2004/06/30
♪♪歯科医師 みわこのスマイル相談室 (^o^)丿 平成 16 年 6 月 30 日
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〃⌒⌒ヽ
（（（（ノノ
）∩ ∩ ｂ） 歯科医師 みわこのスマイル相談室 第２３号
( 〇 人
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平成16年6月30日号です
こんにちは、松本 みわこ です。
ちょっと間があいてしまいましたが、皆さん、お元気ですか？
梅雨はどこへやら、すっかり夏らしくなりましたね。
さて、今回は『たばこの与える影響』について考えてみたいと思います。
たばこに発ガン性があることは皆さん、ご存じかと思いますが、
それだけでなく、たばこは、歯、歯肉の健康、お肌の健康、そして、さらには
あなたの大切な人の健康をも損なう有害物質なのです。
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筆者の紹介
松本 みわこ
現在、銀座アベニュー矯正歯科にて勤務
（ http://www.ginza-avenue.jp/ ）
ご質問等は
mailto：miwako@ginza-avenue.jp
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目次 ◇たばこが口の中へ及ぼす悪影響
◇たばことお肌の美容
◇たばこを吸わない人への悪影響
◇まとめ
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------≫ たばこ ≪------
たばこの与える悪影響は、さまざまあります。
皆さんがまず、思い浮かべるのは、発ガン性でしょうか。
ガンというと、ずっと先の将来、という感じがしますが、
今回はもっと身近な問題について考えてもらいたいと思います。
▼ たばこが口の中へ及ぼす悪影響
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１．歯周病の高い危険性
たばこを吸う人は、吸わない人に比べて、歯周病に罹患する率、また
歯周病が進行する率が非常に高いといわれています。
その主な原因としては、
・免疫力の低下・・・歯周病を起こす細菌とたたかう白血球の機能は
たばこの有害物質によって50％低下します。
また、ニコチンによって血管収縮が起こり、歯の
周りの組織（歯周組織）の血流悪化、歯周病の回復
が妨げられます。
・唾液分泌量の低下・・・ニコチンによって唾液の分泌が減少します。
その結果、唾液のよる口腔内の自浄作用や
中和作用、細菌の繁殖を抑える作用などが
減退します。
現在、成人の80％の人は、歯周病であるといわれています。
２．歯肉の褐色変化
喫煙者の歯肉は、たばこのタールやメラニンが粘膜に沈着し、褐色
または、黒色に変化します。
本人は、毎日、見ているので変化に気が付きにくいのですが、明かに
喫煙者と非喫煙者の歯肉の色、状態は違います。
また、喫煙者の家庭では、子供の歯肉へのメラニン沈着も認められる
といわれています。
３．口臭
喫煙者には、特有の口臭があります。
特に喫煙直後はタールやニコチンなど大量の物質が排泄されるため、
それらの臭い成分とお口の中に住む細菌が産生する酸性物質（歯垢・プラーク）
の臭いとが交じり合い、独特の悪臭を放つと考えられます。
４．味覚障害
たばこを通して、さまざまな化学物質が流出します。
その結果、口の中の歯肉や粘膜と同様に舌も影響を受け、舌粘膜の角化の亢進、
味を感じる味蕾という細胞の機能低下を引き起こします。
そのため、喫煙者は非喫煙者に比べて、味覚の低下が認められます。
とすると、喫煙者の方が料理の良し悪しを言うのは、疑わしいかもしれませんね。
▼ たばことお肌の美容
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「たばこは、肌に関係するの？」と思われるかもしれませんが、
実は『たばこはお肌の老化』に関係しているといえます。
喫煙によるニコチンの血管収縮作用、皮膚温の低下はすでにあげましたが
さらには、たばこ1本あたり、25ｍｇのビタミンＣが破壊されるといわれています。
ビタミンＣは炎症や傷の回復に大きく関わっており、美肌製品には、多くの場合、
ビタミンＣが配合されております。
このビタミンＣが破壊されることにより、活性酸素が増加し、細胞を傷つけ
られるため、しわや皮膚のかさつきなどの生理的な老化現象が非喫煙者に
くらべて早く現れると考えられます。
お肌の健康を気にされている女性群、せっかく、ビタミンＣを積極的に摂取し、
美肌製品を使用しても、たばこを吸っていては、もともこもないようです。
▼ たばこを吸わない人への悪影響
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たばこの煙には２種類あります。
１．主流煙： 喫煙者が吸引する煙
吸っている時は燃焼状態がよいため、完全燃焼になり有害物質の
産生は少なめになります。
２．副流煙： たばこから出てくる煙
不完全燃焼の状態のため、より多くの有害物質が含まれています。
喫煙者は、もちろん、本人の意志で主流煙・副流煙を吸引しているわけですから
いいのですが、非喫煙者はどうでしょうか？
喫煙者の周囲にいる非喫煙者は、本人の意志ではなく、副流煙や喫煙者が吐いた煙
をも吸引し、強制的に喫煙している状態に陥ることになるのです。
普段、たばこを吸わない、非喫煙者はたばこの煙によって、以下のような症状が
生じるといえます。
・目のかゆみ、痛み、涙、まばたき
・鼻の詰まり、くしゃみ、鼻汁
・咳、気管支ぜんそく
・頭痛
・皮膚温度の低下
・心拍の増加、血管収縮、呼吸抑制などによる心筋梗塞の発作
また、ご夫婦の場合、夫が喫煙者であると、妻の肺がん死亡率は非喫煙者に比べて、
高くなると報告されています。
つまり、喫煙は、本人だけでなく、ご家族の健康をも害する可能性も高いといえます。
▼ まとめ
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たばこによる、お口の中への一番の影響は、やはり、歯周病といえるでしょう。
喫煙により、歯肉の線維化、硬化が進むため、歯肉の炎症が現れにくく、
さほど歯周病が進行していないように見えます。その為、本人は歯周病、
歯肉の違和感などの自覚が低く、気付いた時には重度の歯周病という状態
になりかねません。
また、味覚障害、大切な家族への危害などを考えると
『一生涯、あなたの大切な誰かと一緒に、おいしいものを食べ、
人生を楽しむこと と たばこ 』
あなたは、どちらを選びますか？
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編集責任者：松本 みわこ ( mailto：miwako@ginza-avenue.jp )
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