2009/06/25
今日の夕食2899:えび入りかぼちゃコロッケ
====================================================================== おかずレシピ 【今日の夕食】2009/6/25発行 ====================================================================== 料理のレパートリーが広がるメールマガジン 毎日「晩ごはんのおかず」レシピをお届けします。 簡単でおいしい!おかずレシピ http://www.e-shufu.com/ ---------------------------------------------------------------------- ■えび入りかぼちゃコロッケ [材料(4人分)] ・えび-小16尾 ・かぼちゃ-600g ・塩、こしょう ・小麦粉、パン粉、卵 ・サラダ油 [作り方] 1.えびはつまようじを背に差し込み、まっすぐにして熱湯でゆでて、 つまようじを抜き、尾を残し、殻をむく。 2.かぼちゃは3cm角に切り、柔らかくなるまで煮る。柔らかくなっ たら、湯を捨て、火にかけて水けをとばし、塩、こしょうをする。 かぼちゃをザッとつぶし16等分する。 3.1のえびに小麦粉をはたき、尾を出してかぼちゃで包み、小麦粉、 水溶き卵、パン粉の順につけ、油で揚げる。 ━[PR]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆「桜エビ」この透明さが新鮮の証 → http://www.e-shufu.com/shop/umaimono.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ====================================================================== 【今日の夕食】 発行者 ヨワヨワ奥さん ---------------------------------------------------------------------- 発行システム まぐまぐ( http://www.mag2.com/ ) ★メルマガに広告を載せませんか?→ http://www.e-shufu.com/mag/ad.html ======================================================================



