2002/07/13
西中鍼灸院Ｑ＆ＡｆｒｏｍＫＯＢＥ１３号
西中鍼灸院Ｑ＆ＡｆｒｏｍＫＯＢＥ ２００２／７／１３号 このマガジンはインターネットの本屋さんを ん利用して発行しています。 http://www.mag2.com/m/0000073091.htm 神戸開業の西中鍼灸院が１９年の経験から 治療室のエピソードや東洋医学的な季節の役に立つ話題と 読者・患者の質問・回答をわかりやすく紹介致します。 御質問・疑問が御座いましたら遠慮なくご投稿下さい。 ご投稿内容は原則としてマガジンに記載いたします。 都道府県は必ずご記入下さい。 匿名・匿住所を希望の方はその旨記載下さい 西中鍼灸院ホームページ http://www.kobe-catv.ne.jp/~nisinaka/ 登録・解除は http://www.kobe-catv.ne.jp/~nisinaka/net.htm ☆ ―――――――――――― お久しぶりです西中ですm(__)m なんとお詫びしていいのか(^^;) 移転にてこづりましたので不精をしてしまいました 転居の話は後のコーナーでいたしますので今回は了謝くださいませ(^^;; ﾋﾔｱｾ ☆ ☆Ｑ＆Ａ コーナー ☆ Ｑ１． 匿名 匿住所 Ｓさん 3年まえから体調がどうもおかしいので、病院にいったら、パニック障害 と言われました。でも、先生によっては あなたは、軽症といわれます。突然の動悸とかめまいとかがあって、家から遠く離れ ては、外出できません。 病院とかでは、見た目は元気そうに見えてしまうみたいで。） でも、散歩も家から500メートルが限界です。 今まで、気功（これは何人か先生でも、逆に具合が悪くなるのでやめた）整体などの 民間療法にも行きましたがなにも変化はありません。 今は、心療内科の安定剤（薬に弱い為一番弱いもの) を飲んで、飲まないより少し、マシ程度です。 毎日、家事も出来るし、出かける気力もありますが、 気持ちとは反して、急に動悸がしたり、震えてきたりで、今日も危ういところで、 走ってお散歩からベビーカーをひいて帰って来ました。 病院では、先日心臓が痛いといって専門の病院で レントゲン、心電図、負荷付きの心電図の検査をしたけど、異常なしでした。 頭もいたいので、この際、どこを受診したら良いのか ・・・。これも、パニック障害の症状なのでしょうか。 肩から、肩甲骨までの背中がいつもかゆいのですが、 これは何かのサインなのでしょうか？ なにかおわかりになれば、教えて下さい。 それでは、メルマガまた楽しみにしてます。 Ａ１． こんにちは 遅く鳴りましたm(__)m もっと早く回答しなければいけなかったのですがお許しくださいm(__)m Ｓさんは少し気が上昇ぎみですので 色々な治療を受けるとかえってバランスを崩してしまいます もともとかなり健康だったのだと思います そういった方が少しでも調子を崩すと それがきっかけとなり神経的に不調をおこし不安神経症となります 一番強い症状としては動機です 心臓の鼓動が大きくなりこのままではどうにかなるのではと 不安になり苦しくなってしまいます それが増徴して遠方に行く事が出来なくなってしまいます 治療法です まずは呼吸法をマスターしてください 腹式呼吸です お腹をふくらませるよようにして 大きく息を吸って 次にお腹をへこめるようにして ゆっくりと息を吐いてください その時手の指の力を緩めてくださいね これを数回繰り返してください １回 大きく吸って・・ゆっくり力を抜いて吐いて ２回 大きく吸って・・ゆっくり力を抜いて吐いて ３回 大きく吸って・・ゆっくり力を抜いて吐いて ４回 大きく吸って・・ゆっくり力を抜いて吐いて 不安になったら必ず行なってくださいね(^O^) それと、背中のかゆみですが 背骨の両サイドには交感神経が通っています これが緊張すると興奮状態になります つまり背中が緊張して硬くなると この交感神経を刺激して高めてしまいます その症状として背中の緊張が軽い痛みを かゆみとして現れてきているのです ご主人に背骨の左右を親指で 少しだけ圧迫してもらってください ただしあなたが痛いと思った時点で場所を下がるか止めてくださいむ 加えて頚部はひえぴたで冷やしてください 念の為冷たい物が気持ち良いか悪いが確かめてくださいね 熱い風呂は止めて少し温めで腰足を暖めてください 出来るだけ牛乳を飲んで気分を落ち着けてください無理に人ごみに出ようとしなくてもいいですよ 時々ご主人に背中を手のひらでアイロンをかけるように上から下に気持ち良く摩ってもらってください 出来るだけゆっくりとね(^_^)（^_^）（＾_＾）（＾＿＾）（ ＾ ＿ ＾ ） あせらずに時間を待ってください 必ず良くなっていきますから 不安になりましたら遠慮せずに何回でも投稿してください ただし返事は遅く鳴りますが(^^ゞ 約に立てばいいのですが あっ少し遅れますがそちらの鍼灸院を調べて直接メールで所在地を送ります 良いと思ったら続けて治療を受けてください １・２回受診して合わなければすぐに止めてくださいね では、くれぐれもあせらずに Ｑ２． 兵庫県 匿名 Ｉさん こんにちは西中先生 ところで、私のネットの友達に左半身がほとんど動かなくなっている女性がいます。 年齢は29歳で、現在、愛媛在住の奥様です。 詳しいことまでは聞いてないのですが、以前、歯の治療中に首がグキッ と鳴ったそうで、それ以来、調子が悪くなる一方・・・。 レントゲンを撮ったら、首筋がズレてるそうです。 歯科の方に話したら「うちでは、ちゃんと治療をしましたので！ 」と返事をされたそうです。 彼女は現在、薬局が出きるぐらいの量の薬を毎日飲んでます。 寝る時も「きんしかんざい」と言うのを飲んでいるみたいで、夜チャットを していると、突然「薬が効いてきた」と寝てしまいます。 この数日が最高に痛いらしくて、遠方にて何も出来ないネットの仲間が 悔しがってます。 (近所にいても、たぶん、お話しを聞いてあげるぐらいなんですが・・・) で、仲間内で「手術はできないの？」と話しが出るのですが、 何せ”首”なので簡単に「ハイ」とは言えないみたいで・・・ だったらと言うワケではありませんが、最近、母が義妹の逆子で鍼灸の ページを見てて「鍼灸で、彼女を救えないものか？」と思いました。 「愛媛と言えば温泉があるのに〜」と言う話しも出るのですが、血圧が 低いので逆に疲れてしまって危ないそうです。 マッサージでさえ、苦痛みたいです。 １ヶ月ぐらい前は、まだ左手が少しは動いてたみたいなんですけど、 先々週ぐらいから感覚がなくて、腕だけかと思ってたら腰から下も麻痺 してるみたいです。 久しぶりに映画を見に行こうと、 お医者さんで注射を打ってもらったそうなんですが、 開始時間までの２時間待ちで既に効果は切れてたらしくて、「映画どこ ろでは無かった」と言ってました。 腰が痛くて痛くて・・・と。 母の話しを聞いてると、先生は、「たいていのことは治せる！」らしい ので、これは絶対、聞いてみようと思ってメールを出しました。 御願いします Ａ２． こんにちはお母さんに言っておいてください なんでも治せません(^O^) お母さんはあれから調子良いですか 遅くなりましたがお返事を書きますねσ(^^) ところで義妹の様子はどうですか？ 申し訳ないですがこの間の治療出は 多分無理かもしれませんね 胎児が大きくなりすぎてお腹の中で動けないかもしれません(・_・)......ン? 後は帝王切開をしなくてすめば良いのですが ９ヶ月はどうしても８ヶ月ならと悔しく想います(・_・、)ｸﾞｽﾝ では本題です 左頚部のずれ、もしくわ靭帯の損傷による炎症だと想います 首を揉んだり、暖めると悪化すると考えます 病院が手術しないのはレントゲンで 強いヘルニアや損傷が見えないからです まずしてはいけない事ですが 首肩を揉む事 ほっとパック等で暖めたり牽引しない事 首の運動で後ろに曲げたり回したりしない事 初期の時にこの３つを病院か自分で行なったと想います それからよけい酷くなったと創造されます では、自分でする治療ですが まず、左首の炎症を確かめる為に 爪楊枝の先端を首の左上に当てて じっとしていてください 炎症があればだんだんと鈍くなっていくはずです もし少しづつ痛くなって来たら 少し下にさがって首の根元ぐらいで 同じく爪楊枝の先端を当てて見てください この部位で炎症があれば鈍くなるはずです の高さが鈍く、炎症を起こしているかが大事です その部位が判りましたら 爪楊枝を１５本ぐらいを輪ゴムで揃えて止めた物で チャチャチャと１秒間に３回ぐらいで突いてください 次に冷湿布の半分を貼ってください その時気持ちが良ければ治療はあっていますが 寒かったり、気持ち良くなければ炎症はありませんので止めてください 次に、湿布を２〜３時間で取り替えてください おしまずに出来るだけ多く取りかえた方が効果的です 後背中や足は冷やさないように気をつけてください この治療を繰り返して様子を見てください もし、よければ２で効果が見えると想います 後はまた質問して頂ければお返事いたします なかなか硬い文章ですみません( ^.^)( -.-)( _ _)む Ａ３． 兵庫県 伊藤さん > ご無沙汰しています > 突然お聞きしますが > 四歳の子供が、夕方より３９度の熱を出しているのですが > 熱を下げるのはどうすれば善いですか？ > 教えて下さい > 夜分済みません Ø お願い致します。 Ａ３． 遅く鳴りました西中です 急ぐ場合は遠慮せずに電話をかけて聞いてください 高熱は脇の下にアイスパックをタオルで挟んで冷やしてください 甘い物と少しづつ水を飲ましてください ぐったりしていなければ熱が高くてもあまり気にしなくても大丈夫です 頭にあまり熱を持続させる事がいけませんので それだけに気をつけてください さらっとした汗が出てくれば熱は下がりますので様子をみてください ８度だいになりましたら無利に熱を下げなくても自然に下がります 後は普通の熱さましを使うぐらいですが 片栗粉大匙１杯を少量の水で溶いて 砂糖を加えて煉乳を入れてお湯を注いで それを食べさしてください 煉乳がなければなにも入れなくてもいいし粉ミルクでもかまいません 咳があればしばらくは風呂の中に入れず シャワーだけにしてくださいね 元気になっても咳があれば同じようにしてください またメールかお電話ください Ｑ４． 兵庫県 Ｓさん こんにちは 西中先生 この間のアドバイスで運動のし過ぎと言われてショックです 腰痛の為にフィットネスにかよっているのですが 止めた方が良いのでしょうか 汗をかくと気持ち良いのですが迷っています お返事御願い致します Ａ４． 返信遅く鳴りました あまり悩まないでね(^｡^) スポーツは必ず身体を壊します しかしそう言ってただ歩くだけではおもしろくありませんよね 好きな事をして初めて楽しいのです サッカーをすれば足の筋肉は鍛えられますが痛めもします でも楽しいから続けたいのだと想います その為に後でケアーが必要なのです 運動が悪いと言うのではなくて やり過ぎれば必ずどこか壊れます その部分の治療を続けていく事を前提に理解してほしいのです 私は腰の痛みに大しての運動でしたら少しやり過ぎだとお話したのですよ でも楽しく続けたいのでしたら後で必ず首を冷やすとか 肩の運動を加えてから終わるように気をつけてほしいのです 患者さんにゴルフは止めた方がいいですかと良く聞かれます あなたがやりたいと想うのでしたら続けてくださいと進めますよ じっとしているだけなら長生きしても楽しくないでしょう しかし必ずどこかに負担がきますからその時まめに手入れのつもりで治療に来て くださいと言います 壊れた機械を続けて動かすのには定期的に油をさしてていれすれば壊れません(^ ｡^) 理解して頂けましたか 真面目な人ほど適当にすると言う事が出来ません だからやり過ぎてしまうのですが それも正確なのでしかたありませんうんうん(^-^) だから運動に行ってください 腹筋をする時に特に頚部を痛めるので 少し頭を守るようにバスタオルを折り曲げてまくらを作ってくださいね 不安がありましたらまた訊いてくださいね(^_^)（^_^）（＾_＾）（＾＿＾）（ 以上 ４質問の回答を終わります 追加質問がありましたら遠慮せずにどうぞ(^O^) ☆ 読者の声 コーナー ☆ １． 富山県 牧さん ２． こんにちは しばらくめるまがが届かないなと思っていましたら ３． 先生の方も大変ですね ４． いろいろと参考になりますので楽しみにしています ５． ゆっくりで良いですから送ってくださいね 見ているだけの読者より １． ありがとう御座います ２． 寛容なメールでほっとします(;_;)ｴ-ﾝ ３． こちらこそよろしくお願いしますm(__)m このコーナーは気候の挨拶でも 個人的質問でもまた、読者さんへの質問でもかまいませんよ 出来れば治療結果を教えていただけると嬉しいのですがm(__)m ☆ ちょっといい話 コーナー 今回はあまりないのですが 去年と重複して申し訳ありませんが やはり夏は暑いのでそれに関しての事です １． 子供の アセボ いつも話しますが、枇杷の葉を４枚ほど 生でもかまいませんが少し陰乾しした物をお風呂に入れてください 散らばる時はいらない靴下を利用してください かなり効果的ですよ(^O^) よく乾した葉はお茶として飲むと ベンピ や肌にも効果的です ２． ハブ茶 ３． これは私が良く飲むのですが ４． 麦茶でしたら口当たりが軽いので ５． どうしても飲みすぎになりますので ６． ハブ茶でしたら少し味がありますので飲みすぎません ７． 効果は濃く煮出せば下剤になりますので注意してください ８． 軽い熱取りの飲料としては ９． まず、本体は真珠みたいな丸い物です １０． それを沸騰した茶瓶に手のひら一杯入れて １１． 再沸騰したらガスを止めてそのままにしてください １２． 後は洗い置けで冷やして冷蔵庫に移すだけです １３． 主婦の方には蛇足ですみませんm(__)m １４． ３． 車に濡れタオル １５． 汗をかいたままで車内でクーラーをかけると １６． 身体が冷え切ってしまい下痢をおこす事が多々あります １７． それで濡れタオルをビニール袋に入れて １８． 閉じて置いて １９． 車内に入ったらクーラーを着けますと生暖かいタオルがすぐに冷たくなりますので ２０． それで身体を拭うと汗が止まりますので冷え切れないですみます ２１． よくクーラーボックスにお絞りを入れていますが ２２． そうしなくてもすぐに冷たくなります ２３． ドライブの時は試してください(^O^) ２４． ４． 冷房病 ２５． ほとんどが汗をかいたままでクーラーの中に入ったのが原因です ２６． 上記の注意を忘れずに ２７． しかし酷くなったらお風呂に入って汗をかくしかありません ２８． 外では熱い物を飲むか食べて汗をかき ２９． それをすぐに拭いとれば良くなります ３０． せっかく熱い物を飲んで汗が出たのに ３１． またそのまま冷やしてしまったらもとのもくあみです(x_x) ３２． 今回はこのぐらいです ☆ 一人事 コーナー 本当にすみませんm(__)m 取壊しの立ちの気で 新しい移転場所を探すのに こんなにてこづるとは思いませんでした(∩_∩;)P 白旗〜！ 道路から看板が見えて ３室以上あり １階で玄関近くに１部屋６畳以上独立していてトイレが近い この条件で探したのですが なかなか少なく、気にいったら仕事はだめと断られました しかたなしにやっと見つけたのは今の２階のマンションです ２階はかなり考えましたが 低い階段なのでなんとか患者さんもあがれるかなと思いました ぎっくりは往診しよううんうん(^-^) それ以外の条件は全てクリアしていましたから、ここにきめました と言うわけでめるまがが今になってしまいました事を改めてお詫び致しますm(__)m おかげで、今年はまだ釣りに行っていません(>_<)ヽ ナケルネ 治療室は出来て診療再開しているのですが 後の荷物はダンボールの山で キッチンが使えないので外食です 後３週間ぐらいはかかるかな（苦笑） でも人生はおもしろい(＾。^/)ｳﾌｯ 治療室は６畳のままです まっ一人筒しか診ないからいいかな（微笑） 大家さんも患者になりました(‘-‘)ｵﾊﾂ♪ 早速同マンションのリウマチの方を往診しましたが おたがい近くでよかったとヽ(^^)(^^)ﾉ なんと隣保割引は￥３０００です _(‥;¢…ﾎﾝﾄｶｧ…穂 代サービスです(;_;)ｴ-ﾝ 近くに馬刺しがありました久しぶりに美味い 知ってました私が食べ物好きだと(^^ゞ 話はちょっと古くなりますが 私のＨＰの自己紹介に若い頃の自作歌が入っています また、暇な方はお耳汚しですが好奇心のある方どうぞ ＼(ﾟﾛ＼)ｺｺﾊﾄﾞｺ? (／ﾛﾟ)／ｱﾀｼﾊﾀﾞｱﾚ? ではまたの配信まで(^_^)/~~ ３３．
