわかった方は、1192@footcreate.com まで解答をお寄せください。 フットクリエイト登録会員の方は、お名前を、会員でない方は、お名前、ご住所、 性別、年齢を合わせてお寄せください。正解者の中から５名様にフットクリエイト 商品券（５００円）をプレゼント。奮ってご応募ください。９月末締め切り。正解は 来月のメールマガジン、及び店頭で発表いたします。当選された方へは、葉書 にてお知らせいたします。先月の答えは秋山豊寛さんでした。 ┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓ 【足と靴の雑学】 土佐礼子に学ぶ 土佐礼子の棄権。ご本人にとっては本当に辛い出来事だったと思います。 疲労骨折を起こした足で、あのスピード、着地の衝撃でよくあそこまで走られた なあと思います。私たちには考えられないほどの痛みだったことでしょう。 でも、驚いたことは、そんな選手に対して、組織的にサポートがされていない ということです。彼女が外反母趾であったとしたら、かなり足の横アーチは低下 しているはずです。いわゆる「開張足」という状態です。 足の横アーチのクッションが効かないので、地面からの衝撃がまともに足に かかってしまいます。まして、あれだけ足を酷使するマラソンですから、その足 への衝撃は想像を絶するような負荷がかかっていたことでしょう。 このような状況では、靴自体のクッション性はもちろん、足の骨格・アーチを 支えるインソールも欠かせません。選手のコンディションがきちんとサポートさ れていたなら、今回のような悲劇は未然に防げたはずです。 どんなスポーツでも、「足」がきちんと使えなかったら成り立ちません。 そして私たちの日常生活でも同じことが言えるのです。「足」が健やかでない と、毎日の生活は苦痛なものになってしまうのです。 あらためて、足の大切さを教えてくれた出来事でした。 ┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓ 【書斎ウォーキング】 マネーハッキング 志乃がいつも踵の低い靴を選ぶもうひとつの理由は、離婚した元の夫が それほど背が高くなかったためかもしれない。１６３センチという志乃の身長は、 歳のわりには高い方だし、志乃が５センチ以上のヒールを履いて、夫と背の高 さが逆転するのには抵抗があった。 真夏でも生真面目にスーツの上着を着て、決まりきったデザインの靴しか 履かず、何年も髪型を変えようとしない志乃を、銀行の仲間たちはもっとおしゃ れに積極的になれと言う。夫と別れてもう２年もなるのだから、たまには彼女 たちのように派手な服を着て、高いヒールの靴をはいてみようと思いもするの だが、まだ実現はしていない。 幸田 真音 「マネー・ハッキング」 真面目一筋だった女性銀行員が、リストラをきっかけに、マネーゲームという 犯罪にかかわり、その中で新たな事実が次々と判明していくという、スリル たっぷりの金融犯罪小説。いつも同じイメージの自分を変えてみたいという 願望は誰にでもあると思います。外見を変えてみると、いつもとは違った自分 が発見できるのでしょうか。 ┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓ 【今月のお知らせ】 【「Health & Eco」 カード】 歩いてご来店の方を応援します！！ たいへんお待たせいたしました、：「Health & Eco」 カードが出来上がり ました。「歩いて健康・元気で１００才」をテーマにしているフットクリエイト では、日常生活に無理なくウォーキングを取り入れて頂けるよう、ご提案をし ていますが、 「Health & Eco」 カードもその１つです。 公共の交通機関を使って、歩いてご来店くださる方を大いに応援いたします。 エコロジーにも健康にも貢献して足のシールを貯めましょう。沢山貯まったら、 店内で金券としてお使い頂くことができます。カードは店内でお渡ししています。 皆さん大いに歩きましょう。 【とても好評です】 先月のマガジンでお知らせしました、アーチフィッター。室内で、事務所で、 気軽に履けて、足にも良い、そんな「つっかけ」です。これがとても評判です。 店へこられた際には、ぜひいちどご覧になってください。 アーチフィッター６０１（２３．０〜２５．５センチ） ３，６７５円 アーチフィッター６０３（２２．０〜２５．５センチ） ３，９９０円 【ＭＢＴ秋のサンクスキャンペーン今年も始まります！】 ９月２０日（土）〜１０月３１日（金） 毎年大好評、「ＭＢＴの試し履きキャンペーン」始まります。ＭＢＴには関心が あるのだけれど、まだ履く機会が無かった方、ぜひこのチャンスをお見逃しなく。 ＭＢＴを試し履きしたら、ＭＢＴオリジナル靴べらをもれなくプレゼント。さらに、 ご購入された方には、なんと、抽選で国内旅行や豪華商品が当たるのです！ 今月は、ＭＢＴウォーキングセミナーも再開されます。この秋こそ、ＭＢＴを 履いてウォーキング始めませんか！！ 【ＭＢＴウォーキング教室】 ９月７日 皆様お待たせいたしました、ＭＢＴウォーキングセミナー再開です。約１時間 のレクチャーと実際にMBTを履いて、表をウォーキング。MBTをお持ちでな い方へは貸出もあります。ぜひご参加ください。 １０時〜 と１３時〜 フットクリエイト２Fフリースペース お申し込みはお電話にて。 【敬老の日には歩きやすい靴を】 ９月２日〜１４日まで 今時の高齢者のイメージは随分変わりました。６０代７０代の方々を高齢者 と呼ぶなんて、とんでもないことです。本当に皆さんアクティブです。国内旅 行は日常的、外国旅行も朝飯前、新しいことにも次々とチャレンジ。 私の周りはこんな方だらけです。このような方へは、マッサージチェアーより もウォーキングシューズ。歩きやすい、疲れない、そんなウォーキングシュ ーズをぜひプレゼントしてください。ますますかっこいい、素敵なシニアに なってもらいましょう。 期間中敬老の日プレゼントとして靴をお求めの方へ、私たちからは 「五本指靴下」をプレゼントいたします。 〔私たちのおすすめシューズ〕 ● ヒザが少し不安な方へは 世界初、膝のトラブルを予防する機能が附いたアサヒメディカルウォーキング ●お出かけ大好き、少し足は不安という方へは ヨネックスウォーキングシューズとオーダーメイドインソールの組み合わせ ●山歩き、ハイキングが大好きな方へは ミズノＯＤシリーズ 【足と靴のなんでも相談会】 ９月１６日〜２１日 毎月恒例で実施いたしております。足が痛いとか靴が合わないという相談 以外にも、歩き方が気になるとか、靴の減り方が気になるというような相談 や今持っている靴の修理、足のお手入れの方法など、足と靴に関すること なら何でもご相談ください。 フットクリエイトだけで対応できないご相談は、提携機関や関連機関をご紹介 することも可能です。お気軽にご利用ください。（なるべくご予約ください） 【９月のヨーガセラピー】 ９月２１（日）、２８日（日） １４時より 参加費２０００円 指導：栃本和雄氏 体の声を素直に聴く。ヨーガセラピー。ぜひ一度体験してみてください。 【ゆったりセルフヒーリング自力整体教室】 毎週火曜日 昨年の暮れから始まった、自力整体健康法とは、自分の体の重みを使い、 揺さぶり、脱力しながらツボ刺激・気の流れを整います。筋肉をクリーニング、 歪んだ骨格をリセットするセルフ整体です。経絡のエネルギーのつかえ、 こり、滞りを取り除き、気がスムーズに流れるように整えます。 と、口でいくら説明しても、なかなか理解できないと思います。ぜひ一度ご 参加ください。 毎週火曜日、午前１０時３０分〜１２時 一回２０００円 指導：安達 実保 ◆定休日のご案内◆ ９月は１日（月）、８日（月）、１５日（月）、２２日（月）、 ２３日（火・祝）、２９日（月） が定休となります。 今月もご購読頂きまして有難うございます。 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▼▲▼▲▼▲▼ 歩いて健康そして元気で１００才 フットクリエイト TEL075-365-3748 FAX 075-365-3751 京都市下京区間之町通上珠数屋町下ル打越町３１８ 定休日：月曜＆祝 10：00〜18：00 フットクリエイト ホームページ http://www.footcreate.com/ ご意見ご感想はe-mail 1192@footcreate.com このメールマガジンは、『まぐまぐ』 http://www.mag2.com/ を利用して発行しています。 解除はこちら http://www.mag2.com/m/0000093411.htm から。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▼▲▼▲▼▲▼▲
