■今日からできる！集中力を高めるコツ　　第199号■ [まぐまぐ！]

2007/08/30

■今日からできる！集中力を高めるコツ　　第199号■

Aug.30.2007　No.199
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週刊！今日からできる！集中力を高めるコツ
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みなさん、こんにちは。　事務局の大原です。

ハーピバースデーツーユー♪

　ハーピバースデーツーユー♪

　　ハーピバースデーディア　須崎先生～♪

　　　ハーピバースデーツーユー♪

ということで、本日は当メルマガの発行者でもあり、
シルバメソッドインストラクターの須崎恭彦先生のお誕生日で～す♪

ということで、今夜はスタッフ一同で食事会です♪

よろしければ、皆様からのお祝いのメッセージをいただけましたら、
幸せでございます♪
お祝いのメッセージはこちらから　⇒　conc@silva8.net

さて、気がつけば、次号はなんと２００号！！

久しぶりに、あの方に登場していただこうと思いますので、お楽しみに♪

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■ 目次
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★ 抽象度を上げるって！？
★ 今週の集中力のタネ！
★ 編集後記
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さて、今日はおいしいところで食べるので、既に気分がルンルンな
大原ですが、気を取り直して本日のテーマに行きたいとおもいます！

「抽象度を上げる」

これは、前回オススメ本の一つに挙げました、
「頭の回転が５０倍速くなる脳の作り方」（苫米地英人著）
で取上げられていたテーマです。

そもそも、「抽象度を上げる」とは、どういう意味なのでしょう？

これは、加速学習においては、重要なスキルの一つでもあります。

同じ意味としては、「具体性を下げる」となります。

つまり、パソコンで言えば、フォルダの階層を上げる。
住所で言えば、六本木＜港区＜東京都＜日本　の順番に抽象度が上がります。

では、これを例えば勉強に当てはめるとどういったことがいえるかと
言うと・・・

過去のスキルと、新しいスキルを同じ階層にしてしまっては、
あまりつながりを持つことは出来ません。

一つ抽象度を上げてあげて、過去と新しいスキルの共用できる
ように脳の中で処理するのです。

では、この抽象度を上げるにはどうしたら良いか？

これはとても簡単なことで、「説明する」という習慣をつければよいとのこと。

説明するためには、一度抽象度を上げる必要があるからです。

簡単な例として、「何故車は信号で止まらなくてはいけないのか？」

色々な説明があるかといえますが、信号が赤だからでは抽象度が低いですよね。
事故がないように交通ルールという約束事を作ったから。などといったとき、
信号と車の抽象度は交通という共通の抽象世界で繋がったということです。

是非皆さんも、抽象度を上げてみてくださいね♪

ちなみに、シルバメソッドで行う、『イメージトレーニング』は
抽象度を上げるために非常に重要というわけですね♪

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■ 今週の集中力のタネ
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『抽象度を上げる』

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■ 編集後記
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本日利用するのはココ。

うかい亭　「とうふ屋うかい」
http://www.ukai.co.jp/oowada/index.html

うかいグループの店といえば、一つの村のような感じで、離れ屋です。
とても荘厳な雰囲気で店全体を目でも楽しむことも出来ます。

デートで是非とも使いたいところですよね！！

行く相手がいればの話ですが・・・（シクシク）

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