2008/03/01
歩いて健康・足元から健康に
******************************************************************* 歩いて健康・足元から健康に 元気で１００才！フットクリエイト ２００８年３月１日 第７１号（毎月１日発行） ******************************************************************* このニュースは、フットクリエイト会員様、ニュースを申し込まれた方、相談され た方などにお届けしていますが、このお便りが不要な方はお知らせください。 《目次》 【今月のひとこと】 青春 【クイズ】 なんという名前？ 【足と靴の雑学】 医療用無菌うじを用いた治療とケア 【書斎ウォーキング】 ワカサギを釣る 【今月のお知らせ】 ３月８日MBTウォーキング教室 夫婦でMBTキャンペーン 子どもの足トラブル予防キャンペーン ホワイトデー 足と靴何でも相談週間 ………………………………………………………………………………… 【今月のひとこと・ふたこと・みこと】 青春 ３月。春。 なんとなくウルマンの「青春」を唱えてみたくなりました。 希望を持ち続ける限り、人は老いない。私の生き方を支えてくれる、 大好きな詩です。今月も「歩いて健康・元気で１００才」でがんばりましょう。 青春とは人生のある時期を言うのではなく 心の様相を言うのだ。 優れた創造力、たくましき意志、炎ゆる情熱、怯懦をしりぞける勇猛心、 安易をふりすてる冒険心こう言う様相を青春というのだ。年を重ねただけ で人は老いない。 理想を失う時に初めて老いがくる。歳月は皮膚のしわを増すが、情熱を失う時 に精神はしぼむ。苦悶や、孤疑、不安、恐怖、失望、こう言うものこそ、 あたかも長年月のごとく人を老いさせ、精気ある魂をも芥に帰せしめてしまう。 年は７０であろうと１６であろうと、その胸中に抱き得るものは何か。 いわく、 驚異への愛慕心、空にきらめく星辰、その輝きにも似たる事物や思想に対する 欽仰、事に処する剛毅な挑戦、小児のごとく求めてやまぬ探究心。人生への歓喜 と興味。 人は信念とともに若く、疑惑とともに老ゆる。 人は自信とともに若く、恐怖とともに老ゆる。 希望ある限り若く、失望とともに老い朽ちる。 大地より、神より、人より、美と喜悦、勇気と壮大、そして偉力の霊感を受ける 限り、人は若さを失わない。これらの霊感が絶え、悲歎の白雪が人の心の奥まで もおおいつくし、皮肉の厚氷がこれを固くとざすに至れば、この時にこそ人は まったくに老いて、神の憐れみを乞うほかはなくなる。 原作：サミュエル・ウルマン 翻訳：岡田義夫 ┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓ 【クイズ】 なんという名前？ これは、韓国で履かれていた靴ですが、さてなんという名前の靴でしょう？？ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://www.footcreate.com/information/blog.html#colume ホームページをご覧ください。 ★オモテン ★トツテイ ★カツシン 先月の答えは、中国でした。マレーシアという答えが多かったようです。 答えがわかった方は、1192@footcreate.com まで解答をお寄せください。 フットクリエイト登録会員の方は、お名前を、会員でない方は、お名前、 ご住所、性別、年齢を合わせてお寄せください。正解者の中から５名様に フットクリエイト商品券（５００円）をプレゼント。奮ってご応募ください。 ３月末締め切り。 正解は来月のメールマガジン、及び店頭で発表いたします。当選された方へは、 葉書にてお知らせいたします。 ┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓ 【足と靴の雑学】 マゴット（医療用無菌うじ）を用いた治療とケア ２月９日（土）、１０日（日）、東京で開催された日本フットケア学会に参加 してまいりました。糖尿病治療の臨床に携わっておられる医師、看護師の数多 くの発表は、どれも興味深く、大変有意義な学会であったと思います。その中 のシンポジウムを一つ紹介させていただきます。 閉塞性動脈硬化症は、糖尿病や高血圧、高脂血症などによって、足の血管の 動脈硬化が進行し、血管が細くなったり、詰まったりして血流が極端に悪く なった状態です。足のしびれや痛み、冷感などを感じたり、足先の組織へ酸素 や栄養が届かないため、ちょっとした傷がなかなか治らなかったり、その傷が 原因で足が壊死してしまいます。壊死した部分では細菌が繁殖しやすく、 感染症をおこし、最終的には足を切断するような事態となってしまいます。 このような足の治療にウジを使う治療法があります。 この治療法は、ＭＤＴ(Maggot Debridement Therapy：医療用ウジ治療)と呼ば れ、現在世界３５カ国で実施されています。 ＭＤＴは、ウジ腸管から産生される蛋白分解酵素によって壊死した組織を取り 除いたり、ウジが分泌する尿素などによる健康肉芽増生効果、そして殺菌効 果など創傷の治療に大変効果があります。 具体的な方法は、ヒロズキンバエの卵を無菌化し、孵化後、細菌培養検査 陰性を確認した体長２〜３mmの２齢幼虫を、患部において、ガーゼと包帯で覆い、 ２〜３日後にこれを取り除くという手順を２、３回繰り返します。 一度治癒が不可能、あるいは足の切断と診断された２４例の患者さんのうち、 ２１例がこの方法で成功を収めたという報告でした。これを始めた当初の最重 要課題は、「ウジの逃亡阻止」だったそうで、今では紅茶パックにウジを入れる などして、改良されているとのことでした。 ウジというものへの違和感はあるかもしれませんが、このような小さな生物 の働きはまだまだ研究し尽くされていません。人に優しい薬や治療法はこのよう な生物がキーポイントになるのかもしれませんね。 ┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓ 【書斎ウォーキング】 ワカサギを釣る 「大丈夫だよ。ほら」 妙にゆっくりした発音で呼びかけてから、氷上の着ぶくれた男が跳びはねて みせた。 ダウンジャケットの背に登山用のリュックをしょい、ツルハシを肩にかついだ 彼のジャンプはほとんど膝の屈伸運動に近かった。それでもいくらかは岸でた めらう男の不安を減じる効果はあったらしく、彼は湖面に妊婦の腹のようにせり 出している松の幹につかまって、ゴム長を履いた右足をそっとなめらかな氷の 上においた。 氷上に立つ男の完璧な冬山の装備に比べて、松の木にしがみついた男の服 装はどことなく中途半端だった。毛糸のスキー帽をかぶり、厚手のオーバーを 着こんでゴム長を履き、結露ですべりやすくなっている松の肌を抱く手には軍手 をはめていた。 カンボジアの青年ミンさんと日本医療団の一員として、カオイダン難民収容所 で働いていたタネさんとの静かな、心温まる交流を描いた小説です。信州の山奥 の湖で、ミンさんとタネさんがワカサギ釣りに行く場面です。医師であり、芥川 賞作家でもある南木佳士氏の作品。難民医療日本チームに加わり、タイ・カンボ ジアに赴いた経験を数々の作品に描いておられます。 ┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓ 【今月のお知らせ】 【ＭＢＴウォーキング教室】 ３月８日（土） MBTがさる２月２０日のNHKニュースおはよう日本の街かど情報室の コーナーで紹介されました。「メタボ予防、ウォーキングで」という特集で、 このMBTはウォーキング専用の靴として紹介をされていました。いよいよ この４月から、４０歳以上は健康診断でメタボリックシンドロームのチェック が義務付けられます。まだMBTを履こうかどうか躊躇しているあなた！ もう迷っている時間はありません。今すぐMBTのコミュニティに入りましょう！ 恒例となったＭＢＴウォーキング教室の再開です。未だＭＢＴを履いたことの 無い方も、もう既に愛用されている方も、ぜひ受けて頂きたい教室です。 「歩く」ということを基本から教えてもらえるこの教室。ぜひご参加ください。 ３月８日（土） １０時〜と１３時〜 無料。ＭＢＴ貸出もあり。 フットクリエイト２F（雨天決行） お電話、ファックス、メールで今すぐ、お申し込みください。MBT貸し出し 希望の方は靴のサイズもお知らせください。 【春のMBT体験会＆夫婦でMBTキャンペーン】 ３月１日〜３０日 MBTをご夫婦で愛用されている方が増えてまいりました。最初は奥さんが 買って、とても調子がよいから主人にも履かせたいと、ご主人のMBTを買いに こられるパターンが多いようです。ご夫婦揃ってMBTを履いて、毎日ウォーキン グを続けると、健康にはもちろん、ご夫婦のコミュニケーションも抜群、精神的 にも非常に良い効果を生むようです。歯磨きや食事のようにウォーキングを日課 の一つにすることを目標にしましょう。 ３月８日（土）に参加できない皆様には、３月１日〜３０日まで、店内でMBT 体験会を実施いたします。またご夫婦のどちらかがMBT愛用者で、ご主人また は奥様もMBT仲間に引き込もうと思っておられる方に限り、MBTご購入に際し、 定価より１０％を割り引かせて頂きます。メルマガを見たと言ってください。 ３月限定のお得なキャンペーンをご利用ください。 【新入学・進級にむけて】 子どもの足トラブル予防キャンペーン 卒業、進級、新入学、こんな季節になりました。子どもの足の健やかな成長は、 大人のサポートが必要です。しっかりとした運動靴、上履き、足のエクササイズ にもなる鼻緒草履、五本指靴下など、子どものフットケアも大切です。また、サッ カーや野球などスポーツをする子どもたちが、成長期特有のスポーツ障害を 起こさないためには、その子どもの足の特徴を知っておくことが大切です。 トラブルが起きる可能性がある場合は、前もって、インソールなどでサポート することにより、大きなダメージを予防することもできます。 ３月１日〜子どもの足のチェックを実施します。（要予約）この機会にお子様の 足もしっかりとチェックしてあげましょう。期間中ご来店のお子様には、楽しい 楽しいお菓子のつかみどり！！もあります。また、『健やかな子どもの足の 健康のために』という小冊子もプレゼント。ご来店お待ちしています。 【ホワイトデー】 ３月１４日 バレンタインデーには、たくさんの皆様にご来店頂きまして、ありがとうご ざいました。バレンタインがあればホワイトデーももちろんあります！！ この日にご来店の方へ、日頃の感謝を込めて、ささやかなプレゼントが待って います。お楽しみに！！ 【足と靴何でも相談週間】 ３月２６日〜３０日 足が痛いとか靴が合わないという相談以外にも、歩き方が気になるとか、 靴の減り方が気になるというような相談や今持っている靴の修理、足のお手 入れの方法など、足と靴に関することなら何でもご相談ください。フットクリエ イトだけで対応できないご相談は、提携機関や関連機関をご紹介すること も可能です。お気軽にご利用ください。（なるべくご予約ください） 【ゆったりセルフヒーリング自力整体教室】 毎週火曜日 昨年の暮れから始まった、自力整体健康法とは、自分の体の重みを使い、 揺さぶり、脱力しながらツボ刺激・気の流れを整います。筋肉をクリーニング、 歪んだ骨格をリセットするセルフ整体です。経絡のエネルギーのつかえ、 こり、滞りを取り除き、気がスムーズに流れるように整えます。 と、口でいくら説明しても、なかなか理解できないと思います。ぜひ一度ご 参加ください。 毎週火曜日、午前１０時３０分〜１２時 一回２０００円 指導：安達 実保 【３月のヨーガセラピー】 ３月２日（日）、１６日（日）１４：００〜１５：３０ 参加費２０００円 体の声を素直に聴く。ヨーガセラピー。ぜひ一度体験してみてください。 ◆定休日のご案内◆ ３月３日（月）、１０日（月）、１７（月）、２０（木・祝）、２４日（月）、 ３１日（月）です。 今月もご購読頂きまして有難うございます。 ご意見ご要望がございましたらお知らせください。 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▼▲▼▲▼▲▼ 歩いて健康そして元気で１００才 フットクリエイト TEL075-365-3748 FAX 075-365-3751 京都市下京区間之町通上珠数屋町下ル打越町３１８ 定休日：月曜＆祝 10：00〜18：00 フットクリエイト ホームページ http://www.footcreate.com/ ご意見ご感想はe-mail 1192@footcreate.com このメールマガジンは、『まぐまぐ』 http://www.mag2.com/ を利用して発行しています。 解除はこちら http://www.mag2.com/m/0000093411.htm から。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▼▲▼▲▼▲▼▲
