2009/06/17
今日の夕食2891:はんぺんスクランブルエッグ
====================================================================== おかずレシピ 【今日の夕食】2009/6/17発行 ====================================================================== 料理のレパートリーが広がるメールマガジン 毎日「晩ごはんのおかず」レシピをお届けします。 簡単でおいしい!おかずレシピ http://www.e-shufu.com/ ---------------------------------------------------------------------- ■はんぺんスクランブルエッグ [材料(4人分)] ・はんぺん 1枚 ・トマト 中1/2コ ・卵 4コ ・塩、こしょう、バター [作り方] 1.はんぺんは、さいの目に切り、トマトはひと口大に切っておく。 2.卵を割りほぐし、塩、こしょうで味つけし、よく混ぜる。 3.フライパンにバターを焦がさないよう熱し、はんぺん、トマトを 入れて軽く炒め、卵液を流し入れ手早くかき混ぜ、軽く火を通す。 ━[PR]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ スィーツ → 食べる! → ☆★ 痩せる〜!? ★☆ 信じたい人 → http://sweets.fairyword.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ====================================================================== 【今日の夕食】 発行者 ヨワヨワ奥さん ---------------------------------------------------------------------- 発行システム まぐまぐ( http://www.mag2.com/ ) ★メルマガに広告を載せませんか?→ http://www.e-shufu.com/mag/ad.html ======================================================================



