2001/08/23
西中鍼灸院Ｑ＆ＡｆｒｏｍＫＯＢＥ
西中鍼灸院Ｑ＆ＡｆｒｏｍＫＯＢＥ ２００１／８／２３号 このマガジンはインターネットの本屋さんをん利用して発行しています。 http://www.mag2.com/m/0000073091.htm マガジン形式 パソコン向け(ノーマルテキスト) 神戸開業の西中鍼灸院が１８年の経験から 治療室のエピソードや東洋医学的な季節の役に立つ話題とと 読者・患者の質問・解答をわかりやすく紹介致します。 御質問・疑問が御座いましたら遠慮なくご投稿下さい。 西中鍼灸院メインページ入り口 http://www.kobe-catv.ne.jp/~nisinaka/ 登録・解除は http://www.kobe-catv.ne.jp/~nisinaka/net.htm ―――――――――――――――― ＊ ☆台風で被害の出られた方がおられましたら心よりお見舞い申し上げます。 ＊ 私のハイツは古いけれど丈夫そうです。 ＊ やっと小さい部屋に成れてきました(^O^) ＊ では今回のマガジンです ＊ ＊ Ｑ＆Ａコーナー ＊ Ｑ＊１． 兵庫県の石田さん ＊ お願いいたします ＊ 私は４１歳の女性ですが ＊ 最近眼がぼやけて見えにくくなります ＊ 眼科で診ていただきましたが、どこも悪くないとの事でした。 ＊ 血圧も高くないのですがどうしてでしょうか？ ＊ 最近頭がぼやけるような感じがあります ＊ 内臓はもともと元気ですよろしくお願いいたします。 ＊ ＊ Ａ＊このような症状の方が割りと多く来院されます ＊ ほとんどの方が頚部の熱感からきています。 ＊ 椅子に座り事務的な事をしていると ＊ 目を使うので眼が悪くなったかなと思いますが ＊ けっして目の疲労からきたものではありません。 ＊ パソコンなどで眼が疲労する場合は眼がちかちかしてきます。 ＊ ところが眼が奥に入るような感じで眼がぼやけるのは ＊ 座る姿勢の連続で頚部の筋肉に負担がかかり ＊ 頚筋が血管を締めつけ ＊ 頭と顔面に欝血をおこし充血して ＊ まるで熱の有る時や ＊ 高血圧の時と同じ症状がでます。 ＊ その時は必ず顔も赤く足が冷たく感じています。 ＊ ＊治療法 ＊ このような場合でしたら冷たいタオルで首と肩を冷やして下さい。 ＊ 少し舞えに曲げる運動を加えてもらえれば眼がすぐにはっきりするとおもいます。(^O^) ＊ 肩こりの説明は後のコーナーで紹介いたします。 ＊ ＊ Ｑ＊２． 大阪市の大田さん ＊ 最近このめるまがに登録しましたがよかったと感じています。 ＊ Ｑ＆Ａのコーナーの返答がとても親切で丁寧だと関心しています。 ＊ 私の質問ですが神経的に緊張したり疲労をすると下痢が続いてしまいます。 ＊ 仕事にさしつかえて困っています ＊ 食欲はあるのですがどうしたら良いでしょうかお願いいたします。 ＊ 遅れましたわたしは38歳の男性です。 Ａ＊ お褒め頂きありがとう御座います。(^_^)にこにこ ではアドバイスですが 神経的に下痢をおこすのはほとんど男性の方です 女性はストレスや疲労がかかると多くは便秘になります。 神経質と言っても病的な事では無く緊張しやすく気を使ってしまうタイプの事です ＊ 治療法 ＊ 生まれ持っての性質ですから自分で心得て ＊ 訓練しなければいけません。 ＊ ちなみに私も同じように下痢を起こし易いです ＊ 気がついたら呼吸をゆっくりと吐いて下さい。 ＊ 息を細かく吸うと交感神経が高まり興奮してきます。 ＊ 反対に息をゆっくり長く吐くと副交感神経が緊張して気分が落ち着きます。 ＊ 後はそれを数回繰り返してみて下さい。 ＊ 次にお腹を手のひらで時計回りに撫でて下さい。 ＊ 手のひらが温かく感じるまで繰り返して下さい。 ＊ それからまた、爪楊枝ですが（微小） ＊ ヘソを中心に上下左右と斜め下に爪楊枝を軽く当てたままで待って下さい。 ＊ 少しづつ痛みを感じてきたら移動して下さい。 ＊ すぐに感じるようでしたら症状は軽いので治ります ＊ しかし、あまり痛くならない時は治療が必要です。 ＊ この場合カレーや果物を食べると悪化しますので気をつけて下さい。 以上2質問で終わります 質問は記載が前提ですがどうしても掲載したく無い方は匿名にしますので その旨必ず、ご記入下さい。 ＊ ☆読者の声コーナー ＊ ＊ 西中先生 ＊ とても為になる、メルマガで、読ませていただいています。 ＊ でも、気になることが、あります。 漢字変換の時にうっかりされたのだと思います ＊ が、変換間違いが多いことです。私もよくやることですが。 ＊ たとえば 例湿布、痛い漢字、湿布は何階も、 ＊ 多分お急ぎだったのだと思いますが、読み返すとお気づきになると思います。 ＊ これからも どうぞよろしくお願いいたします。 ＊ ＊西中―ありがとう御座います ＊ 治療が終ってから夜に書いていますので全然読み返していませんでした ＊ 早速バックナンバーを訂正いたしました。 ＊ どこが間違っているのか教えていただけると助かります。(゜゜)(。 。 )ペこっ ＊ まだお話していなかったかも知れませんが私は全盲ですので ＊ これからも毎回間違い文字が出ますので教えて下さい。(^O^) ＊ ＊ ☆ちょっといい話コーナー ＊ 今回は肩こりの種類についてお話いたします。 ＊ 肩こりとは本当は血行障害の事を言うのですが ＊ あえて２種類にわけさせてもらいます。 ＊ 気分が悪いのはどちらも同じですが原因はまったく反対です。 ＊ ２種類に分けるのは統一見解ではなく、私独断ですので御承知下さい。 ＊ ＊ １． 血行が悪くて感じる本当の肩こり ＊ ２． 充血がおこって気持ちが悪く重だるく感じるもの ＊ １は、もんだり暖めたりすれば良いのですが ＊ ２は、冷やす事が重点になりますし絶対もんだり強いハリは受けてはいけません。 ＊ マッサージもハリもけっして居たい物ではありません ＊ もんでもらって気持ち良くなくなったり痛かったりすればその時点でやめなければいけませんよ ＊ すぐにあなたは肩がこっていると治療家がいいますがこらない人もいるのです ＊ 自分ではっきりと理解していないとせっかく診てもらったのに ＊ 悪くなる事がありますから気をつけてくださいね ＊ 覚えていてほしいのは、刺激があるのと気持ちが良いのは違うと言う事です。 ＊ 確かめ方 ＊ 冷たいタオルを首か肩にのせて気持ちがよければ熱がありますので ＊ そのままタオルで冷やすか ＊ かぷれやすければひえぴたで冷やしてください ＊ ただ冷たくてあまり気持ちが良くなければ軽くさするようにして血行をよくして下さい ＊ ＊ ☆独り言コーナー ＊ 最近投稿拒否や若くて自殺する話をよく耳にしますが ＊ 私はその根盆的な原因は小学校時代家庭のしつけが強く関与していると考えています。 ＊ これは独断ですが心理学の分野の見解では無く患者を通して感じた事です。 ＊ 中学生や高校生の登校拒否でご相談を受ける事がありますが ＊ 私は本人が考え想うようにしてあげた方が良いと答えています。 ＊ 中学生や高校生ぐらいの年齢の者を言う通りにさせる事は出来ません。 ＊ 私の自持論は５歳ぐらいまではスキンシっぷを第一として思いっきりかわいがってほしい ＊ そして小学校の間に親がしつけなければいけないと想います。 ＊ 大人しくて賢い子供やまじめな子供ほど気をつけてほしいと想います。 ＊ 具体的に話ますと、小学校の時に我慢する事と社会には理不尽な事があると ＊ 家庭で覚えこませなければいけないと感じます。 ＊ 撲るとか理由もなく折檻するのではありませんよ ＊ 食事の時に子供が食べれない物があるとすると ＊ 最近は無理して食べなくてもいいよと親は言うと想います。 ＊ そうすると子供はいやな事をしなくて良いのでストレスが生まれません。 ＊ ストレスと言う物はけっして悪い事だけでは無いのです。 ＊ ストレスによって人間はそれを解除しようと独自の理由づけを考えたり行動して成長します。 ＊ このストレスが自己開発よりも大きい場合性格の破綻や病気として表に現れるのです。 ＊ ここで嫌いな食べ物を食べるまで食卓を立ってはいけないとしかると ＊ 子供にストレスが生まれます ＊ いやいや食べるしか無いのですが子供にとっては理不尽な事なのです 自分にとってはいやな事を押し付けられて意思とは別の行動をさせられるのですから しかし、これが何回か繰り返されますと少しあきらめが出てくるかしかたないと自分で納得させる方向に向きます。 これがストレスの解除だと想います。 一度ささいな事ではありますが社会には自分にとって理不尽な事があると身体で理解できるのだと想います。 そうしてそれを回避し自分を守る働きが早くから生まれていると他のいやな事も経験の中から理解出来るようになり あまりストレスに感じなくなるのではないでしょうか 私達の子供の頃を思い出しますとそうして鍛えられたような気がします。 そして中学や高校生ぐらいになると自分の意思が出来あがっているので理解出来ない事は 受け付けません そこで小さい頃に理不尽な事に有っていない者は始めていやな事 たとえば、先生のうかつな言葉や同級生の中傷です 理不尽さを体験している者にとってそんな事ぐらいかってに言わせておけと免疫みたいな者で自分を守りますが 未体験者は拒絶する事で自分を守ろうとするみたいです。 一概には言えませんがいじめの度合いが昔よりパワーアップしているのは確かです それだけに強い意思と自己防衛の方法を間違えてほしく無いと痛切に願うのです。 ですから私は幼い頃は愛情１杯に小学校では意識して我慢を体験させ あまり子供の意思を尊重しない方が良いと想います 中学高校では意思を尊重し、求める知識は存分に与え 自らが悟れるようにしてあげれば良いと考えています。 私は自分の体験を通して話していますので賛同できない方が多いと想います。 出来ましたらまた意見を伺えれば光栄に存知ます。 ながながと見事な独り言でした(^O^) 改めてお詫びいたします。 ＊
