2008/12/01
がんから教わるワンショットセラピー(第377号/2008/12/1)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★、。・:*:・`☆、.。・:*:・`★、。・:*:・`☆、・:*:・`★、。・:*:・`☆ 第３７７号 がんから教わるワンショットセラピー (2008/12/01/mon) :*:・`☆、。・:*:・`★、.。・:*:・`☆、 .。・:*:・`☆、。・:*:・`★、。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （このメルマガは等幅フォントでご覧ください。） いよいよ１２月ですね。(@^^)/~~~ 先月はすごい出費が多かったな〜って、ぼやいておった私です。 だって、、、、(；一_一) ・自宅の仕事兼用パソコンが壊れかけ買い替えたのが一番痛かった。 ・そんでもってプリンターもビスタ対応のを買わざるをえなかった。 ・お歳暮も少しだけど何件かに送った。 ・節目の特別ワークショップで出す記念品も作った。 ・オリジナルのカードを自費出版ならぬ自費販売で出すべく、 プロに本格的にデザインを頼み、印刷屋にオーダーを出した。 ・そんでもって習い事のパステルアートも資格を取ることにし、 お免状のためにまたまた出費。。。。。 でもハタと気づいたことがふたつ、ございました。 ひとつ、出費の中身は自分が好きでやっていることばっかだってこと。 ふたつ、支払いの分だけ人様からお世話になったのだということ。 すべてに感謝ですね。<m(__)m> ********************************************************************** □今回のもくじ ■がんから教わるワンショットセラピー【手の温かさが全てを制する】 ■イベント情報 ＜セラピー・カードのヒーリング・カフェ＞ ■編集後記 ※来週は配信をお休みします ********************************************************************** ◇がんから教わるワンショットセラピーVol.377 【手の温かさが全てを制する】◇ 私は子供のころから強烈な冷え性です。 冬になると指先がいっつも痛いくらいに冷たいのです。 ですからホカロンや腹巻、手袋、生姜湯に生姜飴、ホットココアにゆ ず茶など、とにかく温かいものを集めまくって生きるのが私の冬の過ご し方です。 どんだけ、おまえはあったまりたいんだ〜っ？という感じですが、と にかくあったまりたいんです。 そんな私の聞き耳に下記のようなテレビニュースがヒットしました。 米国コロラド大とエール大のグループ実験結果を科学誌「サイエンス」 が発表したところによると、なんと「飲み物や温湿布で手が温まった人 は、他人への評価や行動がやさしく親切になる傾向がある」とのこと。 この実験は、被験者にアイスコーヒーもしくはホットコーヒー入りの カップを手に持たせ、その後調査グループが選んだ面識のない人に対し て印象を評価させるというもの。 結果は、ホットコーヒーを持っていた人の方がアイスコーヒーの人よ り、寛大・社交的・思いやり等の得点が高かったのです。 物理的な温かさが人間関係の温かさに結びつく、という結果が興味深 いと報じていました。 この結果を踏まえると、まずは手を温めると、優しく寛大な気持ちが 芽生えてくるということになります。 そういえば入院中の初めての抗がん剤点滴で風呂に入れない日のこと。 看護師さんが大きなバケツにお湯をなみなみと入れてきてくれました。 そして「背中、出してごらん。ふいたげるから！」と言って、慣れた 手つきで蒸しタオル状態にしたタオルをペタっと私の背中に貼りながら それをゆっくり左右に大きく動かして体を拭いてくれた時、気持もよか ったけど、まずはとっても心に沁みる嬉しさがありました。 それは今でも小さな泉から水が湧いてくるような嬉しさでした。 あのタオルで拭いてくれたナースの指先もとっても温かかったな。 その温かさは、人生最大の不安と孤独のどん底の谷底を徘徊している ような私には後後まで残る“ほっこり”をもたらしてくれました。 あの指が冷たかったらきっと興ざめだったように思います。 まずは難しいことを考えず、みんな、わが手を指を、温めよう。 話はそれから。 前向きになろうとするのもそれから。 行動もそれから。 そんな気が今はシンプルにしています。 ★今回のポイント★ 米国の科学誌「サイエンス」の発表によると「手が温まった人は、 他人への評価や行動がやさしく親切になる傾向がある」とのこと。 温度という物理的なものが、結局は人の気持ちに影響を与える、 というところが興味深い実験発表。 だから冬は難しいことを考えず、わが手、わが指を温めよう！ 〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜 ◇イベント情報◇ ＜セルフ・セラピー・カードのヒーリング・カフェ＞ 〜12月開催はクリスマスのお土産付き〜 ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ そろそろ今年の振り返り、そして来年へのステップのために お茶会形式カードセッションで豊かな時間を過ごしませんか！ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ このセッションで使用するセルフ・セラピー・カードは 心理学者 チャック・スペザーノ博士の 長年のカウンセリング体験をベースにして、 練りに練った48のユニークなイラストと智恵の言葉で成り立っています。 その内容は心理学用語とスピリチュアルがバランスよく混じっており、 深い示唆を含んでいます。 このカードを使ってのお茶会形式での肩のこらないグループセッション。 お一人ずつ2枚のカードを引いて、その解説を中心に進行します。 回を重ねてさらに独自のノウハウも充実！！（12/19で115回目の開催） ※参考図書は下記ですが、事前にお読み頂かなくても大丈夫です。 『Dr.チャック・スペザーノのセルフ・セラピー・カード』 チャック・スペザーノ著／VOICE出版 3,400円 ★内容 セルフ・セラピー・カードの概要 お一人2枚ずつのカードを引いてのカード解説 簡単なイメージワーク 他 ★参加者への特典プレゼント カードの個人セッション2割引チケット（参加日から3ヶ月有効） ヒーリング・カフェのペア割引券（〃） ★詳細案内 http://homepage2.nifty.com/oneself2001/schedule/healing.html ■日時：2008年12月19日(金) 19:00〜21:00（18:30〜開場） ※1回完結型。定員10名。 ※12/13分はすでに満席。キャンセル待ち受付中。。 ■参加費：（一回ごとに）3,000円（税込み/当日持参) ◎ハーブティーとお菓子付き ■ファッシリテーター(進行役)：中本雅子(このメルマガの発行人） http://users.ejnet.ne.jp/~masako-9/ ■会場：ワンセルフ・インターナショナル（株）（発行人の事務所） 最寄り駅：神田駅より徒歩6分又は秋葉原駅より徒歩6〜8分 地図 http://homepage2.nifty.com/oneself2001/map/index.html ■対象：20歳以上の心身ともに健康な方ならどなたでも参加可能。 ■その他： （1)営業、宗教・政治などに関する勧誘を厳禁、参加をお断りします。 （2)必ず事前にメールにてご予約の上、受付メールを受け取った方のみ いらして下さい。 （3)一度参加なさった方は下記の申し込み書は日程＆お名前のみでOK。 ★お問い合わせ、お申し込み先 ※下記の申込書を送付下さいませ ワンセルフ・インターナショナル株式会社 http://homepage2.nifty.com/oneself2001/ 東京都千代田区神田東紺屋町30 サンハイツ神田北村ビル707 oneselfn@ns.ejnet.ne.jp Ｔｅｌ：03−5295−3331 ※下記の申込書をコピーしメールでお申込み下さい。 ↓ ―〈 2008年 12月19日(金)19時〜 ヒーリング・カフェ申込書 〉―― 【氏名】（必須） 【フリガナ】（必須） 【年齢】（必須） 【性別】（必須） 【会社名（職種）】 【部署】 【Ｅ−ｍａｉｌ】（必須） 【その他、一言何かあれば書いて下さい】 ――――――――――――――――――――――――――――――― ☆★このカードを使った個人セッションも承っています。 詳細は下記の下のほうをご覧下さいませ。 http://homepage2.nifty.com/oneself2001/schedule/healing.html 日程相談などはお気軽にメールにて★☆ 〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜※〜〜 ◇編集後記◇ ※来週は配信をお休みします 冒頭コラムのオリジナルカードって、何？と思ってる方へ。（*^_^*） 次の号あたりで、ご報告しますがワンセルフカードというものです。 たぶん、今日あたり頼んだ印刷が届くと思うのですが仕分け作業が膨 大…。 説明のためのＨＰ作りはまたまた蝸牛のごとく…。 頑張ります〜！こうご期待？！！ さて、今週末は仙台の展示会でセミナーと出典。 「すぴこん」は「スピマ」（スピリチュアルマーケット）と 名称を変えましたが、とにかくその仙台開催分での出張です。 お近くの方はよかったらいらしてね〜！ ◎仙台スピマ http://spima.jp/sendai/ 12月7日（日）11時〜18時 産業プラザ/アエル5階 1200円 ※開始および私のセミナーの時間が30分変わりました。 私のセミナーは11時半〜12時半 ★その他、第13回仙台すぴこんは「ギフト」をテーマに 様々な出展ブース http://spima.jp/sendai/13list.html セミナー http://spima.jp/sendai/13specialprogram.html をご用意し、午前11:00〜18:00まで開催しています。 ★私はセルフ・セラピー・カードで出典 メールでの事前予約も行っております→ oneselfn@ns.ejnet.ne.jp ・3枚並べ『具体的テーマのリーディング』（20分前後）2,000円 ・5枚並べ『人生の木：人生全般について』（30分前後）3,000円 ★スピリチュアルマーケット（スピマ/旧：すぴこん） 詳細 http://spima.jp/ 全国日程 http://spima.jp/schedule 〜〜〜〜〜〜★〜〜〜〜〜 さて相変わらずで恐縮ですが、講座、研修、ボランティアと少々、ス ケジュールが立て込んでいるので、来週は配信をお休みします。 HPや日記は引き続きメルマガと内容を変えてますので、お立ち寄りい ただけると幸いです。→ http://users.ejnet.ne.jp/~masako-9/ ご意見、ご感想などは右記へ masako-9@ns.ejnet.ne.jp 発行人：中本 雅子 発行日：月曜発行 このメルマガ発行人のプロフィールなどは下記をご覧下さいませ http://users.ejnet.ne.jp/~masako-9/ ---------------------------------------------------------------------- 登録/解除の方法 http://users.ejnet.ne.jp/~masako-9/merumaga.html ---------------------------------------------------------------------- このメールマガジンは、インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 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