2009/02/23
がんから教わるワンショットセラピー(第383号/2009/2/23)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★、。・:*:・`☆、.。・:*:・`★、。・:*:・`☆、・:*:・`★、。・:*:・`☆ 第３８３号 がんから教わるワンショットセラピー (2009/02/23/mon) :*:・`☆、。・:*:・`★、.。・:*:・`☆、 .。・:*:・`☆、。・:*:・`★、。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （このメルマガは等幅フォントでご覧ください。） 1か月ぶりの配信です。 今月、2月の私はいろいろなことがありましたが、 メインはとにかくオフィスの引っ越しでした。 新オフィスは下記になりました。（地図↓） http://homepage2.nifty.com/oneself2001/map/index.html 今年の冬は咳がゴホゴホとずっと出て、肺に転移？を疑いました。 しかし検査しても異常はなくただの風邪。 でもとにかく長引きました。 それが先週やっと治ったと思ったら今度はひどい花粉症…。 皆さまはお元気ですか？ さて、健康に関して今の私にフィットする文章を見つけました。 よく訪れる糸井さんのほぼ日サイトの「健康手帳」のコーナー。 http://www.1101.com/deardoctors/index.html その中の「カラダと仲良く」という谷川俊太郎さんの詩の一部。 “すこやかな私の中に病むかもしれない私がひそむ 若い私の中に老いる私がうずくまってる 私の中の予測できない私のために 今日の私を明日の私に向って書きとめる” そんな気持ちで進んでいきたいものです。 ********************************************************************** □今回のもくじ ■がんから教わるワンショットセラピー【なぜ？→どう〜】 ■イベント情報 ＜NLP応用コーチング「お絵描きコーチング：天使編」＞ ■編集後記 ********************************************************************** ◇がんから教わるワンショットセラピーVol.383【なぜ？→どう〜】◇ 事務所の移転に伴ってこのところいただき物が多く ブログにも「受け取るレッスン」という文章を書いてみました。 http://users.ejnet.ne.jp/~masako-9/ もう少しこの「もらう」ということを 私なりに掘り下げてみようと思います。 初めての事務所の引っ越しは１８年前。 それまでは車のトランクにすべての荷物を入れていたのですが、 いつまでもそうもいかず仲御徒町という街に初オフィスをかまえました。 そのときは世の中はバブル景気だったのも手伝って、 周りの方から本当にいろんなものをいただきました。 鉢植えの巨大な観葉植物とか、 某有名画家の投機の対象になるらしい大きな絵といった、 結構すごいものもお金持ちの取引先や卒業生から頂いたりもしました。 もらうたびにオタオタして「いつお返しをしよう？」とか 「いくら返したらいいのか？」とか思ってました。 そしてもう一つ強く腹の底から浮かんでくる疑問符は 「なぜこんな小さな会社の私らにこんないいものをくれるんだろう？」 ということ。 なぜ、くれるんだろう…？ 期待してくれているのかな？、でもそんな期待には応えられないよ…。 なぜ、くれるんだろう？ なんか魂胆があるんじゃないかな？…。 とにかく、いろいろな思いが頭を駆け巡りました。 人生で次にいっぱい贈り物をもらったのは９年前の入院中や退院直後。 そのときはなぜもらうんだろう？というより、 こんなにいろいろしてもらって、自分はなぜ生き延びるんだろう？ ということを考えて落ち込みました。 子供がいるわけでない、旦那がいるわけでもない。 会社なんて、別に吹けば飛ぶような会社だし…。 脱毛したり、胸をがっぽり無くし、放射線で無い胸を焼いてまで、 自分はなぜ生きるんだろう？生きなきゃいけないんだろう？って、 悶々と考えてました。 でもある日「死ぬのは怖い、だから生きるんだ」と思い当たり、 そこからスッコーンと頭をよぎったことは “なぜ生きる”でなくて、“どう生きる”、 まずはこのスタンスからやってみようということでした。 だからもらいものだって、 なぜもらう？をシコシコ考えてもらうのでなくて、どうもらうか？ せっかくもらうんだったら、「ありがとう〜！」って シンプルに楽しく言おうよ、って思うようになりました。 なぜ？なぜ？の堂々めぐりのときに その沼からぽかっと首を出す私が発見した方法は 「どう〜？」だに切り替えて考えてみる、ということです。 たとえば「どう生きるか？」「どうもらうか？」 「どう日々を暮らすか？」「どう一日の終わりを迎えるか？」 「どう人に会うか？」など、 とにかく「なぜ？」を「どう〜？」に言い換えてみるのです。 ある意味で私の３０代は「自分の会社を通して生きる意味を問う」 というようなことを肩肘はって人や自分にやっていたように思います。 でも「なぜ、生きるんだろうか？」ということが がんという病のがけっぷちで 生きていく意味がさっぱりわからなくなり、 だんだんこの問い自体が消えてしまったようです。 ５０代になった今思うことは 「どう自分は生きていくか」ということ。 だからそれに派生して、もうらことも「どう、もらうか？」、 それでいいように感じます。 せっかくならモジモジせす、 堂々と可愛い女として、贈り物をもらったほうがいいという、 いたってシンプルな結論が私がたどり着いた答えです。 ★今回のポイント★ なぜ、生きるんだろう？ なぜ、自分がしなくちゃいけないんだろう？ なぜ、こんなにしてもらえるんだとう？、など なぜ？なぜ？の堂々めぐりに陥った時の脱出の魔法の言葉は 「どう、生きるか？」 「どう、自分がやるか？」 「どう、もらうか？」。 とにかく「どう〜？」を頭に置いてみることです。 〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜 ◇イベント情報◇ ＜NLP応用コーチング「お絵描きコーチング：天使編」＞ 【新企画】 ◆◆オリジナルの天使のヒーリングアートを作成し、 ご自身を振り返る豊かな２時間を過ごしませんか？◆◆ コミュニケーション講座とパステルアートを合体させた 新しい形の勉強会。 パステルアート『和（ＮＡＧＯＭＩ）アート』の手法を使って、 どなたでもプロのイラストレーターのような 温かみのあるヒーリングアートを完成でき、 終わると心がリフレッシュし、元気になっていく講座です。 『和アート』とはパステルを使って、指を主に使って描いていきます。 講師の私自身、子供時代は図工が２だったのに、 和アートと出会い、生まれて初めて自室に飾ってみたい！ と思う絵がすぐに描けるようになりました。 今回はその中でもワンセルフ、オリジナルの可愛い天使の絵を描き、 お持ち帰りいただきます。 同じモチーフでも微妙に異なった お一人ずつの個性や味わいが出た絵になります。 色の選び方にも今の自分の心の状態が現れたりします。 絵の作成過程の中でビジョンが広がっていったり、 五感が研ぎすまされたりもします。 また作業過程を振り返ることで、 ご自分の長所や短所が浮かび上がってきたりします。 とにかく心がゆったり、ホッコリしていく、そんな２時間です。 和（ＮＡＧＯＭＩ）アートの詳細は http://www.pastel-nagomi-art.com/index.htm ★内容 （予定） ・オープニング、説明、自己紹介ワーク ・パステルアート 〜今回は可愛い天使の絵を描きます〜 ・簡単なイメージワーク ・振り返りや分かち合い など ★参加者への特典プレゼント ・オリジナル「ワンセルフカード」をお一人一枚プレゼント！ ★詳細案内 http://homepage2.nifty.com/oneself2001/schedule/coaching.html ■日時：2009年2月26日(木) 14:00〜16:00（13:30〜開場）残席あと僅か 2009年2月26日(木) 19:00〜21:00（18:30〜開場）満席 （キャンセル待ち） 2009年3月 1日(日) 14:00〜16:00（13:30〜開場） ※1回完結型。ご都合のよい日程をお選びください。定員６名。 ■会場：ワンセルフ・インターナショナル（株） 最寄り駅：秋葉原駅より徒歩3〜5分 （2/2に移転しました） 地図 http://homepage2.nifty.com/oneself2001/map/index.html ■参加費：一回 ３,５００円 ただし弊社のNLP応用コーチング体験者は３,０００円 ※和アートのためのパステル一式を持参してご参加の方は 申込時に申告して下さいませ。 参加費を上記から５００円引きにさせていただきます。 ■持参物：筆記用具、はさみ、カッター、消しゴム、 エンピツ（又はシャープペン） ■ファッシリテーター(進行役)：中本 雅子（このメルマガの発行人） （ワンセルフ・インターナショナル（株）メンタル・トレーナー） 日本パステルホープアート協会（JPHAA）認定 準インストラクター 著書/最新刊『部下をその気にさせる上司のすごい話し方』（徳間書店） 連載/月刊医療雑誌『がんサポート』にヒーリング・コラムを執筆 【プロフィール詳細】↓ http://homepage2.nifty.com/oneself2001/com_outline/index.html http://users.ejnet.ne.jp/~masako-9/ ■その他： （1)営業、宗教・政治などに関する勧誘を厳禁、参加をお断りします。 （2)必ず事前にメールにてご予約の上、受付メールを受け取った方のみ いらして下さい。 （3)一度参加なさった方は下記の申し込み書は日程＆お名前のみで結構です。 （4)参加費の※欄にありますように、和アートのパステル一式を お持ちの方は下記の申込書の備考欄に書き添えてくださいませ。 （参加費が５００円引きになります） ★お問い合わせ、お申し込み先 ※下記の申込書を送付下さいませ ワンセルフ・インターナショナル株式会社 http://homepage2.nifty.com/oneself2001/ 〒101-0033 東京都千代田区神田岩本町1-7 峯岸ビル9階 oneselfn@ns.ejnet.ne.jp Ｔｅｌ：03−5295−3331 ↓ ↓ ↓ ―〈 お絵描きコーチング申込書 2/26 14時〜 or 2/26 19時〜 3/1 14時〜 〉―――――――― （上記の不要な日付けを削除してお送り下さい） 【氏名】（必須） 【フリガナ】（必須） 【年齢】（必須） 【性別】（必須） 【会社名（職種）】 【部署】 【Ｅ−ｍａｉｌ】（必須） 【備考（和アート一式を持参の方はご記入下さい】 ―――――――――――――――――――――――――――――――― ★自己発見ツール「ワンセルフカード」が発売になりました！★ 通常セット８００円（送料別）、ポーチ付９００円（〃） 視野を広げる為の３０の言葉とヒーリングアートの合体カード 詳細⇒ http://homepage2.nifty.com/oneself2001/oneselfcard.html 〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜 ◇編集後記◇ 大ファンである、村上春樹さんがエルサレム賞の受賞で 現地入りしてそのスピーチが今月の上旬は話題になりましたね。 http://www.47news.jp/47topics/e/93925.php その中の抜粋ですが “「私たちは誰も、程度の差はあれ、高く硬い壁の前に立っています。 その壁には名前があります。『システム』です。」 そして、私たちはみな『システム』と呼ばれる 堅牢な壁の前に立っている脆い卵です。 どう見ても、勝ち目はありません。 もし、私たちにわずかなりとも勝利の希望があるとしたら、 命と命を繋げるときに感じる暖かさを信じることのうちにしか 見出せないでしょう。」” というくだりは 一人でずっと闘ってきた村上さんの潔さを感じました。 身の危険を顧みず、 暗喩を入れた素晴らしい英語のスピーチをして、 ファンとしてはうるうると涙が出てしまいました。 でもそんな外野の声さえ彼はものともせず、 また早起きしてマラソンして、すごい小説を世に出すのでしょう。 そして夏に長編が出るらしい！ http://www.shinchosha.co.jp/murakami/ 夏まではどんなことがあっても死ねませんっ！？（*^_^*） 〜〜〜〜〜〜★〜〜〜〜〜 ご意見、ご感想などは右記へ masako-9@ns.ejnet.ne.jp 発行人：中本 雅子 発行日：月曜発行 このメルマガ発行人のプロフィールなどは下記をご覧下さいませ http://users.ejnet.ne.jp/~masako-9/ ---------------------------------------------------------------------- 登録/解除の方法 http://users.ejnet.ne.jp/~masako-9/merumaga.html ---------------------------------------------------------------------- このメールマガジンは、インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 http://www.mag2.com/ (マガジンID: 0000073726)で発行しています 月刊誌『がんサポート』エビデンス社 http://www.evidence-inc.jp/ コラム「続々・がんの声を聴いて知る20の生きる方法」好評連載中 徳間書店『部下をその気にさせる上司のすごい話し方』好評につき、 韓国、台湾でも出版！！ ---------------------------------------------------------------------- ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━┓◆３０の励ましメッセージ ┃自己発見ツール「ワンセルフカード」┃ 通常セット８００円（送料別） ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 企業研修やコーチング等を 続けて２０年。視野を広げるための厳選した言葉とヒーリング・アート！ 詳細⇒ http://homepage2.nifty.com/oneself2001/oneselfcard.html ----------------------------------------------------------------------
