洗顔からスキンケア 

洗顔からスキンケア【第71号】　

−◆◇◆−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
  ＜＜理想の洗顔を追求するメールマガジン＞＞　　
   「洗顔からスキンケア」　.*。．。・*。・.・．。・・.°・．°。・．☆
−−−−−−−−−−−−−・。・☆.・【第７１号 2006年6月】−◆◇◆−−


　−紫外線とメラニンを考える−

　こんにちは。

　梅雨に入りましたが、いかがお過ごしですか。

　連夜のワールドカップＴＶ観戦で、寝不足ぎみの方も多いかもしれませんね。
寝不足は肌に良くないとわかっていても、“お肌よりもワールドカップ”が、
気になりますよね。

　　　　　〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜

　さて、今回のメルマガでは、最近いただいたメールから、「紫外線とメラニ
ン」についてお話したいと思います。

　いただいたメールは、このような内容です。

「紫外線が気になる季節になると、メラニンを敵視した宣伝が多くなりますが、
ほんとうにメラニンは肌に必要のない悪いものなのですか？」

　　　　　〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
 
　確かに、紫外線は、ビタミンＤを体内に吸収するために、適度の量の紫外線
は必要なのですが、過度に浴びると肌へ悪影響を与えることは、最近色々なメ
ディアを通じて言われている通りです。シミやくすみの原因のひとつは紫外線
であることは間違いありません。

　しかし、メラニンはほんとうに悪者なのでしょうか？

　メラニンとは表皮の基底層にある「メラノサイト（色素細胞）」と呼ばれる
ところで作られています。本来の役割は肌を外部の刺激から守る事です。紫外
線を浴びたり、ニキビ（にきび）の悪化・炎症の原因である活性酸素が皮膚細
胞を傷つけたりすると、肌を守ろうとして「メラノサイト」によって大量に
「メラニン」が作られます。メラニンそのものは無色透明ですし、メラニンは
大切な細胞を外敵から守る重要な役割をしているのです。

　紫外線を考える時に頭に入れて置きたいキーワードがあります。それは「活
性酸素」です。酸素というのは不思議なもので、私たちは酸素がなければ生き
ていけません。酸素は体の中で大切な役割をしていて「活性酸素」もきちんと
その役割があるのですが、紫外線と同様、過度にできると悪さをします。コレ
ストロールに善玉と悪玉があるように、酸素にも善玉と悪玉があると考えて下
さい。
　
　それでは、メラニンは何故黒くなるのでしょうか？

　それは、先ほどから登場する活性酸素によって酸化されるからです。酸化と
はサビ、鉄クギが空気中に放置され黒くなった状態です。メラニンが黒くなる
のも酸化されたからなのです。活性酸素は紫外線以外にも、ストレスや食品添
加物などによっても発生すると言われています。体のよくないものを摂取した
り、精神的に不安定だと「体も酸化」してしまうのです。

　　　　　〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
　
　とはいえ、私たちの体が酸化してそのままだったらシミやくすみで真っ黒に
なってしまいますよね。しかし、私たちの体にはホメオスタシス（生体恒常性
機能）といって元に戻ろうという機能も備わっているのです。
　
　ちょっと難しいですが、がんばって読んでみてください。

　「酸化する」ということは、酸素が付加されることです。もし、この酸素に
水素をくっ付けてＨ２Ｏ（水）にすることができれば、黒くなったメラニンは
白色化して、シミやくすみはなくなります。
　
　実は、肌の内部では、このことが行われているのです。システインというア
ミノ酸がシスチンになるときにＨ（水素）を放出します。この放出された水素
を使って、黒くなったメラニンを白色化しているのです。化学の授業をまじめ
に聞いていた方は、「ＳＳ（シスチン）結合」という言葉を覚えているかもし
れません。酸化したものを元に戻すことを「還元」といいます。この酸化還元
反応によって、健康な肌は元の状態に戻る訳です。もちろん、これだけではな
く、私たちの体の中には、活性酸素を除去する対策が色々あります。

　　　　　　〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜

　肌が健康で、その機能をきちんと果たしていれば、メラニンを悪者扱いした
り、その生成を抑えたりする必要はないのです。もともと肌が備えている機能
の中で、無駄なものはないし、その機能を弱めることは避けるべきだと思いま
す。
　今までこのメルマガで、『代謝美人』という表現を何度も使ってきました。
代謝とは、ただ単に、老廃物を出したり、細胞が新しく入れ替わることだけで
はなく、肌の機能そのものをきちんと維持させていく上でも大切なことです。
これからも、『代謝美人』を目指しましょう！



　
☆メルマガへのご意見・ご感想、
　また、肌の悩みなどございましたら
　お聞かせください。お待ちしています。
　info@patrapro.co.jp





━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「洗顔からスキンケア」　  2006年6月発行
発行： 株式会社パトラプロ( http://www.patrapro.co.jp/ )
〒251-0037　神奈川県藤沢市鵠沼海岸2-16-2-201　
ご意見・問い合わせ：  info@patrapro.co.jp
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
メールマガジン配信の中止は、下記サイトにて行って下さい。
　　　http://www.patrapro.co.jp/mailmaga/mag.html
----------------------------------------------------------------------
このメールマガジンは、インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 を利用して
発行しています。http://www.mag2.com/ (マガジンID: 0000074733)
----------------------------------------------------------------------
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
※当マガジンに掲載された記事を許可無く転載・配布する事を禁じます。
　　　　　　 Copyright (c) 2006 PATRAPRO co., ltd.

• 前の記事
• 最新の記事
• 次の記事

規約に同意して

登録した方には、まぐまぐの公式メルマガ（無料）をお届けします。