2009/11/08
今日の夕食3035：ザーサイミートローフ
====================================================================== おかずレシピ 【今日の夕食】2009/11/8発行 ====================================================================== 料理のレパートリーが広がるメールマガジン 毎日「晩ごはんのおかず」レシピをお届けします。 簡単でおいしい！おかずレシピ http://www.e-shufu.com/ ---------------------------------------------------------------------- ■ザーサイミートローフ [材料(4人分)] ・合びき肉-400g ・にら-1束 ・ねぎ-1本 ・ザーサイ-60g ・卵-2個 -A- ：しょうゆ-大さじ2 ：砂糖-小さじ1,1/2 ：ごま油-大さじ1,1/2 ：塩、こしょう-各少々 [作り方] １．にら、ねぎ、ザーサイはみじん切りにする。 ２．ボウルに合びき肉、1、Aを合わせてよく混ぜる。 ３．耐熱の器に2を入れて、平らにする。卵を殻ごと洗って水けをふき、 ひき肉に埋め込む。 ４．180度のオーブンに入れて約20分焼く。竹串をさして、熱ければ 取り出す。卵は殻ごと半分に切って、スプーンですくいながら、 ひき肉と一緒に食べる。 ━[PR]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆NHKおはよう日本の特集で話題の焼き豚 あの有名社長が『うまい』と大絶賛！ → http://www.e-shufu.com/shop/umaimono.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ====================================================================== 【今日の夕食】 発行者 ヨワヨワ奥さん ---------------------------------------------------------------------- 発行システム まぐまぐ( http://www.mag2.com/ ) ★メルマガに広告を載せませんか？→ http://www.e-shufu.com/mag/ad.html ======================================================================
