『献立クラブ』もっと！おいしい生活★Monthly 

『献立クラブ』もっと！おいしい生活★Monthly #05

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　　　『献立クラブ』もっと！おいしい生活★Monthly　＃05
　　　　　　　　　　　　2007/11/15
　　　　　　　　http://www.kondateclub.com
　　　　　　　　　　　　　　　　　
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　　こんにちは！カヲルです。

　　今年も早いもので、もう11月。

　　近年の11月は晩秋というよりも、

　　すでに「クリスマス前」という雰囲気で、

　　ただでさえあわただしい年末に、そんなあわてて前倒ししなくても

　　と思うカヲルはひねくれてるんでしょうか？

　　まだまだ、秋のおいしいものをのんびり楽しみましょうよ〜☆

　　

　┏ INDEX ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　┃ ● [献立クラブNEWS]
　┃　　トロトロの白菜をたっぷり食べられるレシピ
　┃ ● [My Home Recipe]
　┃　　春菊と豆腐のぽんずサラダ
　┃ ● [今月の献立Book]
　┃　　絵本からうまれたおいしいレシピ【宝島社】
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　　┏┓　　　　　　☆　献立クラブＮＥＷＳ　☆　　　　　　┏┓
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　　　◎献立クラブ＠イチオシサイト…………………………………

　　　　　〜簡単レシピ★のほほんハッピーごはん生活〜
　　　　　　　　
　　　　野菜ソムリエ、雑穀ソムリエなどの資格をお持ちの、

　　　　ヘルシーな食材のエキスパート“あゆさん”が

　　　　簡単手順でできあがる、カワイくて体に美味しいレシピを

　　　　たくさん紹介してくれているブログです。

　　　　その中から、今回は「さつまいもとキノコの炊き込みごはん」

　　　　をピックアップ♪♪　ん〜〜おいしそう…

　　　　http://www.kondateclub.com/
　　　　　


　　　◎オリジナルレシピコンテスト…………………………………

　　　　●ひきつづき、「さんま」レシピを募集中！！

　　　　　さっぱりいただくもよし、こってりいただくもよし。

　　　　　あなたのオススメの「さんまレシピ」をお寄せ下さい。

　　　　　大賞レシピには、豪華オイシイプレゼントが！

　　　　　締切は今月末日です。お忘れなくo(^^)o

　　　　　http://www.kondateclub.com/recipe-contest.htm

　　　　☆これまでの大賞レシピはこちらからご覧いただけます☆
　　
　　http://www.kondateclub.com/cgi-bin/shun-recipe-search.cgi?gid=2


　　　◎今月の旬の食材…………………………………………………

　　　　　我が家では年中、食卓で大活躍してくれている

　　　　　「白菜」が今月のテーマ！

　　　　　うちの家族は、千切り白菜＋マヨネーズ醤油が

　　　　　大好物なのです。手のかからない人たち…(^^;)

　　　　　でも冬に収穫される白菜はまた格別のおいしさ！

　　　　　トロトロの白菜をたっぷりほおばれるスープレシピを

　　　　　ご紹介しています♪
　　　　　
　　　　　http://www.kondateclub.com/shun-shokuzai.htm


　　　　★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

　　　　　●あなたのコメントお待ちしてます！
　　　　　　献立クラブのブログたち

　　　　　道楽日記→ http://dorakudiary.blog112.fc2.com/

　　　　　　〜秋深し。名著の至言をじっくり味わう

　　　　　やさしい生活→ http://lohas11.blog112.fc2.com/

　　　　　　〜静かで澄み切った空気が香ってきそうな旅レポート

　　　　　ごはんのブログ→ http://gohanno.exblog.jp/

　　　　　　〜食事にもおやつにも毎日食べて、お通じバッチリ？

　　　　★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★


　　　　　　　:::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　　　　　　　　My Home Recipe
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　　　　　　　今月のピックアップはこのお料理！


　　　　　　　　◇春菊と豆腐のぽんずサラダ◇
http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe.php?numb=00002491

　　　　　週末は、お客さまをお鍋でおもてなし。

　　　　　さて、週明けは摂り過ぎたカロリーが気になる。。

　　　　　カロリー低めで、お鍋の残り材料を使った

　　　　　さっぱりレシピを検索しました。

　　　　　　　　　　　
　　　　○----------------------------------------------------○
　　　　　　　　　　　　　＊レシピ条件検索＊
　　　　　　http://www.kondateclub.com/cgi-bin/slsearch2.cgi

　　　　　「１」で、カロリーを＜少なめ＞に設定して、

　　　　　冷蔵庫にある食材をプラスで検索！

　　　　　しっかり食べても大丈夫なヘルシーレシピを

　　　　　見つけてください。

　　　　○-----------------------------------------------------○



　　　　　　　:::::::::::::::::::::::::::::::::::　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　今月の献立BOOK
　　　　　　　:::::::::::::::::::::::::::::::::::


　　　　◆絵本からうまれたおいしいレシピ◆
　　　　　　　　　　　《宝島社／1365円（税込）》
　　　　　http://item.rakuten.co.jp/book/1790897/

　　　　まずは表紙の、スキレットにこんもり焼かれた

　　　　お菓子を見て、ピンと来た人も多いのでは。

　　　　そう、これは絵本『ぐりとぐら』で

　　　　森のみんなにふるまわれた「カステラ」です。

　　　　ちびくろさんぼのホットケーキや、11ぴきのねこの

　　　　コロッケ、ハイジの黒パンなどなど、

　　　　絵本や物語の中から、わたしたちの食欲を掻き立てた

　　　　思い出のお菓子や料理のレシピが紹介されています。

　　　　小さなお子さんがいるおうちでは、絵本を読んだあと

　　　　一緒につくってみてはいかがでしょう？

　　　　シリーズが全部で４冊出ているので、

　　　　あなたの好きな絵本レシピも探してみてね。


　　　　　　　○○たとえばこんなレシピ○○

　　　　　　ぐりとぐら「黄色くて大きいカステラ」
　　　　　　　
　　　　　　からすのパンやさん「動物パン」

　　　　　　長くつ下のピッピ「ジンジャークッキー」



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　　│　★　あとがき卵とじ　★　　　　　　　　　　　

　　　ガソリンの価格高騰で、せっかくの連休に

　　　ドライブにも行かれやしないとお嘆きの貴女に。

　　　さあ、いまのうちに大掃除を！！
　　　　
　　　冒頭ではクリスマスの前倒しをブツブツ言っておきながら、

　　　あえて！大掃除の前倒しを提唱します。

　　　真冬に窓を全開して、厚手の服をモタモタ袖まくりして、

　　　水びたしになって大掃除するなんて、な〜んて効率の悪い！

　　　まだ比較的、昼間の気温が高い今のうちにやっちゃいましょう。

　　　でも、年越しはピカピカの家で、が習慣づいている人も

　　　多いと思います。　それならせめて、

　　　水場の掃除だけでも、今、すませておきましょう。

　　　体を動かしやすいだけでなく、お湯や暖房などの光熱費を

　　　節約できます。

　　　わたしたちの暮らしと地球のために、

　　　ちょっとだけ、いままでの常識、くずしてみましょ！

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