整体マニアックス２ 

整マニ４〜古武道に学ぶ[03]どうして癖があるといけないの？

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　整体マニアックス４

古武道に学ぶ〜自分の体は自分で治せ〜　　　[NO.03]　2008-10-08

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第３回

■どうして癖があるといけないの？

〜首がすわる頃には〜

驚くことに、3ヶ月の首がすわる頃には、すでに癖が出来てしまいます。子供
の頃には、全く癖などなく、身体は正常だと思っている人が多いでしょう。体
のバランスを崩すのは、何かの衝撃を受けたりとか、運動で無茶な使い方をし
たときに起きるものだと思っている人がほとんどです。しかし、日常のほんの
些細な動きで、人の身体はバランスを崩すものなのです。

赤ちゃんが仰向けで寝ているときに、親がいる方向がいつも同じとか、窓から
明かりが差し込む方向が同じとか、いろいろな理由で左右どちらかに向きたい
方向が決まります。同じ方向を見ようとしますから、頭を動かす頭部から肩胛
骨内側に伸びている筋肉群が右か左のどちらかが緊張しっぱなしになります。
これが身体の癖になって一生の動き方の癖になるのです。防ぐ一番良い方法は、
3ヶ月までおむつをしないで自由に動くのがよいそうです。足と腰を固定しな
いで自由に動ければ、頚部の筋肉群だけ緊張するということにはならないよう
です。

では、寝ているときに出来た頭を支える筋肉群の偏りで、次にどんな影響が出
るのでしょう。それは、立ち上がるときに始まります。

基本的に、直立するには身体の一番大きな、一番重量のある箇所をどうやって
支えるか、が重要なポイントです。幼児の頃は頭です。頭部を支える筋肉群は、
乳児の頃にすでに左右のバランスを崩しています。頭が傾いているのです。当
然、身体の別の部分でバランスをとらないと、頭を直立できません。その別の
部分が柔軟な胸部になります。

ある程度身体が大きくなる頃になると、肋骨で囲まれた胸部を直立させるのが、
次の重要なポイントになります。例えば、頭を支える筋肉群の右側がより緊張
しているとしましょう。これは、乳児の頃に一生懸命に右側を見ようとした証
です。頭は左に傾いています。左に傾いた頭を支えるには、右の肩を下げれば
頭は直立します。その結果、胸部は右側に倒れ、右側を前によじる形になりま
す。当然、胸部の形は右側が凸の状態で側湾するので、腰部にかかる上体の重
さは右側が重くなります。その結果、なるべく左右の足にかかる重さを均等に
調整するために、骨盤の歪みが始まります。

重さの偏りが、少なければこれらの補正も小さい範囲で済みます。しかし、そ
れだけ補正しても足りないときには、足にかかる重さは、右側の方が重くなり
ます。偏った重さで、身体全体を支える筋肉の使い方も偏りますから、一部の
筋肉の疲れから、腰痛、肩こり、下肢の痛み等を起こすことになるのです。

キーワード：幼児,首がすわる,腰痛,肩こり,骨盤

岸　元（きしはじめ）

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▼▼▼再び「英語耳」のハナシ▼▼▼
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たまごやです。

だいぶ前ですが、皆さんもネット広告で「英語耳」という言葉をずいぶん見た
と思います。商品名は「マジックリスニング」というものでした。いつしか消
えてなくなったのか、と思っていたら、この教材、今なお健在でした！

しかもひょんなところでマジックリスニングの担当者と会って話す機会があっ
たのですが、なんとこの教材は１８年のロングラン商品だとか。ロングランと
いうことはユーザーの信頼を得ているということ。それが実績となっている。
英語耳は老舗街道まっしぐらの確かな製品なのでした。

日本人は中学、高校でみっちり英語を勉強しますから、英語の基礎はできてい
る。にもかかわらず英会話が苦手なのは、相手が何を言っているのかがわから
ないから。いいたいことはいえるのですが、返ってくる答えが聞き取れない。
つまり会話が続かないのです。

これは日本語を常用している日本人の「耳」が英語の周波数に慣れていないか
らなのです。そこで、この製品は、聞き流すことで、英語独自の周波数に慣れ
させる。つまり英語耳を育てる製品なのです。単なる英会話の教材ではないと
ころがこの製品のすごいところですね。

たまごやのおススメする老舗といえば、そうですねぇ。文明堂のカステラ。と
らやの羊羹。そしてマジックリスニングですかね！？
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