2008/05/15
『献立クラブ』もっと！おいしい生活★Monthly #11
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 『献立クラブ』もっと！おいしい生活★Monthly ＃11 2008/05/15 http://www.kondateclub.com ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ こんにちは！ カヲルです。 連休はいかがお過ごしでしたか？ カヲルは久しぶりに夫婦で映画を観に行ったんですが、 なにを観るかでチケット売場で大ゲンカ(^^;) 結局わたしが折れて、ふくれっつらのまま鑑賞後、 「全然面白くなかった！お金がもったいなかった！」と 悪態をついてしまいました。 たまに夫婦だけになると、どうもお互い、 大人げなくなってしまうようで。 ホントはちょっとだけ面白かったんですけどネ。 さあ今月も、おいしいゴハンをつくりましょっ♪ ┏ INDEX ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ ● [献立クラブNEWS] ┃ 定番だけど絶対においしいミートソーススパって？？ ┃ ● [My Home Recipe] ┃ 小松菜と厚揚げの名コンビで冷え性対策 ┃ ● [今月の献立Book] ┃ 村上レシピ【ゴマブックス】 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┏┓ ☆ 献立クラブＮＥＷＳ ☆ ┏┓ ┗□─────────────────────────□┛ ◎献立クラブ＠イチオシサイト………………………………… 〜Quality of Life by JUNA〜 お料理大好き！がページ全体から感じられるJUNAさんの レシピブログをご紹介。 しっかりバランスのとれた食事と素敵なテーブル コーディネート…毎日およばれに伺いたい ｏ( ^_^ )ｏ レシピはブログアーカイヴの他、過去ログページにも たくさん！ JUNAさん超オススメレシピは、 ご主人のハートを射抜いた絶品「ミートソーススパ」。 http://www.kondateclub.com/ ★… ★… ★… ★… ★… ★… ★… ★… ★… 献立クラブの「イチオシサイト」に、レシピサイトを 紹介してみませんか？ 自薦、他薦は問いません！サイトでもブログでもOK！ 献立クラブと一緒にお料理好きを増やしましょ♪♪ gohan@kondateclub.com …★ …★ …★ …★ …★ …★ …★ …★ …★ ◎オリジナルレシピコンテスト………………………………… ●「水菜」を使ったレシピ募集中！ http://www.kondateclub.com/recipe-contest.htm 締切が今月末となりました！ まだまだご応募お待ちしてますよ〜〜 ☆これまでの大賞レシピはこちらからご覧いただけます☆ http://www.kondateclub.com/cgi-bin/shun-recipe-search.cgi?gid=2 ◎今月の旬の食材………………………………………………… ♪すじ〜の通〜った「フキ」が今月の旬食素材！ 春野菜ならではのさわやかな香りと苦味、 食物繊維もたっぷりです〜〜（＾￢＾） 旬食レシピはゴハンが進む！「フキのマーボー餡かけ」 http://www.kondateclub.com/shun-shokuzai.htm ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ●あなたのコメントお待ちしてます！ 献立クラブのブログたち 道楽日記→ http://dorakudiary.blog112.fc2.com/ 〜あー出てこない！っていう言葉を説明するとき… やさしい生活→ http://lohas11.blog112.fc2.com/ 〜「山を育てる」雄大なプロジェクト活動開始！ ごはんのブログ→ http://gohanno.exblog.jp/ 〜あなたのおうちのコロッケ事情、教えてね♪ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ::::::::::::::::::::::::::::::::::: My Home Recipe ::::::::::::::::::::::::::::::::::: 今月のピックアップはこのお料理！ ◇小松菜と焼き厚揚げのあんかけうどん◇ http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe.php?numb=00002146 ５月とはいえ、もうはやエアコンの冷気に さらされる機会が増えてきました。 こんなときこそ、温かくて鉄分を多く含む食べもので 手先足先の冷えを防ぎましょう！ ○---------------------------------------------------------○ ＊レシピフリーワード検索＊ http://www.kondateclub.com/cgi-bin/fwsearch2.cgi 血液を健康に保つ鉄分、血流を促すカルシウム、 これらの吸収を助けるたんぱく質やビタミン類を 含んだ食材「小松菜」「厚揚げ」でレシピ検索！ あんの柔らかさと表面を焼いた厚揚げがよく合います。 ○----------------------------------------------------------○ ::::::::::::::::::::::::::::::::::: 今月の献立BOOK ::::::::::::::::::::::::::::::::::: ◆村上レシピ◆ 岡本一南《ゴマブックス／879円（税込）》 http://item.rakuten.co.jp/book/1352782/ 村上春樹ファンの方はよくご存知だと思いますが、 村上氏の小説には、登場人物が料理を作るシーンが たくさん出てきます。 氏自身が作家になる前はジャズ喫茶の厨房で仕事を していたということもあり、食事を大切にする 考え方が作品を通して色濃く表れているんですね。 そんな村上作品で、独特のイキな語り口で描かれた料理を 一冊のレシピ本にまとめて大ヒットしたのが本書。 厳選35品、登場シーンも一緒に紹介されていて 読んだことがある人もない人も、村上ワールドに 浸りながら、スタイリッシュにお料理したくなります☆ 料理のあとは文庫本を片手に食べちゃうのも村上風(^^) ※現在入手しやすいのは今回ご紹介している文庫版です。 ☆… たとえばこんなレシピ …☆ 天ぷらと青豆のご飯 ＜ノルウェイの森＞ レタスとスモークサーモンのサンドウィッチ ＜ダンス・ダンス・ダンス＞ 牛肉と玉葱とピーマンの炒めもの ＜ねじまき鳥クロニクル＞ 鮭の缶詰とわかめとマッシュルームのピラフ ＜羊をめぐる冒険＞ ┌─────────────────────────┐ │ ★ あとがき卵とじ ★ いろんなことがあったり、 とくになにもない日もあったり、 元気だったり、不機嫌だったり、参ってたり。 わたしたちは、毎日さまざまな気持ちで一日を終えますね。 どんなときにも「おつかれさま」の言葉をかけてくれる メールマガジンをご紹介します。 【今日もおつかれさま。】 http://www.mag2.com/m/0000226970.html 毎晩10時に暖かい言葉と優しい気持ちを届けてくれる メールマガジン。読むと心がスーッと鎮まってきます。 心身ともにリラックスして眠れば、きっといい明日が 訪れますヨ(^^) いつも誰かのためにがんばってる、そこのあなた！ 心をスッぱだかにして、癒されましょうよ(´▽｀) └─────────────────────────┘ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■発行：献立クラブ http://www.kondateclub.com/ ■このメールマガジンは以下の配信システムを利用しています。 配信解除は、ご購読の配信システムからお願いたします。 『まぐまぐ』 http://www.mag2.com/ 『melma!』 http://melma.com/ 『めろんぱん』http://www.melonpan.net/ ■このメールマガジンの全ての権利は献立クラブにあります。 私的利用に限り、ご自由に転載ください。 商用利用については、メールにてご相談ください。 ■おたより・ご連絡先 gohan@kondateclub.com (C)2001-2008 KONDATECLUB all rights reserved. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
