2008/03/15
メールマガジン「坂本歯科医院」No.77 （２００８年０３月１５日発行)
╂─╂────────────────────────────── ┃坂┃ □■ メールマガジン「坂本歯科医院」 ■□ ┃本┃ ■□ Sakamoto Dental Clinic Mail Magazine □■ ┃歯┃ ┃科┃ このメールマガジンは購読無料です。歯科医療の事、歯について ┃医┃ のおもしろい話、障害歯科、その他、ちょっと歯科から脱線する ┃院┃ ような話など、お役立ち情報を月１回（月中頃）お届け致します。 ╂─╂────────────────────────────── ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ No.77 （２００８年 ０３月１５日発行) こんにちは、医療法人社団 坂本歯科医院の院長の坂本貴史です。 皆様方に、益々、健康で快適に日常生活ができることを主眼に月に 一回、お口の中の健康に関連した記事をメールマガジンとして発行 致します。どうぞ健康増進にこのメールマガジンをお役立て下さい。 ┌ 目次 ───────────────────────────── │ ● 歯科に関連するミニ知識 ● │ ■ 医療に関する最新情報 ■ │ ★ 歯にまつわる、おもしろ話 ★ │ ◎ お知らせ ◎ │ ＊ 編集後記 院長より ＊ └─────────────────────────── INDEX ─ ＞＞坂本歯科医院よりメールマガジンの登録、解除、変更はこちらから http://www.sakamoto.or.jp/cgi-bin/magazine/magazine.html ＞＞まぐまぐよりメールマガジンの登録、解除、変更はこちらから http://www.sakamoto.or.jp/cgi-bin/magazine/magazine.html#まぐまぐ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 歯科に関連するミニ知識 ● ┯━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ │ │ 歯ぎしりの力は６０〜８０ｋｇ │ │ 不思議なことに、歯ぎしりができるのは眠っているときだけです。 │ 起きているときにやろうと思ってもできません。ものを食べるとき │ でさえ、お煎餅で１０ｋｇの力しか使っていないのに、歯ぎしりを │ するときには、６０〜８０ｋｇの力を使っています。 │ │ これはものすごい力です。毎晩これをやっていれば、歯はやがてグ │ ラグラし始め、すり減ってしまうのは当然です。これに、口呼吸が │ 加われば、歯周病はもう目の前です。 │ │ 私たちはストレスがたまってくると、抵抗力が落ちて、やる気も食 │ 欲もなくなってしまいます。こんなとき、普段はなんでもないのに、 │ ちょっと無理をしただけでかぜをひいたりします。 │ │ むし歯も歯周病も細菌感染による病気ですから、抵抗力が落ちてい │ れば、それだけかかりやすくなります。さらに、ストレスを我慢す │ るために歯を食いしばったりするので、ますます歯に負担がかかり │ ます。 │ │ そこへ追い討ちをかけるのが唾液の分泌です。ストレスで体調が思 │ わしくないときは、唾液の量も少ないし、サラサラしていません。 │ つまり、歯をきれいにすることも再石灰化も思うように行なえません。 │ │ ストレスは、肩こりや頭痛、腹痛、腰痛、食欲不振、不眠だけでな │ く歯にも大きな影響を及ぼしているのです。 │ │ 参考：「歯と口の悩みを解決する本」 │ 著書 坂本歯科医院院長 坂本 貴史 │ └──────────────────────────────── ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 医療に関する最新情報 ■ ┯━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ │ │ メタボリックシンドロームとお口の関係 │ │ 日本人の大人の８０％がかかえる歯と口の悩みは生活習慣とストレ │ スが原因 │ │ 高血圧症、高脂血症、糖尿病、さらには脳卒中、肝臓病、腎臓病、 │ そして、今ではがんも・・・。これらの病気を生活習慣病と呼びま │ す。とくに、高血圧症、高脂血症、糖尿病の三つの症状は動脈硬化 │ や心疾患の原因となります。 │ │ 企業では社員の健康管理のために定期の健康診断を実施し、それで │ もなお不安な人は自分で人間ドックを受診し、これらの生活習慣病 │ の予防のためにさまざまなチェックを行なっています。 │ │ でも、歯の健康診断となるとどうでしょう。ほとんどの人は高血圧 │ 症や糖尿病ほど気にしてはいません。最近でこそ歯科ドックができ │ ましたが、それでも利用する人はまだまだ少ないようです。 │ │ その理由を私なりに考えてみますと、歯を、食事をするための単な │ る道具ととらえているからではないでしょうか。だから、むし歯に │ なったら歯医者へ行けばいい・・・、こわれた部品は取り替えれば │ いい・・・。 │ │ だいいち、こんなに硬いものがそんなに簡単にダメになるはずがな │ い、その程度にしか考えていないのではないでしょうか。歯科医だ │ からいうわけではありませんが、それは大きな間違いです。 │ │ わたしたちがからだを動かし、スポーツを楽しめるのも、いろいろ │ なことを考えたり好きな趣味に没頭できるのも、きれいな景色をを │ 見て感動するのも、食べものから取り入れたエネルギーがあればこ │ そです。その食べものを取り入れる場所が口と歯です。 │ │ 最近、ようやく、口や歯の病気がからだや心に及ぼす影響が、科学 │ 的にも実証され、その大切さが見直されてきました。原因不明だっ │ た肩こりや腰痛も、ストレスやうつ病という心の心の病気も、口と │ 歯の悩みと無関係ではないことがわかってきました。 │ │ いつもおいしく食事をいただき、大きな口をあけて楽しく笑える暮 │ らしを手に入れるには、高血圧症や糖尿病などの生活習慣病と同じ │ ように、歯と口にも手入れと気づかいが必要なのです。 │ │ 参考：「歯と口の悩みを解決する本」 │ 著書 坂本歯科医院院長 坂本 貴史 │ └──────────────────────────────── ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★ 歯にまつわる、おもしろ話 ★ ┯━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ │ │ 飛行機に乗ったときに歯が痛くなる │ │ 飛行機に乗ったときに虫歯が痛くなることがあります。 │ これは気圧が影響しています。 │ │ 地上では１気圧ですが上空ではこれより低い気圧がかかります。 │ 気圧の低下が歯の神経を圧迫するため、むし歯が痛むというわけで │ す。 │ │ 旅行の前にはきちんと虫歯を治しておきたいものです。 │ │ │ 参考：おもしろ歯なし │ http://blog.okuyama-sika.jp/?eid=475854 │ └──────────────────────────────── ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎ お知らせ ◎ ┯━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ │ │ 只今大好評中！歯科衛生士レポート！当医院で勤務している歯科衛 │ 生士の日頃思っている事や、考え、諸々な事をレポートしてもらい │ ます。 │ ▼こちらから │ http://www.sakamoto.or.jp/cgi-bin/diary/diary.cgi │ │ ---------------------------------------------------------- │ │ 嘔吐反射外来のご案内 │ ▼こちらから │ http://www.sakamoto.or.jp/puker.htm │ │ ---------------------------------------------------------- │ │ 院長、本を出版！本の題名は「歯と口の悩みを解決する本」（株式 │ 会社法研より）詳しくは │ ▼こちらから │ http://www.sakamoto.or.jp/message001.htm │ │ ---------------------------------------------------------- │ │ 暗い世相や不景気を俳句、川柳で吹っ飛ばそう！！ │ 皆様の俳句、川柳をお待ちしております。 │ ▼こちらから │ http://www.sakamoto.or.jp/takafumi-dictionary008.htm │ │ ---------------------------------------------------------- │ │ 歯に関する悩みや質問など無料で出来ますよ！ │ ▼こちらから │ http://www.sakamoto.or.jp/guestbook/index.htm │ │ └──────────────────────────────── ＊ 編集後記 院長より ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ３月（弥生）も中旬となり、だいぶ春らしくなってきました。 これから花粉症の方々の苦しい季節となってしまいます。 私も５０才を過ぎ、これは一生花粉症にならなくて過ごせると思っ ていたら、このごろ外出すると、どうも眼がショボショボします。 「これはまずいぞ！」と気合を入れています。読者の皆様はいかが でしょうか？ ところで、現在、日本国は歴史上大ピンチにいます。「急激な円高 、株安、原油高」で、アメリカ経済の大不況が日本にやってきます。 そして、全世界の株安が進み、ついにケインズ博士の考えた市場経 済が崩壊していきます。 これからは、ファンド（直接投資）の時代に突入です。まだ、日本 国も全くその用意が日銀はじめ、金融関係すべての機関ができてい ません。 これは、国家的な危機と同じことです。読者の皆様方もどうぞこれ から政治と自分たちの生活が直結していることを深くご認識して、 日々の国会の動き、世界全体の動きを注視する時が到来しました。 日本国の政治と我々庶民の生活は、全く関係はないと思っていらっ しゃる方も、もうそうは言ってられない状況です。世界全体が、毎 日大きな状況の変化をおこしています。 どうか読者の皆様方も、日本の政治、経済、外交、食糧、環境に毎 日、真剣に考えて生活する真の国際人になることをご期待申し上げ、 これを３月号の編集後記と致します。 では、叉４月（卯月）に元気でお会い致しましょう。 ２００８年３月１５日（土） （医）坂本歯科医院 マルマガ編集長 坂本 貴史 拝 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Message of Director ＊ 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 〒254-0043 平塚市紅谷町17-25 メディカルポート１Ｆ 電話 (0463)-21-0792 ＦＡＸ (0463)-23-7300 http://www.sakamoto.or.jp/ doctor@sakamoto.or.jp 医療法人社団 坂本歯科医院 院長： 坂本 貴史 Sakamoto Dental Clinic Director: Takafumi Sakamoto 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
