2008/02/02
歩いて健康・足元から健康に
******************************************************************* 歩いて健康・足元から健康に 元気で１００才！フットクリエイト ２００８年２月１日 第７０号（毎月１日発行） ******************************************************************* このニュースは、フットクリエイト会員様、ニュースを申し込まれた方、相談され た方などにお届けしていますが、このお便りが不要な方はお知らせください。 《目次》 【今月のひとこと】 ふれあい 【クイズ】 どこの国のブーツ？ 【足と靴の雑学】 見かけの若さと生理学的な若さ 【書斎ウォーキング 山靴の音 【今月のお知らせ】 ２月の案内 ※９日（土）、１０日（日）臨時休業 ………………………………………………………………………………… 【今月のひとこと・ふたこと・みこと】 ふれあい 皆さんこんにちは！一年のスタートは、良い感じで始まりましたでしょうか？ フットクリエイトのスタッフ一同は、パワー全開で頑張っております。今月もどうぞ よろしくお願いいたします。 先日、ちょっと考えさせられることがありました。とある店の前を通りかかった 時のことです。その店の扉に、貼り紙がしてありました。「●●は、この通りの一 筋東です。」というような内容のものです。この●●というのは、市民が利用する 公共施設です。おそらく、しょっちゅう「●●は何処ですか？」と、その施設までの 道が解らない人が、その店に入ってきて尋ねられるのでしょう。その度に道案内 をしておられたのだと思いますが、あまり頻繁にこられるので、きっと親切心で このような貼り紙をされたのだと思います。 でも、何となく違和感がありませんか？取りようによっては、「ここにちゃんと書 いておくから、わざわざ店まで入って尋ねないでよね。」と突き放されたようにも 感じてしまいます。 店って、商売って一体何でしょう？私たちは、「人とのご縁」を頂けるありがたい 場所だと考えています。単に、靴を買って頂いたり、フットケアを受けて頂いたり というような関係だけではあまりにも寂し過ぎます。私たちの商品やサービスに よって、あるお客様が「幸せだ」と感じて頂けた時、私たちもその「幸せ」を共有さ せて頂くことができるのです。こんなに贅沢な仕事は他にはありません。 人間関係が希薄な時代だからこそ、日常の小さなふれあいを大切にしたいで すね。 ┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓ 【クイズ】 どこの国のブーツ？ これは、ある国で履かれていたブーツを芸能目的のために飾り付けしたもの です。さて、どこの国のブーツでしょう？ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://www.footcreate.com/information/blog.html ブログ参照 １．日本 ２．中国 ３．マレーシア 先月の答えは、西國寺でした。先月も少し難しかったでしょうか。 答えがわかった方は、1192@footcreate.com まで解答をお寄せください。 フットクリエイト登録会員の方は、お名前を、会員でない方は、お名前、ご住所、 性別、年齢を合わせてお寄せください。正解者の中から５名様にフットクリエイト 商品券（５００円）をプレゼント。奮ってご応募ください。２月末締め切り。正解は 来月のメールマガジン、及び店頭で発表いたします。当選された方へは、葉書 にてお知らせいたします。 ┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓ 【足と靴の雑学】 見かけの若さと生理学的な若さ ２００８年１月１２日付け「日経プラス１」何でもランキングのコーナーに、 「若く見える条件は？」という読者調査が載っていました。トップ１０を紹介すると、 １ 肌に張りがある ２ フットワークがいい ３ 新しいことに挑戦できる ４ 表情が生き生きとしている ５ 好奇心が旺盛 ６ 話し声や笑い声が元気 ７ 目標や夢がある ８ 歩き方が軽やか ９ 体型がスリム １０ 自分流にオシャレを愉しむ １１ 異性への関心を失わない というものでした。 確かに、どんなに若くてもこれらが当てはまらない人は、年寄りくさく感じてし まうし、反対に、７０代８０代でもそんな年齢など全く感じさせない素敵な女性も おられるし、結局、普段のその人の生き方の積み重ねで、若く見えたり、老けて 見えたりするものなんですね。さらに、驚くべきことは、見た目と生理的年齢は 関連性があるという研究があるのです。 第一次世界大戦で負傷した兵士を研究していた人がいます。この人がある ２人の兵士の傷の治り具合を調査しました。２人の暦の年齢は、同じ３０才です が、方や若々しく見える兵士、方や老けて見える兵士。この調査の結果、若々 しく見える兵士の方が、老けて見える兵士よりも傷の治りが速かったという結果 がでたそうです。 普段から積極的で前向きな生き方をすることは、その人の健康寿命を延ばし てくれるのでしょう。 ┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓ 【書斎ウォーキング】 新編 山靴の音 私は足先が痛く、両の手はしびれて冷たくなっていた。渡部はさすがに九州 男子だ。何ひとつ愚痴もこぼさず、常にザイルのトップに立って登りつづけてい た。 残置ハーケンを発見して、今度は垂直な岩壁を登ろうといい出した。その岩壁 はたしかに誰かが登っている。５メートルほど頭上に、赤錆びたハーケンがガッ チリとあった。氷から解放されて、岩場にアイゼンをぬぎ、アタックすることも考 えられる。だが、上部は完全にオーバーハングだった。おそらく５級から６級の 岩場だろう。二人ともあまり気のすすまない岩場だ。長い間、二人で一本のハー ケンにすがりながら休憩した。休むということは急に疲労を増すものだ。 私は右足の靴の中が痛くなり出し、時間が経つにつれて、その痛さは増した。 休憩したため、登高は困難になってしまった。この痛さが、もしなくなるなら、 片足くらい切り取って、３、４百メートル下の氷河になげ捨てたかった。 冬の八ヶ岳で遭難し、両足指を失った著者は、上高地にこもって錬成をして、 ついに日本人初のマッターホルン北壁に挑み、登頂に成功しました。この冬も たくさんの方々が冬山で遭難されていますが、「山の魅力」というものは、理論 や理性というものを遙かに超えたものなのでしょうか。 解説によると、著者の芳野さんの足はかかとから先まで、たったの１２センチ しかないそうで、その手術をした医者によると、「象の足のように堅く凍ったひど い凍傷でした。しかたなく脚の３分の２を切断しました。その後、少しは肉が盛り 上がったようですが、普通の人間なら１人歩きも無理でしょう。」というような状況 だったそうです。 そして、松葉づえか義足でないと、一生歩けないと診断されたにもかかわら ず、半年後には歩けるようになり、二年後には岩登りをはじめたそうです。 登山靴は底を堅くし、足首をきつくしめて固定させた。だからいつも足首に 靴ずれができる。このような状況で、マッターホルンへ登頂されたのです。 ┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓┓ 【今月のお知らせ】 【お知らせ ９日（土）、１０日（日）臨時休業させて頂きます】 お詫びです。今月の９日（土）、１０日（日）は日本フットケア学会参加のため、 申し訳ありません、臨時休業させて頂きます。頑張って勉強して参ります。 【生活習慣病予防週間】 ２月１日〜７日 年々増加を続けている生活習慣病。厚生労働省では、予防のための知識の 普及、啓発を図るために毎年２月１日〜７日を「生活習慣病予防週間」として 色々な事業を実施しています。 フットクリエイトで皆さんに提案できることは、やはり「ウォーキング」の習慣 を定着させて、「歩いて健康」を実践していただくことです。そこで、この期間 中にMBTシューズ、各メーカーのウォーキングシューズをお求め頂いた方 全員に、もれなくメタボリック対策応援グッズ、その名も「メジャーつきトイレッ トペーパー」というものをプレゼント。見てのお楽しみです！！ ウォーキングを始めようとずっと思っていても、いざ実行するとなるとなか なか腰が上がらないのが私達現代人。少しの勇気と少しの行動力を持って、 今年こそはウォーキング始めませんか。 【バレンタインデー】 ２月１４日 この日にご来店の方へ、日頃の感謝を込めて、ささやかなプレゼントが 待っています。お楽しみに！！ 【足と靴何でも相談週間】 ２月２０日〜２４日 足が痛いとか靴が合わないという相談以外にも、歩き方が気になるとか、 靴の減り方が気になるというような相談や今持っている靴の修理、足のお手 入れの方法など、足と靴に関することなら何でもご相談ください。フットクリエ イトだけで対応できないご相談は、提携機関や関連機関をご紹介すること も可能です。お気軽にご利用ください。（なるべくご予約ください） 【ゆったりセルフヒーリング自力整体教室】 毎週火曜日 昨年の暮れから始まった、自力整体健康法とは、自分の体の重みを使い、 揺さぶり、脱力しながらツボ刺激・気の流れを整います。筋肉をクリーニング、 歪んだ骨格をリセットするセルフ整体です。経絡のエネルギーのつかえ、 こり、滞りを取り除き、気がスムーズに流れるように整えます。 と、口でいくら説明しても、なかなか理解できないと思います。ぜひ一度ご 参加ください。 毎週火曜日、午前１０時３０分〜１２時 一回２０００円 指導：安達 実保 【２月のヨーガセラピー】 ２月３日（日）、１７日（日） フリークラス参加費２０００円（要予約） １０時４０分〜１２時４０分と１３時〜１５時は定期クラス １５時３０分〜１７時３０分はフリークラスですのでどなたでもご参加頂けます。 定期クラスはご相談ください。 講師 栃本和雄 氏 【予告！３月のＭＢＴウォーキング教室】 ３月８日（土） 恒例となったＭＢＴウォーキング教室の再開です。未だＭＢＴを履いたことの 無い方も、もう既に愛用されている方も、ぜひ受けて頂きたい教室です。「歩く」 ということを基本から教えてもらえるこの教室。ぜひご参加ください。 ３月８日（土） １０時〜と１３時〜の２回 参加無料。ＭＢＴ貸出もあり。 ◆定休日のご案内◆ ２月４日（月）、９日（土）〜１０日（日）臨時休業、１１日（月）、１８（月）、２５日 （月）です。 今月もご購読頂きまして有難うございます。 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▼▲▼▲▼▲▼ 歩いて健康そして元気で１００才 フットクリエイト TEL075-365-3748 FAX 075-365-3751 京都市下京区間之町通上珠数屋町下ル打越町３１８ 定休日：月曜＆祝 10：00〜18：00 フットクリエイト ホームページ http://www.footcreate.com/ ご意見ご感想はe-mail 1192@footcreate.com このメールマガジンは、『まぐまぐ』 http://www.mag2.com/ を利用して発行しています。 解除はこちら http://www.mag2.com/m/0000093411.htm から。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▼▲▼▲▼▲▼▲
