2009/10/23
＜辛いことや、悩みを溜め込まない方法。＞ Vol.531 手作り化粧品マガジン
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 手作り化粧品マガジン ～ナチュラルライフのすすめ～ From ニュージーランド Vol.531 http://ringaringa.net ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ リンガリンガは、手作りコスメと、ナチュラル生活専門店です。 大自然の国ニュージーランドより、愛と癒しをお届けします。 ============================================================== ■□ コーヒーを、ハーブティーにチェンジ。 □■ ============================================================== こんにちは、 リンガリンガソープの矢野あずさです。 毎日のコーヒーを、カフェイン無しのハーブティーに 変えてみませんか？ 秋のデトックスフェアは、日曜日までになりました。 http://www.ringaringa.net/item/herbteatop.html 季節の変わり目は、不調が現れる時期でもあります。 肌荒れ、ストレスも、体内の毒素が原因の一つです。 オーガニックのハーブティーで、溜まった老廃物を 排出して、体をすっきりデトックス。 冷え、肌荒れ、ストレスに備えましょう。 お薬に頼らない、こころと身体の健康管理を。 美味しくて、変化を実感できるのが、人気の理由です。 免疫力のサポートに。 インフルエンザ対策に、続けたいお茶です。 http://ringaringa.net/artemis/immuni.html 女性におすすめは、PMTイースティー。 辛い月経痛対策のやさしい味です。 http://ringaringa.net/artemis/pm.html 一番人気のレバーデトックスティー。 クセになる苦味で、やみつきになる味です。 http://ringaringa.net/artemis/liver.html リラックスしたい方には、レスト＆リラックスティー。 ほんのりした甘みがあって、とっても美味しいです。 http://ringaringa.net/artemis/tranquilli.html ============================================================== ■□ 辛いことや、悩みを溜め込まない方法。 □■ ============================================================== 辛いことや、悩みを溜め込まないために、 感情と思考の解放のやり方について書いてみます。 このコツがつかめていると、 毎日の生活の質が、向上すると思います。 まず、簡単な方法では、【呼吸法】。 呼吸が深くてゆっくりな人って、立ち直が早いとか、 気分転換が、上手な人が多いんですよ。 ショックなことが起こったときには、 とりあえず、呼吸を大きく。 たくさん吸い込んで、ゆっくりはきます。 このとき、大きな呼吸によって、自分の感情が、 溶けていくイメージを、持ってみてくださいね。 次に、【ウォーキング】。 ショックなことや、イライラしたら、 とりあえず、全部ほっぽりだして、ウォーキングへ。 朝から、歩く習慣をつけるものいいですね。 歩きながらも、自然と脳は、あれこれ対策を考えるんです。 歩きながらだと、脳が考えを整理する速度が上がって、 早く立ち直れます。 歩く人は、脳年齢が若いともいわれるようです。 それから、もちろん【フラワーエッセンス】。 呼吸法にウォーキング、これにフラワーエッセンスを 加えると、かなり最強です。 「何かあっても、まぁ、いいかぁ」って、 気軽な感じで、飲んでみてください。 ちょっとした、おまじない代わりにでもなれば、 十分だと思います。 http://www.ringaringa.net/item/floweressence1.html 身体の不調（病気）は、ちゃんと手当てをするけど、 こころの不調は、目に見えません。 ついつい、後まわしになってしまいます。 本来、こころと身体は、同じもの。 一日の終わりには、こころをいたわる時間を作って、 しっかりをケアをしてあげてくださいね。 ============================================================== ■□ 無料カウンセリング □■ ============================================================== 魂の学ぶべき課題を知って、 今回のすばらしい人生を、力強く生きる！ 【人生の学び、課題】無料カウンセリング実施中です。 http://www.ringaringa.net/item/floweressence3.html ============================================================== ■□ １０月のナチュラルプレゼント □■ ============================================================== ▼今月は、コエンザイムQ10が、当たりますよ～。 http://www.ringaringa.net/item/presentmonthly.html ============================================================== ■□ 登録無料！３６５のナチュラル生活 □■ ============================================================== 手作りコスメや、アロマ、ハーブ、フラワーエッセンスなど、 役立つアイデアを、毎朝１つメールでお届けします。 ●登録無料です。「３６５のナチュラル生活」 http://www.ringaringa.net/item/365lifereg.html ============================================================= ■□ 更新＆新入荷情報 □■ ============================================================= ●冬に備えて、しっかりお肌の疲れをリセットを。 秋のスキンケア特集ページ http://www.ringaringa.net/item/skincare09.html ●アロマ、ハーブでナチュラルに。 インフルエンザ対策！ http://www.ringaringa.net/item/honey.html#16+ ●送料無料！手作りの贅沢ぷるるん美容液。 魔法の美容液セット http://www.ringaringa.net/item/set/magicserum.html ●日本アロマ環境協会さんの会報誌 「羊の国の自然療法」を、連載中です。 http://www.ringaringa.net/media.html ●貴重な体験を、ありがとうございます！ 『お客さまの声』読み応えありますよ。 http://www.ringaringa.net/item/voice.html ============================================================== ■□ 矢野あずさの編集後記 □■ ============================================================== つい先日、自宅玄関先に、バラの花が 咲いてることに気づきました。 申し訳程度に植えてある、小さいバラの木なんですが、 ５つもきれいなお花を、咲かせてくれてました！ つぼみの時期はおろか、５つも咲くまで、 気づかなかったとは・・・ バタバタしている毎日でも、 周りに目を向ける余裕が、大切ですよね。 こういう風に、ハッと気づいたりするのも、 フラワーエッセンスの効果の一つかなとも思います。 きれいに咲いてくれた、オレンジ色のバラに感謝です。 そのバラの写真を、アップしてみました～。 わんこ好きの方へのおまけもどうぞ。 http://www.ringaringa.net/item/rose.html ============================================================== ●１０月のおすすめアイテム http://www.ringaringa.net/item/shoprec.html ============================================================== リンガスタッフ、ニュージーランドでブログ書いてます。 http://blog.goo.ne.jp/ringastaff/ ============================================================== ★手作りコスメやアロマなど、ニュージーランドナチュラル生活に 関する執筆やお仕事など、メールお待ちしております。 また、メルマガで取り上げて欲しい話題などもどしどしどうぞ。 お気軽にこちらまで。 infos@ringaringa.net ＮＨＫまる得マガジン、天然生活など、Ｆｒａｕなど、 これまでに、ご紹介いただいたメディアの方々です。 http://www.ringaringa.net/media.html ============================================================== ◆このメールマガジンは、お友達や、周りの方々への 転送自由です。 ナチュラルライフを楽しんでいただくために、お役立て いただければと思います。 ============================================================== 発行 リンガリンガソープ 矢野あずさ ホームページ http://www.ringaringa.net/ メール infos@ringaringa.net 配信の登録・解除 http://www.ringaringa.net/magazine/magazinetop.html まぐまぐから配信しています。 このマガジンから発生した事項については、発行者は一切責任を 負いかねますので、何卒ご了承ください。 当メルマガの記事の内容を、許可なく転載することは ご遠慮ください。 Copy Right (c) ringa ringa soap Azusa Yano 2001-2009 All Rights Reserved ============================================================== -
